速度练习相关论文
[摘要]跨栏跑是一项技术本性比较复杂的田径运动项目，也是技术含量较高的项目。它对速度、耐力、力量、弹跳、柔韧性、协调性、都有......
俄语阅读可以概括为两类--精读和泛读,这两种阅读方式在俄语学习中都起着十分重要的作用.其中,泛读作为一种概括性的阅读方式,在培......
一、平时训练 “只要功夫深,铁杵也能磨成针”,所有的成绩都是靠平常艰苦的训练得来的。 1.突出短距离速度练习,并重视速度......
速度素质是指人体快速运动的能力。包括反应速度、动作速度和移动速度。速度素质是身体素质的一种,也是每个项目所必须具备的重要......
在班多场地小的学校,体育教师往往将短距离的往返跑作为一种练习速度的手段广泛使用.本人认为:用往返跑练习速度实在是弊多利少.......
本文以少年短跑运动员速度练习后部分生化指标值的变化来推测运动后的恢复性按摩对血液、尿等生化方面的影响。结果认为,运动后的......
少儿排球运动员要想取得优异的运动成绩,延长运动寿命,就必须重视少儿时期的全面身体素质的训练,在运用各种训练方法,手段来提高他......
绝对速度练习是短跑项目的重要素质训练。机体的这一活动主要靠磷酸原供能系统供能,机体能对各供能系统的动用主要取决于肌肉的机......
摘要：短跑是田径比赛中含金量最重、影响最大、也最扣人心弦的一项比赛。本文结合作者的短跑训练经验,从爆发力的练习、柔韧练习、......
本文通过指导学生参加会计技能大赛的经历，归纳平时点钞训练中存在的一些问题，并针对这些问题提出自己的见解，希望最终服务于日常的点......
小号演奏以其绚丽甜美的音色、嘹亮宏大的气势受到人们的喜爱,成为学习演奏的最热门的乐器之一。在学习小号的演奏过程中对小号的......
速度是跳远、三级跳远的灵魂,一名优秀的跳远、三级跳远运动员,也必须是一名优秀的短跑运动员。可以讲,发展运动员的绝对速度是这......
速度是指人体快速运动的能力。它包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。速度素质包括：反......
合理有效技术的掌握是一个复杂而漫长的过程，一个高水平运动员的技术训练必须贯穿其运动生涯的全过程。根据青少年的特点，他们掌握复......
一、问题的提出：如何提高竞走运动的竞技水平，是当前竞走训练比较难以解决的问题。而又如何提高竞走的速度练习又是一个新的课题，经过......
力量素质在各项身体素质中占有极为重要的地位，它不仅是发展速度、弹跳等素质的基础，而且还直接影响着运动技术水平的提高。为了提高......
【正】 手球运动和其他球类运动一样,能促进身体全面发展,作为发展身体素质;速度、灵敏、力量、耐力的训练手段,并且培养共产主义......
【正】 一、前言我们高桥石化公司化工厂技校每年有一批毕业生分配到生产车间。由于化工厂具有高温、高压、易燃、易爆、有毒、有......
目前,多数田径项目训练的内容和手段已为广大教练员所掌握.如何对现有的训练内容和手段进行深入的分析和研究,进一步认识它们的作......
本文作者冯真教练是国内游泳界较熟知的教练之一。冯真教练长期在辽宁省体校从事业余游泳训练工作,她的学生曾数十次创造全国年龄......
【正】 三月十三日,星期二,我们到哈瓦那体育训练营参观了古巴国家男队的训练课。抵达训练营的时候,恰好是下午三点钟,队员们正在......
【正】 起动速度是足球运动员的重要素质,怎样提高队员在这方面的能力,我们经历了正反两方面的经验教训。我们队在一九七○——一......
【正】 王林是1959年1月份出生的,身高1.77米,体重63公斤,1973年9月入伍,入伍后在武汉军区体工队训练。经过一年半训练,王林的蛙泳......
【正】 时间过得真快,十几年的运动员生活一转眼就结束了。十几年来,由于许多主观和客观的原因,我和我们这一批的许多运动员一样,......
小学低年级学生的律动表演活动，大多需要钢琴伴奏。学生在初学或不熟悉动作的情况下，不可马上按照录音速度做，而是要放慢速度练习，这个......
目前 ,广东高校公共体育课的跳远教学 ,很多教师不注意进行速度练习 ,只履行“跳远技术——丈量步点——考试”三步曲。笔者通过教......
期刊
音乐听觉训练是学习音乐的必修科目,对于专业学生尤为重要,每一个学习音乐的学生都要经过听唱、听记来训练自己的基本功;在教学中,......
作者小语我的童年是立志做一名好学生,学习踏实、遵守纪律、热爱劳动;是苦苦等待新年,为了热闹;是因没有被选上班干部,随之而来的......
提高１００ｍ教学效果的尝试谢强（广西体育专科学校）田径１００ｍ的教学是专业体育院校教学重要内容之一，是田径运动项目的基础，它对整个田径运动水平提......
在各个年龄和竞技水平阶段，处理速度都是一个相当重要的竞技因素。处理速度的快慢主要取决于两大因素：感知和利用场上具体情况的速度......
好教练:边腿不但在散打中作用巨大,在其它拳种或搏击项目中,虽然具体叫法有所不同,但它的攻击杀伤力同样是不可小视的。喜欢现代搏......
爆发力是肢体在运动时肌肉以极短的时间、尽快的速度收缩所产生的具有快速特征的力量,它给运动部位以很大的加速度,使机体引发显著......
<正> 身体素质之间相互促进的关系,容易为人们理解和体验,身体素质之间相互制约的关系,却很少为人们注意,而这一点对运动训练的影......
学跳新疆舞时,我班许多幼儿不会正确地做手腕转动动作,我便带幼儿用“照镜子”的方法来学习。我和幼儿面对面站立,让全体幼儿将双......
在<体育教学>2003年第2期上,看到<不宜用往返跑练习速度>一文,有些不同的认识,借此文与陈国英老师探讨,以便更好地为教学服务.......
新概念快速作文强调阅读积累。在教学中我是这样注重阅读积累的：一是阅读速度练习。要求学生速读时头不摆动，口不出声。只让眼睛掠过......
【正】 谁也不会怀疑比赛前准备活动的重要意义.但是,对于根据当时的比赛条件,在比赛前的准备活动中应该采用什么性质的练习,其时......
【正】 8月中下旬,加拿大国家短跑教练杰拉尔德·玛克随国际田联发展委员会讲学团来华,在南宁为我国近百名短跑教练员进行了为......
