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【摘 要】 中学生心理问题行为以其严重性和重要性，越来越引起社会各界的普遍关注。国内外的研究表明，随着社会发展，中学生心理问题行为呈上升趋势。中学生心理问题行为直接关系到他们的品德和个性的发展，而且关系到他们今后的前途。因此，研究中学生心理问题行为，制定心理问题行为的防治对策，不仅能为学校心理健康教育和思想政治教育提供新的参考方式，而且能有效地促进学生的社会化，预防和减少中学生心理问题行为，促进学生身心健康发展。
【关键词】中学生 心理问题行为 防治对策
中学阶段是人生发展变化的重大时期，处于半幼稚、半成熟、半儿童、半成人状态，他们既不像小学生那样对成人教师“百依百顺”。也不像成人那样 “明白事理”，做事有原则。这种情况为德育工作提出了新的课题，德育教育欲收到的最佳效果，必须重视中学生心理问题行为。因此，从可预防性和矫治性的层面，本论文借鉴曾欣然（1998）（1）对问题行为的界定，将中学生心理问题行为界定为：“中学生心理问题行为是指在中学生成长过程中常见的影响中学生身心健康、学习效果、品德发展，给学校、家庭、社会常规施教带来困难，妨碍顺利实现教育目标的心理行为。” 中学生心理问题行为的一般表现特征如下：（1）学习问题；（2）交往问题；（3）性格问题；（4）情绪问题。中学生心理问题行为可通过适当的教育干预策略得到有效地防治。
中学生心理问题行为的出现好像人们害病一样，它往往会妨碍人的健康。所以，我们应当以科学的态度对待中学生心理问题行为。“从总的策略上讲，应当采取预防为主，标本兼治，扶正祛邪，对症下药。即在没有出现问题行为之前要做好预防工作，尽量消除和减少可能出现的各种问题行为。治标是指制止问题行为的发展和蔓延，治本是从更深的层次上铲除病根。扶正祛邪是指扶持当事者自身正确的有积极作用的因素，克服错误的、消极作用的方面，这样才能收到良好的效果。另外，就是对症下药，特别应当注意全面系统地寻求产生问题行为的外在条件和内在根源，有针对性地采取一些帮助学生转变态度和行为方式的措施和方法。”（2）本论文结合中学生心理问题行为的实际，在进一步总结各学校心理健康教育的经验的基础上，有针对性地制定心理问题行为的防治对策，即通过认知改变、行为矫正等策略，帮助学生形成正确认识，促进中学生身心健康发展。
一、了解问题行为当事人的基本心理需要
心理问题行为产生的原因一个是当事人有较强的不安全感，他们的生活经历中有较多的不安全体验，如父母离异、被人冷落而不受重视，因身体的某种原因而产生焦虑等。如初三（1）班学生施某父母离异。进校后常伴有较强的失落感，觉得生活没意思，及时玩乐吧。因此她用钱很随便，开始谈恋爱，同学关系也很糟糕，行为出现偏差。正好，该班正开展班级文化建设活动，在一次全年级展示的辩论赛主题班会上，她积极参与了这项团体活动并发挥出色。一方面，同学们改变了对她的看法，另一方面，活动使其感受生活之美，感受集体的温暖，不安全感削弱了，该学生心态由消极转向积极。有心理问题行为的学生更期望被关注，被接纳，被肯定，有强烈的爱的需要。
心理问题行为产生的另一原因是学生自尊心受到伤害。帮助他们找回自尊，是一门科学，是教育转化的关键。也是一件艰苦细致的工作。本论文突出强调的是，教师要用人格的力量去启迪学生的心灵，自觉做到尊重学生的人格。要求教师对学生的每一点进步，出现的每一个问题能够给予客观的评价。无论是批评，还是表扬都应注意场合，讲究方法。在实施教育过程中，要尽可能地回避他们的过去，激励他们重新开始。
二、根据中学生的身心特点，开展针对性较强的心理辅导
建立良好的师生关系，是进行心理辅导矫正的前提条件。教师要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增加承受挫折、适应环境的能力”。（3）只有让学生“信其人”，才能使学生“听其言，奉其道”。为了使辅导矫正活动取得预期效果，我认为辅导教师首先要建立良好的师生关系。为此，教师必须要做到两点：（1）教师要有“六心”，即爱心、信心、耐心、细心、恒心、尽心。情感是心理教育的有效催化剂，是启开师生心理共鸣的钥匙。教师要多关心询问这些学生的身体、学习生活等情况，在细微处渗透丝丝爱心，感化他们的冷漠情怀，打开他们紧闭的心灵之门。（2）教师对事情的处理要公正、合理。有心理问题行为的学生是一个让老师和同学心存偏见、易获不公平待遇的弱势群体。因而教师要站在学生的角度来看待事情，想他们之想，公正合理地解决问题，形成民主的师生关系。本论文结合中学生问题行为的实际，有针对性地制定团体辅导、个别辅导等相应心理辅导策略。
第一，团体辅导。团体辅导是一种在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为的心理辅导活动。因有心理问题行为的学生在年龄、学业上的心理困扰急需解决的问题一般较为相似，属同类团体，彼此比较容易沟通、理解。故学校常利用班会时间把他们集中在一起，进行内容丰富的心理辅导矫治，主要有：（1）情绪的调节辅导。该类学生因其易冲动、抑郁、多疑、焦虑等心理特点，容易为一些小事与同学发生争执。为此，心理辅导教师购买了一套“心理放松操”的指导磁带，有“提耳法”、“干梳法”、“肌肉放法”和“闭目深呼吸法”，每节操都包括五个步骤：集中注意――肌肉紧张――保持紧张――解除紧张――肌肉松驰。学生反应做操后“感觉好多了”，紧张、烦恼似乎都丢开了，又在此基础上趁热打铁，要求他们在要发怒、做出不智之举时做三次深呼吸，最后再想一想自己是否值得为产生的后果付出代价。经过反复多次的训练，基本能抑制收敛这些学生坏脾气和情绪的不良发泄，培养了他们的自制能力。（2）自信心树立的辅导。该类学生因平时学习行为不良、基础薄弱，再加上长时间的低分，造就了他们在学习上的自卑压抑心态，觉得自己不是学习的料。
【关键词】中学生 心理问题行为 防治对策
中学阶段是人生发展变化的重大时期，处于半幼稚、半成熟、半儿童、半成人状态，他们既不像小学生那样对成人教师“百依百顺”。也不像成人那样 “明白事理”，做事有原则。这种情况为德育工作提出了新的课题，德育教育欲收到的最佳效果，必须重视中学生心理问题行为。因此，从可预防性和矫治性的层面，本论文借鉴曾欣然（1998）（1）对问题行为的界定，将中学生心理问题行为界定为：“中学生心理问题行为是指在中学生成长过程中常见的影响中学生身心健康、学习效果、品德发展，给学校、家庭、社会常规施教带来困难，妨碍顺利实现教育目标的心理行为。” 中学生心理问题行为的一般表现特征如下：（1）学习问题；（2）交往问题；（3）性格问题；（4）情绪问题。中学生心理问题行为可通过适当的教育干预策略得到有效地防治。
中学生心理问题行为的出现好像人们害病一样，它往往会妨碍人的健康。所以，我们应当以科学的态度对待中学生心理问题行为。“从总的策略上讲，应当采取预防为主，标本兼治，扶正祛邪，对症下药。即在没有出现问题行为之前要做好预防工作，尽量消除和减少可能出现的各种问题行为。治标是指制止问题行为的发展和蔓延，治本是从更深的层次上铲除病根。扶正祛邪是指扶持当事者自身正确的有积极作用的因素，克服错误的、消极作用的方面，这样才能收到良好的效果。另外，就是对症下药，特别应当注意全面系统地寻求产生问题行为的外在条件和内在根源，有针对性地采取一些帮助学生转变态度和行为方式的措施和方法。”（2）本论文结合中学生心理问题行为的实际，在进一步总结各学校心理健康教育的经验的基础上，有针对性地制定心理问题行为的防治对策，即通过认知改变、行为矫正等策略，帮助学生形成正确认识，促进中学生身心健康发展。
一、了解问题行为当事人的基本心理需要
心理问题行为产生的原因一个是当事人有较强的不安全感，他们的生活经历中有较多的不安全体验，如父母离异、被人冷落而不受重视，因身体的某种原因而产生焦虑等。如初三（1）班学生施某父母离异。进校后常伴有较强的失落感，觉得生活没意思，及时玩乐吧。因此她用钱很随便，开始谈恋爱，同学关系也很糟糕，行为出现偏差。正好，该班正开展班级文化建设活动，在一次全年级展示的辩论赛主题班会上，她积极参与了这项团体活动并发挥出色。一方面，同学们改变了对她的看法，另一方面，活动使其感受生活之美，感受集体的温暖，不安全感削弱了，该学生心态由消极转向积极。有心理问题行为的学生更期望被关注，被接纳，被肯定，有强烈的爱的需要。
心理问题行为产生的另一原因是学生自尊心受到伤害。帮助他们找回自尊，是一门科学，是教育转化的关键。也是一件艰苦细致的工作。本论文突出强调的是，教师要用人格的力量去启迪学生的心灵，自觉做到尊重学生的人格。要求教师对学生的每一点进步，出现的每一个问题能够给予客观的评价。无论是批评，还是表扬都应注意场合，讲究方法。在实施教育过程中，要尽可能地回避他们的过去，激励他们重新开始。
二、根据中学生的身心特点，开展针对性较强的心理辅导
建立良好的师生关系，是进行心理辅导矫正的前提条件。教师要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增加承受挫折、适应环境的能力”。（3）只有让学生“信其人”，才能使学生“听其言，奉其道”。为了使辅导矫正活动取得预期效果，我认为辅导教师首先要建立良好的师生关系。为此，教师必须要做到两点：（1）教师要有“六心”，即爱心、信心、耐心、细心、恒心、尽心。情感是心理教育的有效催化剂，是启开师生心理共鸣的钥匙。教师要多关心询问这些学生的身体、学习生活等情况，在细微处渗透丝丝爱心，感化他们的冷漠情怀，打开他们紧闭的心灵之门。（2）教师对事情的处理要公正、合理。有心理问题行为的学生是一个让老师和同学心存偏见、易获不公平待遇的弱势群体。因而教师要站在学生的角度来看待事情，想他们之想，公正合理地解决问题，形成民主的师生关系。本论文结合中学生问题行为的实际，有针对性地制定团体辅导、个别辅导等相应心理辅导策略。
第一，团体辅导。团体辅导是一种在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为的心理辅导活动。因有心理问题行为的学生在年龄、学业上的心理困扰急需解决的问题一般较为相似，属同类团体，彼此比较容易沟通、理解。故学校常利用班会时间把他们集中在一起，进行内容丰富的心理辅导矫治，主要有：（1）情绪的调节辅导。该类学生因其易冲动、抑郁、多疑、焦虑等心理特点，容易为一些小事与同学发生争执。为此，心理辅导教师购买了一套“心理放松操”的指导磁带，有“提耳法”、“干梳法”、“肌肉放法”和“闭目深呼吸法”，每节操都包括五个步骤：集中注意――肌肉紧张――保持紧张――解除紧张――肌肉松驰。学生反应做操后“感觉好多了”，紧张、烦恼似乎都丢开了，又在此基础上趁热打铁，要求他们在要发怒、做出不智之举时做三次深呼吸，最后再想一想自己是否值得为产生的后果付出代价。经过反复多次的训练，基本能抑制收敛这些学生坏脾气和情绪的不良发泄，培养了他们的自制能力。（2）自信心树立的辅导。该类学生因平时学习行为不良、基础薄弱，再加上长时间的低分，造就了他们在学习上的自卑压抑心态，觉得自己不是学习的料。