【摘要】随着经济全球化的发展，人与人之间的交流日益频繁。因而每个人所要面对的激烈竞争是不可避免的，要适应社会的发展，就必须具备良好的心理素质和较强的承受挫折的能力。本文从小学生受挫能力差的成因及应对方法作探索，希望共同促进小学生心理的健康成长。
　　【关键词】心理健康;受挫能力;成因;途径探索
　　近年来，学生心理健康问题越来越受到社会的关注。现在的小学生大多是独生子女，平时受到千般呵护、万般疼爱，从小娇生惯养，从而形成极强的自我中心意识，不愿与他人合作，自私，妒忌心强，受不了一点点委屈。但是，我们每个人都是社会中的个体，都要参与到社会中去。在日常生活中，并不总是充满鲜花和掌声，也不是每个人都是事事顺心;相反，每个人都会碰到各种各样的挫折。随着经济全球化的发展，人与人之间的交流日益频繁。因而每个人所要面对的激烈竞争是不可避免的，要适应社会的发展，就必须具备良好的心理素质和较强的承受挫折的能力。
　　一、小学生受挫能力差的成因
　　第一，家庭原因。现在的小学生，大多受到家里人的宠爱甚至溺爱，舍不得让孩子做半点家务，舍不得来半句责备，舍不得让孩子受半点委屈……这样一来，孩子没有半点的生活能力，不了解生活的艰辛，不知怎么与人交流、合作。
　　第二，学校原因。很长一段时间以来，学校形成了以成绩为生命线的教育观点，忽视了学生的心理健康教育。近年来，这种情况有了很大的变化，但无论是学校还是教师，都还有待加强。
　　二、培养学生受挫能力的方法
　　1.学校
　　第一，班主任充分利用班会课，提高学生对挫折的认识。班会课是班级最重要的思想教育阵地，班主任可以根据学生的心理问题，创设对应的形式多样的主题班会、演讲会、辩论会、故事会……使学生能正确地认识挫折，树立正确的挫折观，让学生能直面人生、直面挫折、勇往直前、追求真理、有所作为等。或者通过专门的挫折教育课程，在认知上，让学生正确理解挫折，使学生认识到挫折是客观存在的，而且是不可避免的;在情感上，让学生充分体验挫折，消除学生对挫折的害怕心理;在行为上，教给学生掌握战胜挫折的有效方法，形成学生正确的反应方式。通过知、情、意、行的系统培养和训练，使学生成为一个勇敢坚强的人。比如，有的班主任以《如何控制情绪》为题，教师和学生们一起讨论了如何管理情绪的问题，使大家怎样控制自己的情绪;受到批评难受时，学会怎样去坦然面对。有的班主任经常开展名人故事会，使学生从一些名人在挫折中成长并获得成功的事例，希望学生以这些名人做榜样，不畏挫折。有的班主任通过收集面对挫折的名言，在学生中交流诵读等。
　　第二，教师利用课堂，结合学科特点进行挫折教育。课堂是实施教育的重要阵地。现在正在如火如荼进行的课改，就是推动教育教学自主学习、合作共赢。因此，教师要好好利用这样的课堂为学生之间的合作交流提供了良好的机会。同时，也通过这个模式，使成绩落后的同学在小组的帮助下，能增强学习的信心。在小学各门学科中，都蕴含着丰富的挫折教育因素，不管是班主任还是科任教师，都要注意自身对困难和挫折的态度，要勇于面对。教师可根据每个学科的特点、亮点进行适当的教育，以对学生起到潜移默化的影响。
　　第三，教师充分利用心理咨询室，进行心理干预。在小学阶段，小学生的心理正在逐步发展成熟，因此更要注重对小学生进行心理健康教育。教师要利用学校的心理咨询师进行心理健康教育课程，利用学校的心理健康教育专题橱窗、心辅 QQ 群、心辅热线电话、心辅微信公众号提供日常的心理咨询服务，通过电话咨询、面对面个体咨询、集体咨询等各类心辅活动积极开展学生心理健康教育;通过设置“心情晴雨表”等方式，推进学生心理健康教育常态化，探索“治未病”。
　　第四，教师利用各种活动，多提供小学生与同伴交流的机会。小学阶段的学生，与同伴的关系非常重要，通过与同伴的交往学会与人相处，与人合作，在合作中使个人的性格、情感、认知、方式、方法等得到碰撞与融合，从而更好地认识他人和自己，克服自我中心。在同伴群体中，小学生往往会经历一些挫折，例如观点不一致、屈从于被领导的地位等，这样他必然要在不断的磨练中学会如何友好相处、如何合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位，这种磨练有助于提高小学生的耐挫力。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助小学生更好地克服困难、解决问题。
　　2.家长
　　第一，家长要对挫折教育有正确的认识。对孩子进行挫折教育，要坚持有理有利有节原则。家长要深刻认识到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、坚持不懈，不能随性散漫：既不过分夸大挫折的正面作用，也不否定挫折带来的消极影响。应该积极地引导孩子，使其认识到在人的成长过程中，顺境可以出人才，逆境也可以出人才，而往往逆境中成长起来的人其生命力、竞争力大大超过顺境中成长起来的人。而那些在逆境中成长起来的人才往往更优秀。同时，家长要清楚，挫折教育的目的是为了让孩子更健康地成长，实施挫折教育只能做对孩子有利的事;家长要懂得过犹不及的道理，实施挫折教育时，必须把握比较好的“度”，坚持有节原则。很多家长认为挫折教育就是“吃若教育”，或者是“失败教育”，有的家長利用假期给孩子报各种班，或者让孩子到艰苦的地方去体验生活;有一些家长打着挫折教育的旗号，人为地在小学生的成长道路上制造失败，认为只要孩子多经历失败就会有挫折能承受力。
　　第二，家长要端正挫折教育的思想。对孩子实施挫折教育，要端正思想，坚持科学育儿观，运用科学的、正确的方式方法。为此，家长必须认真学习科学文化知识，掌握科学育儿技巧，把握挫折教育实质;实施挫折教育，要避免盲目性和随意性，必须有计划、有步骤、有目标;实施挫折教育，要真抓实干，既不能仅仅流于形式，也不能只是浅尝辄止，要有实实在在的、长期的作为。
　　第三，家长要坚持身体力行。实施挫折教育，贵在实践。家长可以有计划、有目的地采取内容丰富、形式多样的方式来进行。通过体育运动，让孩子感受到坚持的重要性，例如做俯卧撑，一般孩子应该做不了几个，可是在家长身体力行、以身作则的示范下，孩子就会坚持下来，越做越多，也越会严格要求自己。通过旅游，例如攀登大山时，起初可能孩子会感觉很累，让家长抱着或背着;家长可以类比教育，让孩子看到别的小朋友能够坚持自己爬山，他也应该可以，激发起孩子的自尊心、上进心。
　　三、教师、学校与社会合力共育
　　对学生的教育，永远都不是单个在行动，家长、教师和社会之间要好好沟通、配合，架起共同教育的网络。德国哲学家雅斯贝尔斯说：“正如一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，教育是一颗灵魂唤醒另一颗灵魂。”校园中的一点一滴，不论是老师的传道授业解惑，还是路边的横幅标语，点点滴滴中蕴含着的教育，都会在潜移默化中影响学生的精神成长和价值追求。
　　通过各方努力，让孩子能健康快乐地成长。