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女生进入初中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。在生理方面，此时期初中女生身体形态发展已不断完善。在心理方面，初中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊等等。
鉴于以上特点并通过实践教学，我认为初中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性，发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。
一、合理安排体育教材是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。
为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性、我在初二女生中做了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、实心球。从调查结果来看，初中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米、实心球这样运动强度大、脏的项目则有明显的排斥心理，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却，达不到教学效果。比如：排球项目，从小学开始就有练习要求，而调查表明有84%的同学不懂得如何打排球，有20%的同学表示从未打过，她们对排球的了解仅是从电视上得到的一点经验。
二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础。
我们在教学中发现一节课如果教法组织得好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是实心球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡，因此在教学中我注意以下几个方面：
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。 精心设计、布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
其次，注意循序渐进，由浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然初中学生在小学阶段有的已经学过排球，但是她们并没有排球基础。因此，我在给初三女生教排球过程中，以练基础动作为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。如在她们掌握了基本的动作技能以后，就一再要求我教她们打教学比赛，而且她们的兴趣很大、兴致很浓。
第三，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间，在教学中要充分体现以教师为主导、以学生为主体。如在排球教学时我会让她们自由组合、自主练习，通过实践，这样的练习效果与
以往相比有了明显提高。
三、 教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。
教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。 因此在教学中我力争做到以下几点：
（一）多用激励的语言。
学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，有进步，也会有波动；有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中我多采用鼓励、激励的语言。比如有些学生在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，我就说以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。初二（8）班张静雅同学在体育感想中写道：头上的汗水和手上的痕迹渐渐地多起来，换来了我的一种奇妙感觉，第一次我觉得身体是如此轻敏，和排球是如此默契配合，当然看球也很顺眼！
（二）参与到学生的练习中去。
女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与到学生的练习中去，经常与她们“打成一片”，和她们一起做游戏、一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的重要因素。
在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。
首先，在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高。
其次，注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得她们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。
参考文献：
1、《中国学校体育》（99年1、4期）
2、《对体育课兴趣培养的认识与思考》作者 蔡建波
作者单位：南京市江宁区陆郎初级中学
鉴于以上特点并通过实践教学，我认为初中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性，发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。
一、合理安排体育教材是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。
为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性、我在初二女生中做了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、实心球。从调查结果来看，初中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米、实心球这样运动强度大、脏的项目则有明显的排斥心理，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却，达不到教学效果。比如：排球项目，从小学开始就有练习要求，而调查表明有84%的同学不懂得如何打排球，有20%的同学表示从未打过，她们对排球的了解仅是从电视上得到的一点经验。
二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础。
我们在教学中发现一节课如果教法组织得好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是实心球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡，因此在教学中我注意以下几个方面：
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。 精心设计、布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
其次，注意循序渐进，由浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然初中学生在小学阶段有的已经学过排球，但是她们并没有排球基础。因此，我在给初三女生教排球过程中，以练基础动作为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。如在她们掌握了基本的动作技能以后，就一再要求我教她们打教学比赛，而且她们的兴趣很大、兴致很浓。
第三，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间，在教学中要充分体现以教师为主导、以学生为主体。如在排球教学时我会让她们自由组合、自主练习，通过实践，这样的练习效果与
以往相比有了明显提高。
三、 教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。
教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。 因此在教学中我力争做到以下几点：
（一）多用激励的语言。
学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，有进步，也会有波动；有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中我多采用鼓励、激励的语言。比如有些学生在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，我就说以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。初二（8）班张静雅同学在体育感想中写道：头上的汗水和手上的痕迹渐渐地多起来，换来了我的一种奇妙感觉，第一次我觉得身体是如此轻敏，和排球是如此默契配合，当然看球也很顺眼！
（二）参与到学生的练习中去。
女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与到学生的练习中去，经常与她们“打成一片”，和她们一起做游戏、一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的重要因素。
在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。
首先，在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高。
其次，注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得她们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。
参考文献：
1、《中国学校体育》（99年1、4期）
2、《对体育课兴趣培养的认识与思考》作者 蔡建波
作者单位：南京市江宁区陆郎初级中学