在情人节这个充满脉脉温情的日子里，不要让年龄成为阻碍你浪漫的理由，跨越年龄界限，重新演绎一段属于你们两人之间的情调，给感情加加温，给健康上份双保险。
　　
　　幸福婚姻降低8种健康风险
　　
　　英国科学家认为，处理不好婚姻关系的人将比常人面临更多的健康风险。
　　强壮心脏婚姻状况不佳的人在工作中也承受了更多的压力，表现为血压升高，心跳加速，这就意味着他们得心脏病的风险更大一些。过去人们一直认为不美满的婚姻对女性造成的伤害更严重，其实婚姻不幸对男性和女性造成的不良影响是等同的。
　　增加免疫力婚姻生活幸福的人，其体内T细胞的含量处于最佳状态，这种T细胞对巩固人体免疫屏障，抵御疾病有着重要作用。
　　降低癌症风险美满婚姻中的男人和女人患癌症的危险比生活在不幸福家庭中的人至少要少一半。而且即使患上癌症，其存活期也比较长。
　　避免心理疾病夫妻间的爱情生活，可以消除不良的精神状态，恢复失调的肾上腺功能，还能释放出一种使人产生持久愉快感的多肽代谢物质——内啡呔，使抑郁症和失眠症得到有效的防治。
　　预防口腔疾病婚姻品质不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和蛀牙现象。
　　离胃病远一些紧张的夫妻关系，通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃黏膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，从而导致胃炎和胃溃疡的发生。
　　缓解疼痛一些背痛，关节痛，牙痛等疾患，常因夫妻生活促使大脑分泌出强于吗啡呔止痛效果40倍的内啡呔而得到缓解。
　　让你更年轻幸福的婚姻会带来和谐的性生活，能有效防止皮肤衰老。在日常生活中，一些性生活和谐，感情融洽的夫妻，虽然年龄也不算小了，但面容却显得年轻而容光焕发，而且能够减少妇科病和男性前列腺疾病的发病几率。
　　
　　拥有幸福婚姻的8件秘密武器
　　
　　沟通双方经常会找个机会把心中的不快全倒出来，并经常主动地了解对方有什么想法。
　　浪漫关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫就是献花，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。
　　幽默很多夫妻认为两人间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能化解，缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人其乐融融。
　　欣赏人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得“孩子是自己的好”；又常用挑剔的眼光看配偶。如果你当面，背后都只说配偶的优点，那么，你就能收获到幸福。
　　亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱，亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活中最好能多点儿亲昵的举动。
　　情话心理学家认为配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有作料”的缺憾感呢?
　　回忆经常在一起回忆美好的过去，就会有助于平安度过婚后生活中可能出现的“感情荒原”。比如，利用节假日重游热恋“故地”，在结婚纪念日和生日请几位旧时朋友来家里小聚……都可能在夫妻平淡的生活中重新激起情感的涟漪，带来温馨的抚慰。
　　童心能增加许许多多生活情趣。不管是中年人还是老年人，回到家，大门一关就最好当个大孩子。只有童心未泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新。