【摘 要】
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春节期间亲朋团聚,都少不了大快朵颐.然而,面对热情好客的亲友和琳琅满目的美食,如何欢欢喜喜过春节,实实在在防疾病,是一门大学问.rn饭前喝汤rn俗话说,饭前喝汤,胜过良方!春
【机 构】
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北京中医药大学研究生院北京普祥医院;北京中医药大学东直门医院;
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春节期间亲朋团聚,都少不了大快朵颐.然而,面对热情好客的亲友和琳琅满目的美食,如何欢欢喜喜过春节,实实在在防疾病,是一门大学问.rn饭前喝汤rn俗话说,饭前喝汤,胜过良方!春节期间,大鱼大肉是不可避免的,面对亲人、朋友的热情招待,不吃是不行的.如何吃,建议大家先喝汤.先喝汤可减轻硬食物对胃部的压力与刺激,从而对胃起到保护作用.吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜.
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