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跳远运动员的“速度训练”,在整个训练过程中占有十分重要的位置,始终贯穿于训练的准备期和比赛期。跳远运动员如何获得优秀的速度水平,必须科学、合理地安排好训练。 1、训练中各训练手段的优化组合在跳远训练全年计划安排中,技术训练占主导地位,速度训练为
跳远运动员的速度训练
【摘 要】
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跳远运动员的“速度训练”,在整个训练过程中占有十分重要的位置,始终贯穿于训练的准备期和比赛期。跳远运动员如何获得优秀的速度水平,必须科学、合理地安排好训练。 1、训
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2003年4期
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