【摘 要】
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无论你是白领阶层、工薪一簇,还是家庭主妇,每天,都会有或多或少的时间是在枯燥乏味的等待中度过的。其实,我们完全可以利用这段时间来锻炼一下身体。即使没有空间、器械,爱
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无论你是白领阶层、工薪一簇,还是家庭主妇,每天,都会有或多或少的时间是在枯燥乏味的等待中度过的。其实,我们完全可以利用这段时间来锻炼一下身体。即使没有空间、器械,爱运动的你也是会想出一些办法来的。
Whether you are a white collar, a paycheck, or a housewife, you have more or less time each day spent in boring wait. In fact, we can use this time to exercise. Even without space, equipment, love sports you will come up with some ways to come.
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