为了加强中学体育课程建设，探索教学新路，克服传统体育课课堂教学的弊端，不断增强中学体育课教学的活力，锻炼学生强健的体魄。使之适应我国新的历史时期社会主义现代化建设的需要，必须对现行的中学体育课教学模式进行认真的改革。针对传统体育教学模式的弊端，我在教学中进行了大胆的探索创新。
　　一、传统体育教学模式弊端
　　传统的体育课堂教学，弊端甚多：1.只求完成任务，不求质量。2.只要让学生参加了锻炼活动，就不注重理论课的学习，由于学生目标不明确，思想不统一，就直接影响了体育锻炼的效果。3.不看“对象”，即不管年龄差异，统一按一个标准进行要求。4.体育管理制度不完善，致课堂教学的深度和效果均受影响。5.许多学校体育设施和条件差，特别是乡村学校，远远赶不上城市学校，致乡村学校的学生锻炼项目只能局限在一定范围内。而且部分初中学生由于个子小，只能学习训练难度较小的项目。总之，内容乏味，訓练单一单纯，不能激发学生自觉锻炼的积极性，存在着严重脱离教改实际的客观现象。部分学校甚至缺乏校医，不利于学生全面锻炼身体。由此看来，体育课课堂教学的改革势在必行。那么，改革有何重要意义？改革的关键又是什么呢？
　　二、改革的意义和关键
　　中学体育课课堂教学方式改革的意义：是实现中国体育再。上新台阶培养目标的需要，是提高体育教育教学质量的必要措施，是发展和完善体育课教学法学科建设的需要。
　　改革的关键在于坚决贯彻理论联系实际的方针。因为：贯彻理论联系实际的方针，是完成中学体育课教学任务的客观需要是搞好中学体育课教学的根本保证，是加强实践环节，提高中学体育课教学质量的重要途径。
　　三、初见成效的教学实践
　　教学实践是教学工作的重要组成部分，是对学生进行实际训练的基本形式。理论教学与实践的正确配合，是保证学生健康成长的基本途径。
　　众所周知，体育课的教学由两大部分组成：一是室内课，即理论知识的学习（学习体卫保健基础知识）；一是室外课，即身体锻炼的运动实践。但传统的体育课理论知识的教学单纯以图棋、象棋、军棋、跳棋等娱乐性的活动代替室内课，致使学生甚至一部分教师都没他充分掌握体卫保健理论基础知识，故在运动实践中只求动作，缺乏技能技巧，受伤事件也时有发生。为此，我们在教学中进行了大胆的创造性的尝试，推出轻松愉快“游戏式”教学法那就是，充分利用教室课堂集中讲解体育课的重要性，田径、体操、球类之各个项目的特征、动作难度技巧、训练方法及安全防范措施等；又利用课外活动时间培养体育尖子，并在教师指导下，将理论课上掌握的各项目的技能技巧进行实地运用巩圆，再分配到各个小组，负责指导其他学生的训练，教师巡回指导纠正。在运动实践的教学训练中，针对体育设施和条件差的实际，在不改变基本的课程结构（即整队集合；必要的准备；基本部分训练的主要项目：结束放松练习）的前提下，注人新的活力，采用分组等时练习，7～8人为一个小组，训练项目可同可不同（根据学校设施而定），每课时训练4～8个项目（包含巩固提高训练），保证人均训练时间为3～5分钟，观摩25～27分钟，紧张有序，充分调动了学生的主动性和积极性。
　　“游戏式”教学法的优点是：一是要求场地不大，互不冲突，消除了不安全隐患；二是完全符合心跳、心律要求，完成起来较轻松，就像做“游戏”一样，并不受季节限制，有效地弥补了教学设施的不足，深受学生喜爱，就算是在炎热的夏季，学生也能接受，尤其在冬季更是信心百倍，还自觉加大了活动量；③教师课堂教学很轻松（但课外培养尖子及加强纪律安全、卫生教育切不可忽视，否则直接影响教学效果和进程）；④不受地区限制，增进了师生友谊。通过一年来的实践证明，改革是成功的，成绩是显著的，现我校学生自觉锻炼已蔚然成风，每日清晨总有成群结队在操场的师生。医院年度体检，合格率98%，中考体育成绩合格率92%，优良率30%。