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【中图分类号】R473.78 【文献标识码】B
口疮性溃疡（口腔溃疡）是最常见的口腔粘膜疾病之一。一般情况下人们都会患有该病，主要发生在男性，女性和儿童中，最常见于年轻人和中年人，老年人较少。同时，它是口腔粘膜中的一种局部溃疡，其特征在于周期性复发，其自身愈合并且可以发生在口腔粘膜的任何部分中，嘴唇，脸颊和舌头更常见。
许多患者病情延长，溃疡面积增加，数量增多，疼痛加剧，愈合时间延长，间隔期缩短等，严重影响到人们正常的饮食和说话。治疗方法很多，但基本上是对症治疗，主要目的是减轻疼痛或减少复发次数，但不可能完全控制复发，所以预防这种疾病是特别重要。因此，我们从日常生活开始，通常要注意保持口腔清洁，戒烟戒酒，常用盐水漱口，以保证充足的睡眠，适当的运动运动，按规律吃饭，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣，有刺激性的食物，保持大便通畅。
女性注意在月经前后休息，感觉更好，避免过度疲劳，减轻饮食，多喝水果，新鲜蔬菜，多喝水等。为身体提供充足的维生素B2，C。多注意口腔卫生，随时清洗食物。避免食用太硬或太难咬的食物，以免刺激伤口并加重疼痛。不要食用太咸、太辛辣的食物，以免刺激粘膜，少喝酒和碳酸饮料以及其他刺激性伤口，还定期接受血液和肝脏和肾脏健康检查。
1 口腔溃疡护理措施
1.1保持口腔清洁卫生
一定要养成早上和晚上刷牙的卫生习惯。特别是在睡覺前，不要因为一些不必要的因素而过晚睡觉而且耽误刷牙，这很容易使细菌容在口腔中生长、加重口腔溃疡的症状和疼痛。口中有细菌繁殖，也会导致我们呼吸不畅。
1.2注意饮食
平时注意饮食均衡，多摄入蛋白质，和身体必须的微量元素，可以通过市场上销售的各种锌和硒盐。避免食用容易生气的食物，如辛辣食物，各种腌制品，入腌制肉类，平时注意多喝水，多排尿，可加速体内毒素的排泄，保持大便通畅。
1.3增强体质
平时注意运动，每天坚持走40多分钟，没时间的可以在办公室做一些简单的运动，不要整天坐着。更多的运动可以促进身体的血液循环，增加肺活量，并激活各种关节。
1.4良好的工作习惯和心态
确保每天的睡眠时间为6至8小时，良好的休息可以保证身体的最佳状态。不要工作到深夜，不要让自己整天紧张和焦虑，不要让自己很累，因为疲劳和精神状态不佳会使身体的免疫力下降，使细菌侵入的机会更大，导致某些疾病发生。
1.5、得了口腔溃疡后的注意事项
在注意饮食的同时，还应注意多吃含维生素C的水果和蔬菜，如：苹果，猕猴桃，橘子等。因为维生素C具有修复伤口愈合的作用。
2 食疗
2.1西瓜汁
由于西瓜汁具有良好的清热解毒作用，饮用西瓜汁往往对口腔溃疡和口腔发炎有一定的作用，所以当有口腔溃疡时，可以榨汁西瓜，常喝喝西瓜汁来缓解疾病。
2.2山楂煨黑木耳
白木耳能滋养阴虚和保湿效果，山楂具有清热解火，活血化瘀的功效。常吃这两种食物，它对口腔溃疡也有一定的影响。因此，口腔溃疡患者可以用银耳，黑木耳和山楂一起煮汤，每天1～2次，喝这种食物，不仅可以有效预防口腔溃疡，还可以提高人体的免疫力。
2.3蜂蜜
当口腔溃疡时，可以先用温水冲洗患病处，然后用棉签将蜂蜜涂抹在溃疡面上，等待15分钟，然后用水漱口后可一并咽下，坚持每天涂几次，可以有效缓解口腔溃疡的症状。因为蜂蜜可以清除热量和排毒，它有利于上火引起的口腔溃疡。
2.4萝卜和藕同吃
有清热的效果，当口腔溃疡时，可以取萝卜和新鲜的藕榨汁，然后用这种汁漱口，每天使用几次，连续几天后，它可以有效缓解口腔溃疡引起的口臭和灼痛等症状。
3 口腔溃疡的药物治疗
3.1维生素C片
很多时候，口腔溃疡病是由体内缺乏维生素C引起的，所以口服维生素C片可以缓解这种症状，但是，患者必须以正确的方式服用。
3.2华素片
华素片是一种治疗口腔溃疡和慢性咽炎的较常用的药物，效果还是很好的。服用康苏片也可以缓解口腔溃疡引起的疼痛等不适症状。服用方法很简单，每次服用1～2片，每日服用3～4次。
3.3云南白药
云南白药也可用于治疗口腔溃疡，使用的方法是主要是外敷，适用于溃疡面，确保每天两次，两三天即可缓解症状。
3.4冰波分散
到药房买一瓶冰硼，然后用棉签取少量药，涂在溃疡区域，可能会感觉有点苦，而且更多疼痛，但只要无其他症状，2～3天后，溃疡面会愈合。
4 免疫调节药物
如果口腔溃疡的程度相对较重，可以使用左旋咪唑和旋转因子等免疫调节药物进行治疗。这些药物的治疗效果仍然很好，但不适合长期使用。
4.1糖皮质激素糖皮质激素类药物
此类药物治疗口腔溃疡的效果非常好，较常见的药物有泼尼松，也可以选择使用1%的氢化可的松。这种药对口腔黏膜的修复效果非常好。
4.2局部使用一些中程药物
可以在溃疡表面涂抹冰硼粉或锡状粉末。这些药物不仅可以修复溃疡面，还可以有效预防继发感染。
溃疡通常不需要药物治疗并在1-2周内愈合。可以服用一点维生素Vc和Vb2，在2-3天内愈合，注意多喝水，并多休息。特别是体质较弱的人应该多注意休息。口腔粘膜溃疡和发炎是口腔粘膜疾病的常见症状，但有不同的侵蚀和浅表溃疡的临床症状。各种溃疡主要发生在舌尖和嘴唇或浅或深，急性或慢性，良性和恶性，但它们都是凹陷的并且是规则的，圆形或椭圆形，边界清晰，比较明显。口腔糜烂，主要症状是正常粘膜表面潮红和糜烂的临床症状，渗出性假膜，各种形状，和周围正常粘膜之间的边界是相对明显。其次，两个疗程和预后不同。一旦疾病愈合，症状就会迅速消失。除了深部和肌肉溃疡和恶性口腔溃疡外，浅层和良性溃疡愈合后没有疤痕。有的一般有很长的病程，反复出现，愈合过程是不会拖沓，但该病一般不会留下疤痕。最后两者在医学显微镜下表现不同，溃疡显示上皮连续性中断，并且侵蚀相对浅表而不中断上皮连续性。
当溃疡和糜烂不太典型时，识别可能很困难，但只要仔细观察，通常可以区分它们。口腔溃疡主要与个人身体健康有关，因此不太可能完全避免，但如果尽可能避免诱发因素，可以减少发病率。主要还是注意饮食习惯和作息习惯，避免身体上火。
口疮性溃疡（口腔溃疡）是最常见的口腔粘膜疾病之一。一般情况下人们都会患有该病，主要发生在男性，女性和儿童中，最常见于年轻人和中年人，老年人较少。同时，它是口腔粘膜中的一种局部溃疡，其特征在于周期性复发，其自身愈合并且可以发生在口腔粘膜的任何部分中，嘴唇，脸颊和舌头更常见。
许多患者病情延长，溃疡面积增加，数量增多，疼痛加剧，愈合时间延长，间隔期缩短等，严重影响到人们正常的饮食和说话。治疗方法很多，但基本上是对症治疗，主要目的是减轻疼痛或减少复发次数，但不可能完全控制复发，所以预防这种疾病是特别重要。因此，我们从日常生活开始，通常要注意保持口腔清洁，戒烟戒酒，常用盐水漱口，以保证充足的睡眠，适当的运动运动，按规律吃饭，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣，有刺激性的食物，保持大便通畅。
女性注意在月经前后休息，感觉更好，避免过度疲劳，减轻饮食，多喝水果，新鲜蔬菜，多喝水等。为身体提供充足的维生素B2，C。多注意口腔卫生，随时清洗食物。避免食用太硬或太难咬的食物，以免刺激伤口并加重疼痛。不要食用太咸、太辛辣的食物，以免刺激粘膜，少喝酒和碳酸饮料以及其他刺激性伤口，还定期接受血液和肝脏和肾脏健康检查。
1 口腔溃疡护理措施
1.1保持口腔清洁卫生
一定要养成早上和晚上刷牙的卫生习惯。特别是在睡覺前，不要因为一些不必要的因素而过晚睡觉而且耽误刷牙，这很容易使细菌容在口腔中生长、加重口腔溃疡的症状和疼痛。口中有细菌繁殖，也会导致我们呼吸不畅。
1.2注意饮食
平时注意饮食均衡，多摄入蛋白质，和身体必须的微量元素，可以通过市场上销售的各种锌和硒盐。避免食用容易生气的食物，如辛辣食物，各种腌制品，入腌制肉类，平时注意多喝水，多排尿，可加速体内毒素的排泄，保持大便通畅。
1.3增强体质
平时注意运动，每天坚持走40多分钟，没时间的可以在办公室做一些简单的运动，不要整天坐着。更多的运动可以促进身体的血液循环，增加肺活量，并激活各种关节。
1.4良好的工作习惯和心态
确保每天的睡眠时间为6至8小时，良好的休息可以保证身体的最佳状态。不要工作到深夜，不要让自己整天紧张和焦虑，不要让自己很累，因为疲劳和精神状态不佳会使身体的免疫力下降，使细菌侵入的机会更大，导致某些疾病发生。
1.5、得了口腔溃疡后的注意事项
在注意饮食的同时，还应注意多吃含维生素C的水果和蔬菜，如：苹果，猕猴桃，橘子等。因为维生素C具有修复伤口愈合的作用。
2 食疗
2.1西瓜汁
由于西瓜汁具有良好的清热解毒作用，饮用西瓜汁往往对口腔溃疡和口腔发炎有一定的作用，所以当有口腔溃疡时，可以榨汁西瓜，常喝喝西瓜汁来缓解疾病。
2.2山楂煨黑木耳
白木耳能滋养阴虚和保湿效果，山楂具有清热解火，活血化瘀的功效。常吃这两种食物，它对口腔溃疡也有一定的影响。因此，口腔溃疡患者可以用银耳，黑木耳和山楂一起煮汤，每天1～2次，喝这种食物，不仅可以有效预防口腔溃疡，还可以提高人体的免疫力。
2.3蜂蜜
当口腔溃疡时，可以先用温水冲洗患病处，然后用棉签将蜂蜜涂抹在溃疡面上，等待15分钟，然后用水漱口后可一并咽下，坚持每天涂几次，可以有效缓解口腔溃疡的症状。因为蜂蜜可以清除热量和排毒，它有利于上火引起的口腔溃疡。
2.4萝卜和藕同吃
有清热的效果，当口腔溃疡时，可以取萝卜和新鲜的藕榨汁，然后用这种汁漱口，每天使用几次，连续几天后，它可以有效缓解口腔溃疡引起的口臭和灼痛等症状。
3 口腔溃疡的药物治疗
3.1维生素C片
很多时候，口腔溃疡病是由体内缺乏维生素C引起的，所以口服维生素C片可以缓解这种症状，但是，患者必须以正确的方式服用。
3.2华素片
华素片是一种治疗口腔溃疡和慢性咽炎的较常用的药物，效果还是很好的。服用康苏片也可以缓解口腔溃疡引起的疼痛等不适症状。服用方法很简单，每次服用1～2片，每日服用3～4次。
3.3云南白药
云南白药也可用于治疗口腔溃疡，使用的方法是主要是外敷，适用于溃疡面，确保每天两次，两三天即可缓解症状。
3.4冰波分散
到药房买一瓶冰硼，然后用棉签取少量药，涂在溃疡区域，可能会感觉有点苦，而且更多疼痛，但只要无其他症状，2～3天后，溃疡面会愈合。
4 免疫调节药物
如果口腔溃疡的程度相对较重，可以使用左旋咪唑和旋转因子等免疫调节药物进行治疗。这些药物的治疗效果仍然很好，但不适合长期使用。
4.1糖皮质激素糖皮质激素类药物
此类药物治疗口腔溃疡的效果非常好，较常见的药物有泼尼松，也可以选择使用1%的氢化可的松。这种药对口腔黏膜的修复效果非常好。
4.2局部使用一些中程药物
可以在溃疡表面涂抹冰硼粉或锡状粉末。这些药物不仅可以修复溃疡面，还可以有效预防继发感染。
溃疡通常不需要药物治疗并在1-2周内愈合。可以服用一点维生素Vc和Vb2，在2-3天内愈合，注意多喝水，并多休息。特别是体质较弱的人应该多注意休息。口腔粘膜溃疡和发炎是口腔粘膜疾病的常见症状，但有不同的侵蚀和浅表溃疡的临床症状。各种溃疡主要发生在舌尖和嘴唇或浅或深，急性或慢性，良性和恶性，但它们都是凹陷的并且是规则的，圆形或椭圆形，边界清晰，比较明显。口腔糜烂，主要症状是正常粘膜表面潮红和糜烂的临床症状，渗出性假膜，各种形状，和周围正常粘膜之间的边界是相对明显。其次，两个疗程和预后不同。一旦疾病愈合，症状就会迅速消失。除了深部和肌肉溃疡和恶性口腔溃疡外，浅层和良性溃疡愈合后没有疤痕。有的一般有很长的病程，反复出现，愈合过程是不会拖沓，但该病一般不会留下疤痕。最后两者在医学显微镜下表现不同，溃疡显示上皮连续性中断，并且侵蚀相对浅表而不中断上皮连续性。
当溃疡和糜烂不太典型时，识别可能很困难，但只要仔细观察，通常可以区分它们。口腔溃疡主要与个人身体健康有关，因此不太可能完全避免，但如果尽可能避免诱发因素，可以减少发病率。主要还是注意饮食习惯和作息习惯，避免身体上火。