【摘 要】
：
很多人使用拖把后，未经拧干就随手将它放在卫生间地面上，或直接挂在离地面一定高度的挂钩上。无论是棉布拖把，还是胶棉拖把，经过反复使用、阴干，且长期处于潮湿的环境，都会成为细菌等微生物生长的温床。 使用拖把后，应尽量将布头或胶棉头中的水分挤出后放到陽台上晾干。最好装个挂在墙上的拖把架，将拖把卡在上面，让布头或胶棉头悬空，不与地面接触。需要注意的是，布头拖把可以承受日晒，胶棉拖把不能暴晒，应放在阴面阳
论文部分内容阅读
很多人使用拖把后，未经拧干就随手将它放在卫生间地面上，或直接挂在离地面一定高度的挂钩上。无论是棉布拖把，还是胶棉拖把，经过反复使用、阴干，且长期处于潮湿的环境，都会成为细菌等微生物生长的温床。
使用拖把后，应尽量将布头或胶棉头中的水分挤出后放到陽台上晾干。最好装个挂在墙上的拖把架，将拖把卡在上面，让布头或胶棉头悬空，不与地面接触。需要注意的是，布头拖把可以承受日晒，胶棉拖把不能暴晒，应放在阴面阳台。
家用拖把应定期消毒、清洗，可以在通风好、气候较干燥时，将拖把用清水洗干净后，放在阳光下晒一段时间，保持干燥。家庭不同区域的拖把最好不要混用，同时做好明确标识，定点放置。
（摘自《快乐老人报》2019年8月26日）
其他文献
大师、教授也是人，也有着各自的真性情。这些嗜好，也让他们在受人崇敬的同时，多了一份天真、一份可爱。 “我本人就是名片” 在中央大学兼课的教授颇多，大都西装革履、汽车进出，再不济也是黄包车。唯有黄侃，总是穿一件半新不旧的长衫，腋下夹几本书，步行到校。学校规定师生进出要佩戴校徽，黄侃偏偏不戴。门卫见这个衣着寒酸的人没有校徽，就要求看他的名片，黄侃大怒，说：“我本人就是名片，你把我拿去吧。” “高
“层层叠叠的角峰屹立在阿尔金山，雄浑、冷峻；山脚的白雪皑皑，像一大片盛开的雪莲花簇拥着这块原始的高地。”电影《可可西里》放映到无对白的镜头时，65岁的吴素环对着正在“看”电影的盲人朋友们，用自己的话描述着屏幕里的场景。 让盲人更好地“看见”电影 2015年，吴素环成为浙江省桐庐县第一位无障碍电影讲解员，下半身瘫痪的她，戴着老花镜、窝在床上、对着一台用了5年的笔记本电脑，查了无数资料，做了无数尝
老年患者在外科手术中所占比例超过40%，随着人口老龄化，预计这一比例还将上升。但老人提起手术总会担心自己年龄大，充满抗拒，怕自己下不来手术台。 首都医科大学附属北京朝阳医院普外科主任医师魏广辉表示，老年人手术风险确实相对较高，这多是由以下两方面原因导致：①随着年龄的增长，各个脏器逐渐老化，功能勉强处于代偿阶段，或是处于代偿的边缘，通俗一点说，就是老人在日常生活中不做剧烈活动能通过自身调节维持正常
唐宋八大家之一、北宋著名文学家苏东坡，不仅在文学、书画上取得了卓越成就，在养生方面也有深入研究和独到见解。当年，一位好友向他请教养生秘籍时，他略加思考便写下如下话语：“一曰無事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。”他特意强调，此方源自战国时期，“吾服之有效”，于是便成就了其著名的养生四法。 无事以当贵。养生心为先，苏东坡养生的第一妙方自然从心志情趣开始。他一生仕途坎坷、屡遭贬
进入秋季后，肩关节更易受冷空气的侵袭，诱发肩周炎。如何在秋季谨防“冻结肩”来袭？确诊后又该如何规范治疗？ 肩周炎，全称为肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。炎症导致关节内外粘连，表现为关节活动受限、疼痛，肩膀好像冻结了一样，动弹不得，疼痛难忍，所以又称“冻结肩”。 “冻结肩”原因有很多，比如外伤、手术、炎症等。有时特指在50岁左右，无明显诱因情况下出现的肩关节疼痛、僵硬
不少人有上厕所时看书的习惯，他们认为卫生间安静，空间相对封闭，能让自己静下心来读书。西班牙人看中了这一商机，把文学与厕所结合在一起，搞出一套厕所文学，一经推出大受读者欢迎。 奥利奥尔是西班牙的一位厕所文学编辑。他介绍，厕所文学是近年来流行于西班牙的新文学形式。把文学和厕所联系在一起，顾名思义，这个文学作品只适合在厕所里阅读。因此，厕所文学只做传统的纸张印刷书籍，不做手机版或者电脑版。 厕所图书
一日之计在于晨。老年人早起后的起床动作、洗漱、早餐等都很有讲究。 起床：慢慢来 醒来后，先别急着马上起身，而是要先伸展下肢体，让心跳慢慢加速，然后慢慢起身。立即起身可能會导致大脑突然缺血、缺氧，而出现头晕眼花等症状。当然，也不要赖床。早上，人体阳气开始生发，赖床会影响人体阳气的运行，所谓“久卧耗气”。另外，长时间赖床会减缓人体的血液循环，导致营养在体内不能很好地传送，肌肉和关节中代谢产生的物质
废弃的旧报纸，扔掉、卖掉非常可惜，有没有妙用呢？日本生活网站“买东西（KAUMO）”介绍了几个将其变废为宝的妙招。 1.除尘。将浸湿的报纸撕碎，撒在需要扫除的地方，再用扫帚搓起来，这样能防止尘土飞扬，让灰尘“听话”。 2.擦玻璃。用清水擦过玻璃后，再将报纸团起来擦一遍，能让玻璃光洁如新，并且不易沾上脏污。 3.鞋子除臭。将团起来的旧报纸塞进鞋中，不但能除湿、除臭，还能为鞋子定型。报纸铺在鞋柜
如今，补钙备受人们关注，市面上不仅有各种补钙产品，很多食品也以高钙为卖点。其实，只要在饮食上做到“三少三多”，就能轻松补足钙。 少吃肉。有研究发现，膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收。建议成年人每天畜禽肉类的摄入量为50～75克。 少吃盐。研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出钙的量就越多，对钙的吸收越差。建议每日摄入食盐量不超过6克。 少喝酒。研究显示，过量饮酒会使肝功能受损，从而使维生素D的代
东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医内科副主任医师朱欣佚介绍，水果并非越贵越好，人的体质要与水果“性格”互补。 ◎樱桃 一句“有些人表面上光鲜亮丽，背地里却连车厘子都吃不起”扎了多少人的心。然而国产的樱桃上市了，仍然不能“樱桃自由”。朱欣佚主任介绍说，车厘子是樱桃的一种，两者营养成分差不多，富含丰富的维生素C及铁元素，因此是补血佳品。但是樱桃性温，若吃多了可能会上火，特别是体热体质，上火