【摘 要】
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八卦掌为内家拳之一,练习内家拳有这么一种说法:形意拳的手,八卦掌的脚,太极拳的腰。所谓八卦掌的脚,关键是走圈,为了保证八卦掌走圈练习的准确无误,少走弯路,规范的动作要求
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八卦掌为内家拳之一,练习内家拳有这么一种说法:形意拳的手,八卦掌的脚,太极拳的腰。所谓八卦掌的脚,关键是走圈,为了保证八卦掌走圈练习的准确无误,少走弯路,规范的动作要求和严格的训练标准是十分重要和不可缺少的。我于1974年从师学习刘氏八卦掌,在练习上有一点未能达到师傅的要求,师傅会说“挨打
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