论文部分内容阅读
篮球比赛的实质是比赛双方教练员以本队的训练水平和拥有的实力(运动员的身材高度、身体、技术、战术训练水平和战术作风、意志品质等)为基础的争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。篮球比赛中,在一般情况下,实力强的球队取胜的可能性较大。但也有弱队胜强队的情况,尤其是在实力相当情况下,比赛的胜负在很大程度上取决于教练员的指挥水平,教练员能否根据双方的实际情况,灵活地运用战略、战术,进行正确的指挥,调动运动员的积极性,充分发挥运动员的技术、战术水平,对争取比赛胜利具有重要作用。
1 教练员临场指挥的基本要求
教练员要有必胜信念和决心, 勤于动脑、善于思考,懂得比赛规律,并且要知己知彼,方能百战不殆。头脑要沉着、冷静、善于应变,并且要根据双方的球队的特点制定全局战略思想,要有针对性地设计战术和决策,即:大局调控、细节掌控能力要突出。
2 赛前准备的具体内容
2.1 对方教练员的性格、品质、思想修养等
通过调查访问法、资料搜集法等了解对方全队进攻的特点(长处和弱点、对方全队防守的特点(长处和弱点)、对方主要得分手的技术特点。针对对方的全队特点,有针对性的进行战术布置。发挥我方的优势,压制对方。
2.2 制定比赛计划
在制定比赛计划时,教练员不仅要自己去分析研究,还要善于发动全体运动员分析双方情况,倾听运动员意见,尤其核心队员和队长意见,集思广益,提出方案;并将自己的思想和计划变为每名运动员的思想和行动,提高运动员在比赛中的主动性和创造性。另外,教练员还要对比赛中出现的各种情况有充分的估计,做好各种应变准备,如:我强彼弱,双方差距很大,彼强我弱,实力有差距,双方实力相当,遭遇战等情况。
2.3 开好准备会,部署比赛方案
根据召开准备会的程序,首先要明确比赛的目的任务,提出比赛要求,布置比赛计划,然后运用具体的技术统计数据和典型战例,扼要地介绍和分析双方的情况,讲清楚对方的防守体系、比赛中可能出现的防守变化,并指出其主要的优缺点。根据对方的防守情况,提出本队的进攻战术、主要配合方法和攻击点。根据对方的进攻,提出本队的防守战术、配合方法和防守重点。
2.4 临场前的心理准备
心理准备的核心是在充分了解、分析对手情况的基础上建立必胜的信心,排除各种紧张。通常采用谈话法、气功法、听轻音乐等手段调节队员的心理状态,从而达到适宜的赛前状态
2.5 临场前的准备活动
教练员的临场指导工作实际上是从队员做准备活动已经开始。通过准备活动,使运动员的身体、技术和心理进入比赛状态。因此教练员要认真选择准备活动的练习手段, 不断增加和改进练习内容,使其多样化,这不仅能使队员在身体、技术上做好准备,而且还能够提高运动员的兴奋性。在准备活动时, 教练员还应观察对方运动员准备活动情况,特别是开赛前,有目的针对对方队员观察,好采取应对策略。
3 教练员临场比赛指挥的一般规律和方法
教练员在临场指挥时应掌握好上、下半场的开局,中间阶段和最后阶段的指挥规律,一般情况下是力争打好开局,掌握中间阶段的比赛进程,把握住最后决战阶段的指挥,保证比赛的顺利进行和最后胜利。
3.1 开局阶段注意问题
首先,比分领先情况下应继续发挥优势,防止满足现状,及时采取措施,调动队员积极性,同时观察对方战术变化,及时应变。其次,比分接近时,教练员必须沉着冷静,仔细分析对方优缺点,抓住对方薄弱环节,改变战术,设法打乱对方部署。
3.2 中间阶段注意问题
篮球比赛中间阶段主要是指开局3 分钟后至终场前3 分钟。首先,掌握好本队的技术、战术运用,掌握好场上人员力量组织和体力分配,双方比分相近,要力争打出高潮,特别注意对方和本方主力队员的犯规次数,争取杀伤对方,保护本队主力队员。
3.3 中场休息注意问题
教练员迅速看技术统计表,并与助理教练员一起简单分析上半时比赛,商定下半时主要打法和出场人员。向全体队员讲述:上半时本队主要优缺点,下半時比赛要注意的问题。下半时主要作战方案和策略,特别是开局防守打法和进攻策略。队员个人在上半时攻防中的缺点和问题。下半时开局出场队员对于中场小结和部署时间不超过6分钟,教练员要用提高和鼓舞信心的语言结束对下半时的布置,充分调动队员的积极性。
3.4 最后阶段注意问题
这是篮球比赛的最关键时期,教练员要始终保持清醒的头脑,沉着冷静处理场上问题,在比分领先时,严防松劲;比分落后,切忌气馁;比分相持,寻机破敌。教练员要善于抓住可乘之机,集中力量攻其一点,制约对方,争取决胜。另外最后阶段的暂停和换人既要慎重,又要果断,充分估计对方策略和意图,并且在训练时要对最后阶段的战术打法,都应事先有所准备和训练。
3.5 暂停的运用及注意的问题
当场上队员思想不统一,行动不协调时;对方士气高涨,连续得分,本队处于被动局面时;队员精神过分紧张,在攻守中连续发生错误时;对方作了新的部署,本队不适应时;本队进攻,防守多次失败,士气不振,出现低潮情况时;队员十分疲劳,影响攻守速度又无法换人时;比分接近,双方相持中发现对方薄弱环节,需要向全队部署对策,改变战术时;攻守中全队发生重大错误时;上或下半时终场最后几秒钟,为了布置固定配合时,可考虑运用暂停。
3.6 换人的方法有计划的换人
为了保持体力和速度,教练有计划地换人。一般规律是应该保证开局和结局都由主力出场比赛,这需要搭配和组织好两三人换人小组。主动换人:一般情况下是为了改变战术,应付特殊情况去完成特殊任务而主动换人。被迫换人:一般情况是在队员紧张失常,或队员在场上担负不起自己职责或防不住对手,或经常失误,或抢篮板球不积极,或连续在习惯攻击位置上投不中等情况下被迫换人。 4 临场指挥中如何观察比赛情况
第一,临场指挥观察比赛时,应分清是全队战术问题,还是个别队员执行不好问题等。通过分析关键问题,提出解决问题的具体措施。第二,抓住战机,及时应变。
5 临场指挥时教练员的修养、风度和语言
首先要有较高的思想修养,能用各种方法克制和约束自己的情绪。教练员在指挥比赛时,要养成文雅安静、镇定自信的习惯,外表沉着冷静,脑中积极运筹;教练员在指挥比赛时,语言要简练、果断、生动,具有鼓动性,抓住关键问题。其次,要有指挥比赛的信心。锻炼自己的信心,就要充分调查、研究与赛队全面情况,做到知己知彼,对比赛发展和变化,胸中有数。再其次,要锻炼和培养自己的心理稳定能力。最后,要锻炼和培养自己的忍耐能力和意志品质
6 结论
根據比赛的规律,我们总的指挥方针是:扬长避短、阵容组织与应变、准备困境的打法、出奇制胜的招数、关键时刻的特殊打法。
我强彼弱:教练员要强调注意克服轻视对方的思想,一分为二地看待对方。比赛时,气势上不得丝毫松懈。但在上场人员安排上,可用替补队员多打比赛,主力队员适当休息,在战术安排上,可多运用正在熟悉、巩固的战术配合,有目的地多准备几套战术。
彼强我弱:首先分析我方长处和对方短处,鼓励全队士气,克服胆怯气馁思想障碍。在人员、战术安排上,要全力以赴,顽强拼搏,自始至终保持旺盛斗志,力争以弱胜强, 打对手措手不及。
双方实力相当:教练员要特别沉着、冷静,认真分析双方的长短处,鼓舞全队斗志。要准备几套方案,使全队的中有数,做到顺利时不松动,被动时不急燥。比赛中教练员要指挥若定,掌握好比赛全过程的每一个阶段。力争开局的优势,相持阶段沉着冷静。合理地变化战术,及时地运用换人、暂停改变战略,掌握主动,出奇制胜。
遭遇战:设法做赛前侦察,不了解对方情况,制定计划应“以我为主”先采取试探性进攻和防守打法,力争开局压倒对方,并在最短时间内摸清对方基本打法与攻守策略,及时改变本队战术。
参考文献
[1]金宜亨.再认识篮球比赛节奏[J].北京体育大学学报,2000,(4)
[2]马宏霞.论篮球比赛中暂停和换人的时机与要求[J].中州大学学报,2004,(1)
[3]杨玉霞.对篮球比赛中换人技巧的研究[J].周口师范高等专科学校学报,2002,
1 教练员临场指挥的基本要求
教练员要有必胜信念和决心, 勤于动脑、善于思考,懂得比赛规律,并且要知己知彼,方能百战不殆。头脑要沉着、冷静、善于应变,并且要根据双方的球队的特点制定全局战略思想,要有针对性地设计战术和决策,即:大局调控、细节掌控能力要突出。
2 赛前准备的具体内容
2.1 对方教练员的性格、品质、思想修养等
通过调查访问法、资料搜集法等了解对方全队进攻的特点(长处和弱点、对方全队防守的特点(长处和弱点)、对方主要得分手的技术特点。针对对方的全队特点,有针对性的进行战术布置。发挥我方的优势,压制对方。
2.2 制定比赛计划
在制定比赛计划时,教练员不仅要自己去分析研究,还要善于发动全体运动员分析双方情况,倾听运动员意见,尤其核心队员和队长意见,集思广益,提出方案;并将自己的思想和计划变为每名运动员的思想和行动,提高运动员在比赛中的主动性和创造性。另外,教练员还要对比赛中出现的各种情况有充分的估计,做好各种应变准备,如:我强彼弱,双方差距很大,彼强我弱,实力有差距,双方实力相当,遭遇战等情况。
2.3 开好准备会,部署比赛方案
根据召开准备会的程序,首先要明确比赛的目的任务,提出比赛要求,布置比赛计划,然后运用具体的技术统计数据和典型战例,扼要地介绍和分析双方的情况,讲清楚对方的防守体系、比赛中可能出现的防守变化,并指出其主要的优缺点。根据对方的防守情况,提出本队的进攻战术、主要配合方法和攻击点。根据对方的进攻,提出本队的防守战术、配合方法和防守重点。
2.4 临场前的心理准备
心理准备的核心是在充分了解、分析对手情况的基础上建立必胜的信心,排除各种紧张。通常采用谈话法、气功法、听轻音乐等手段调节队员的心理状态,从而达到适宜的赛前状态
2.5 临场前的准备活动
教练员的临场指导工作实际上是从队员做准备活动已经开始。通过准备活动,使运动员的身体、技术和心理进入比赛状态。因此教练员要认真选择准备活动的练习手段, 不断增加和改进练习内容,使其多样化,这不仅能使队员在身体、技术上做好准备,而且还能够提高运动员的兴奋性。在准备活动时, 教练员还应观察对方运动员准备活动情况,特别是开赛前,有目的针对对方队员观察,好采取应对策略。
3 教练员临场比赛指挥的一般规律和方法
教练员在临场指挥时应掌握好上、下半场的开局,中间阶段和最后阶段的指挥规律,一般情况下是力争打好开局,掌握中间阶段的比赛进程,把握住最后决战阶段的指挥,保证比赛的顺利进行和最后胜利。
3.1 开局阶段注意问题
首先,比分领先情况下应继续发挥优势,防止满足现状,及时采取措施,调动队员积极性,同时观察对方战术变化,及时应变。其次,比分接近时,教练员必须沉着冷静,仔细分析对方优缺点,抓住对方薄弱环节,改变战术,设法打乱对方部署。
3.2 中间阶段注意问题
篮球比赛中间阶段主要是指开局3 分钟后至终场前3 分钟。首先,掌握好本队的技术、战术运用,掌握好场上人员力量组织和体力分配,双方比分相近,要力争打出高潮,特别注意对方和本方主力队员的犯规次数,争取杀伤对方,保护本队主力队员。
3.3 中场休息注意问题
教练员迅速看技术统计表,并与助理教练员一起简单分析上半时比赛,商定下半时主要打法和出场人员。向全体队员讲述:上半时本队主要优缺点,下半時比赛要注意的问题。下半时主要作战方案和策略,特别是开局防守打法和进攻策略。队员个人在上半时攻防中的缺点和问题。下半时开局出场队员对于中场小结和部署时间不超过6分钟,教练员要用提高和鼓舞信心的语言结束对下半时的布置,充分调动队员的积极性。
3.4 最后阶段注意问题
这是篮球比赛的最关键时期,教练员要始终保持清醒的头脑,沉着冷静处理场上问题,在比分领先时,严防松劲;比分落后,切忌气馁;比分相持,寻机破敌。教练员要善于抓住可乘之机,集中力量攻其一点,制约对方,争取决胜。另外最后阶段的暂停和换人既要慎重,又要果断,充分估计对方策略和意图,并且在训练时要对最后阶段的战术打法,都应事先有所准备和训练。
3.5 暂停的运用及注意的问题
当场上队员思想不统一,行动不协调时;对方士气高涨,连续得分,本队处于被动局面时;队员精神过分紧张,在攻守中连续发生错误时;对方作了新的部署,本队不适应时;本队进攻,防守多次失败,士气不振,出现低潮情况时;队员十分疲劳,影响攻守速度又无法换人时;比分接近,双方相持中发现对方薄弱环节,需要向全队部署对策,改变战术时;攻守中全队发生重大错误时;上或下半时终场最后几秒钟,为了布置固定配合时,可考虑运用暂停。
3.6 换人的方法有计划的换人
为了保持体力和速度,教练有计划地换人。一般规律是应该保证开局和结局都由主力出场比赛,这需要搭配和组织好两三人换人小组。主动换人:一般情况下是为了改变战术,应付特殊情况去完成特殊任务而主动换人。被迫换人:一般情况是在队员紧张失常,或队员在场上担负不起自己职责或防不住对手,或经常失误,或抢篮板球不积极,或连续在习惯攻击位置上投不中等情况下被迫换人。 4 临场指挥中如何观察比赛情况
第一,临场指挥观察比赛时,应分清是全队战术问题,还是个别队员执行不好问题等。通过分析关键问题,提出解决问题的具体措施。第二,抓住战机,及时应变。
5 临场指挥时教练员的修养、风度和语言
首先要有较高的思想修养,能用各种方法克制和约束自己的情绪。教练员在指挥比赛时,要养成文雅安静、镇定自信的习惯,外表沉着冷静,脑中积极运筹;教练员在指挥比赛时,语言要简练、果断、生动,具有鼓动性,抓住关键问题。其次,要有指挥比赛的信心。锻炼自己的信心,就要充分调查、研究与赛队全面情况,做到知己知彼,对比赛发展和变化,胸中有数。再其次,要锻炼和培养自己的心理稳定能力。最后,要锻炼和培养自己的忍耐能力和意志品质
6 结论
根據比赛的规律,我们总的指挥方针是:扬长避短、阵容组织与应变、准备困境的打法、出奇制胜的招数、关键时刻的特殊打法。
我强彼弱:教练员要强调注意克服轻视对方的思想,一分为二地看待对方。比赛时,气势上不得丝毫松懈。但在上场人员安排上,可用替补队员多打比赛,主力队员适当休息,在战术安排上,可多运用正在熟悉、巩固的战术配合,有目的地多准备几套战术。
彼强我弱:首先分析我方长处和对方短处,鼓励全队士气,克服胆怯气馁思想障碍。在人员、战术安排上,要全力以赴,顽强拼搏,自始至终保持旺盛斗志,力争以弱胜强, 打对手措手不及。
双方实力相当:教练员要特别沉着、冷静,认真分析双方的长短处,鼓舞全队斗志。要准备几套方案,使全队的中有数,做到顺利时不松动,被动时不急燥。比赛中教练员要指挥若定,掌握好比赛全过程的每一个阶段。力争开局的优势,相持阶段沉着冷静。合理地变化战术,及时地运用换人、暂停改变战略,掌握主动,出奇制胜。
遭遇战:设法做赛前侦察,不了解对方情况,制定计划应“以我为主”先采取试探性进攻和防守打法,力争开局压倒对方,并在最短时间内摸清对方基本打法与攻守策略,及时改变本队战术。
参考文献
[1]金宜亨.再认识篮球比赛节奏[J].北京体育大学学报,2000,(4)
[2]马宏霞.论篮球比赛中暂停和换人的时机与要求[J].中州大学学报,2004,(1)
[3]杨玉霞.对篮球比赛中换人技巧的研究[J].周口师范高等专科学校学报,2002,