学习阶段：水平四
　　学习内容：蹲踞式跳远（助跑与踏跳相结合技术）
　　学习目标：
　　1.认知目标：通过本课的学习和实践，使100%的学生初步体会助跑和踏跳相结合的技术要领。
　　2.技能目标：通过学生对助跑与踏跳的学习，使85%学生掌握助跑起跳、单跳起跳、双脚落地及其他一些跳越技术。
　　3.情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃。重于向前、顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养他们的自信心。
　　教学难点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（生活中的困难与挫折）。
　　教学重点：助跑与踏跳的结合时机。
　　学习对象：
　　13岁左右的农村初中生。学生的运动技术比较差，在体育课中易兴奋，也易抑制，精神容易分散，教师的讲解内容过多，技术要求高的不易接受，也不感兴趣，相反對于直观的、易操纵的动作比较喜欢，学习兴趣高。
　　教学方法：
　　将教学内容融合在游戏中，使学生乐于参与游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维强，宜多做示范让学生模仿练习。当学生掌握到一定程度时，再做技术指导，以提高学生学习兴趣。（运动参与法.示范法.指导.矫正错误法.障碍练习法）
　　学习方法：
　　水平段练习法 大胆尝试练习法（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候，有了尝试才会有成功的机会，在尝试中找出最佳的方法，建立自己的自信心）分层次练习法（让不同素质的学生在不同要求中体会相同的成功与喜悦）