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对厦门市农村小学的课外体育活动现状展开调查后发现,影响学生参加课外体育活动的主观因素是学校和家长更注重文化课成绩,在认知中轻视甚至反感课外体育活动,开展体育课的动机主要是应对考试;客观因素是学校不断开展的延时服务,进一步剥夺学生的课外体育活动时间。建议通过建立课外体育活动机制,激发参与兴趣;完善家庭学校联络机制,增进亲子感情;利用课后延时服务机制,释放课外时间等策略,改善学生课外体育时间短的现状,帮助学生优化身体机能水平、协调的体态,促进学生德智体美劳全面发展。