高中阶段的学习历来将语数外等科目排在第一位，而体育教学常常被学生所忽略。但是体育教学对于帮助学生拥有健康的体魄，促进学生的全面发展具有重要的意义。因此，体育教学更加值得教师花费时间和精力去探究如何开展有效教学，继而更好地促进学生的全面发展。那么，如何才能实现有效的高中体育教学呢？下面，笔者结合自身教学实践来进行有关的方法探究。
　　一、让学生认识到体育的重要性
　　任何一个有效性教学的开展都是建立在正确认识的基础上的。而在当前的高中体育教学实施过程中，笔者发现学生对体育学习的认识存在严重误区。不少学生认为体育学习可有可无；有些学生干脆把体育学习时间用来学习其他科目。在这样的情况下，要想提高高中体育教学的有效性简直是天方夜谭。
　　所以，要想提高高中体育教学的有效性就要让学生认识到体育教学的重要性，要让每一个学生都认识到体育教学的实施对自身的全面发展有重要意义，并且是其他学科有效开展的基石。在这样的前提下再来谈高中体育的有效性教学才是可行的。
　　二、 激发学生对体育学习的热情
　　在当前的体育教学中，天气晴好的情况下在室外开展体育教学活动，一旦遇到雨天或者其他影响室外教学开展的情况，各学校多开展放羊式的自由活动。
　　这样的一种教学方式非常普遍，但是教师要想提高高中体育教学的有效性，就必须保证教学时间特别是体育室内课教学时间的有效利用。在室内开展体育教学活动，可以借助多媒体设备，即教师可以借助多媒体设备来播放一些精彩的体育比赛，最好是与平时的室外课教学内容相关的比赛视频，并且辅以精彩的讲解，从而更好地激发学生对体育的热情。
　　如室外课的教学内容是篮球，那么教师可以提前在室内课中播放篮球的教学视频，在视频的协助下预先讲解具体的动作、姿势要领，并且播放NBA的精彩赛事。通过这样的方式，一方面是借助精彩的比赛来吸引学生，让学生在观看比赛，感受激情与竞技魅力的同时激发他们对体育学习的热情；另一方面，借助视频来讲解教学的动作要领，并且辅以比赛视频将起到一个非常好的教学示范效果，使学生对所学内容有初步印象，学习起来就会掌握得比较快。此外，这样的方式也很好地将体育教学的时间充分运用起来，更好地激发学生对体育的热情，从而更好地提高高中体育教学的有效性。
　　三、尊重学生的意愿灵活教学
　　学生是整个体育教学活动实施的对象，因此，教师在开展具体的体育教学活动中，应该尊重学生的意愿。
　　尊重学生的意愿开展体育教学活动，主要包括尊重学生的意愿进行小组划分；尊重学生的意愿开展多种形式的教学活动；尊重学生的意愿开展丰富多彩的体育活动。尊重学生意愿的高中体育教学活动，必将能很好地吸引学生参与其中。
　　四、运用丰富多样的教学手段
　　体育这门学科因不受场地限制的特点，为采用丰富多样的教学实施手段提供了可能。所以，教师完全可以在这样有利的前提条件下借助多样化的方式来吸引学生积极地参与其中。
　　如通过小组合作开展体育学习和练习，借助体育竞赛提高学生的竞争意识，借助体育游戏活跃课堂氛围……通过这些教学方式都可以达到事半功倍的效果。
　　如在“篮球教学”这个部分的教学过程中，教师可以让学生自由组成合作学习小组，然后要求各小组之间进行三步上篮和传球的训练和比赛。小组中的每一个队员都要完成三步上篮、进球、传球的练习，哪个小组完成的时间最短就为获胜方。这样不仅可以让学生将所学习到的篮球运球、传球、上篮的技巧进行反复有效的练习，还可以借助比赛的开展，调动学生学习的积极性，从而提高课堂教学效率。
　　由此可见，让学生认识到体育的重要性、激发学生对体育学习的热情、尊重学生的意愿灵活教学、运用丰富多样的教学手段都是提高高中体育教学有效性的有效途径。
　　参考文献
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　　（责任编辑袁妮）