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该文主要从体质健康、生活方式以及急救知识3个方面,以分发调查问卷、走访调查、查阅文献等方式对大学生亚健康状况进行全面的调查及对策研究,为高校健康教育提供理论参考和实践支持,促进大学生良好生活习惯的形成和身心素质的提高,同时推动急救知识的普及与传播,引起全社会对亚健康的重视,为提高全社会的健康素质做出贡献。