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此恨绵绵无尽期
大学的时候，绵绵有了男友。
两人是初中同学，高中考入不同的学校。但每年春节，当年的同学会聚在一起，给初中的班主任拜年。绵绵小时候是个不起眼的女孩，但高三那年，像一棵小树猛然长高，抽枝长叶，原本黑瘦的小样儿一下变得挺拔俊俏，连皮肤都白里透亮。那个春节，她一走进班主任家，就引来一片惊叹，当然首先是班主任的惊叹。她拉着绵绵的手，一个劲夸赞：“真是女大十八变啊。”
飞扬也是在那天第一次注意到绵绵的漂亮，之后开始了马拉松般的追求。
飞扬在初中时是班长，很讨女生喜欢的那种男孩。长得不算漂亮，但学习好，有能力。绵绵对他一直有好感，但当时考虑到两人还没考大学，将来也不知会到哪个城市，所以并没答应，只是偶尔与之联系。
高三毕业后，绵绵考上了一所南方的大学，飞扬的大学在北方。绵绵还记得自己离家的那天，火车开了，飞扬一直跟着火车奔跑，跑动的姿势和飘扬的黑发让绵绵想到了“骏马”。绵绵从小没有离开过家，到了大学一时不大适应，飞扬开始频频与绵绵联系，基本是三天一封信，一写就是两年。长途电话费很贵，可飞扬似乎根本不在乎，电话一打就是一两个小时。绵绵很感动，觉得自己的将来就是他了。
绵绵生长在单亲家庭，父母很早离异，她是母亲一手带大的。
母亲爱她，也一直向她灌输着父亲的种种不是。家里几乎没有父亲存在过的任何痕迹，连一张照片都没有。绵绵印象中的父亲是个坏男人，他甚至没有等到绵绵出生，就因为对另一个女人的“爱情”而匆匆离开。
也因此，绵绵对爱情一直持悲观的态度。
但绵绵经不住飞扬的锲而不舍，到大二结束的时候，绵绵彻底相信了飞扬，也相信了两人间的爱情。虽然两个年轻人只能寒暑假见见面，但绵绵觉得，通过这么长时间的交往，彼此都已经成为对方生活的一部分。
可就在这个时候，事情慢慢有了变化。
飞扬的电话少了，信件也越来越少，再到后来，除了偶尔的电话，基本不再写信。问他为什么?飞扬说作业多，功课忙，又说既然两人的关系稳定下来了，就别想太多了。
绵绵虽然不愿接受这样的理由，但还是选择了相信。
大三寒假，本来约好结伴回家，可是飞扬在放假前突然提出，要去另一个城市看招聘会。一直到了除夕那天，飞扬才回到家。可是绵绵的姥姥突然去世了，她和妈妈急着赶往乡下。飞扬知道后赶过来送她，但也只送到半路，说还有事去姐姐家，匆匆转身走了。绵绵当时没说什么，但一路上觉得特别孤单。
绵绵没想到，这竟是与飞扬的最后一次见面。
大三的暑假，飞扬没有回家，说要去外地实习，只和绵绵偶有联系。后又说起，实习结束，可能利用国庆节回来看绵绵，绵绵就耐心地等。十一临近，飞扬终于来了电话，却说来回路费太贵，不打算回来了。十一长假后，绵绵回到学校偶然碰到初中同学，并不知道绵绵正和飞扬恋爱，无心地说出，在另一城市看到飞扬和一个女孩手牵手逛街。
绵绵不吃不喝在床上躺了三天，脑子里一片空白。
第四天晚上，她起来给飞扬打电话，直截了当提出分手。飞扬开始不答应，问为什么?绵绵接下来就每晚一个电话，并不说任何理由。这样持续了几个晚上，飞扬终于同意就此分手。
之后不到一个月的时间，也许是为了忘却过去和彻底地断绝那段感情，绵绵接受了另一个男孩的追求。和飞扬一样，他也在另一个城市，俩人只能通过电话联系。
毕业之后，绵绵来到一座新的城市，有了不错的工作，也和男友调到了一起。男友的父母很喜欢绵绵，希望他们尽早结婚。绵绵也觉得没有理由拖延。然而，也许是和飞扬相处的时间太久，绵绵总会想起他。想起的并非是那些美好，而是一腔怨恨，甚至是仇视。绵绵觉得，有机会还是要报复他。
绵绵是追求纯粹的女孩，不想再重复妈妈的命运。尽管她很爱现在的男友，从来也没有后悔和现在的男友在一起，然而只要想到结婚，就充满了迷茫。
婚姻里没有爱情的保险箱
我是这样回答她的：
首先，我们要共同研究一下，你为什么会对男友飞扬有那么大仇恨?
因为，在你们的关系中，飞扬一直是主动的，从高中到大学，他用了好几年的时间，可以说是百折不挠地追求你。让你没有想到的是，直到你完全信任了这份感情，决定正式答应他不久，飞扬反而开始冷淡你，有了另外的女友。
这种情形对于一般女孩来讲，会有被侮辱被损害的感觉，肯定会有某种恨意在其中。
然而，恨到什么程度，是深是浅，人与人会有很大差别。
如果一个女孩子从小家庭关系比较和谐，母亲从未遭遇过父亲的背叛，女孩也没有从母亲那里受过这样的教育——“男人是不可信的，男人是容易背叛的。”那么，她不会对男人背叛有那么强烈的心理印痕。
此外，如果这个女孩在成长过程中，得到过比较多的男孩的青睐，异性间的友情与关爱比较多，她也会对男人背叛的反应平和一些。
再进一步，如果一个女孩在和男孩的交往中，没有经历过你这样的曲折——对于男孩的主动追求，你原本并不愿意，而且答应之后，又是非常慎重的承诺——如果被对方背叛，也可能反应平静一点。
然而，你的情况正好和前面所说的相反。
因此，你的仇恨会比较深，也比较难于忘记。这是第一点。
另外，仇恨的强烈与否还和你是不是觉得自己已经做出了同等的报复有关。在得知飞扬有了另外的女友之后，你立刻要求和他断绝关系，这本身是一种报复行为，你想通过这种方式伤害对方。如果当你做出这种拒绝时，飞扬表现出特别大的痛苦，后悔莫及，不停忏悔，你即使仍然不能原谅他，你会觉得已经实现了报复。
实际情况是怎样呢?飞扬虽然没有马上同意分手，但看到你的坚持，他便放弃了。这说明飞扬当时也没有痛苦成什么样。你是在自己付出了很大的痛苦，而没有在对方那里造成同等痛苦甚至更大痛苦时，你才会有这么大的仇恨。
反过来讲，如果你的拒绝让飞扬痛苦到大病一场以至于自杀，那时你还会有仇恨吗?你不仅不再有仇恨，还可能会觉得有些过分了。
可惜在现实生活中，你未能以牙还牙，对他实现同等的伤害。
这就是你为什么至今还如此仇恨他的原因。
对于你来说，能不能忘记过去和能不能面对当下的生活，是两件事，也是一件事。如果你能够很好地面对自己当下的生活，对现在的男友非常满意，对未来的婚姻非常有信心——只要一想起过去和飞扬的那段交往就觉得没有意思，幸好没有和那个男孩好下去——你就比较容易忘记过去。
之所以你不容易淡忘那段生活带给你的屈辱和痛苦，是因为你对自己当下的爱情与今后的婚姻家庭生活缺乏足够的信心。
反过来，正因为那段感情经历中的痛苦和屈辱给你印象太深，伤口时时在痛，结果又使你不能很好地面对当下的爱情。往事还没有忘却，旧的伤口还未愈合，对现在的感情也充满疑虑。
所以，这两件事是相互关联的。怎么办?
对待过去的事情，主观上想让它忘记，它是不可能被忘记的。就好像，有一个伤口没有长好，你想让它不痛，它是不会不痛的。光想不行。
往日的痛苦怎么才能逐步淡化呢?随着时间的延长，它会自然而然淡化，伤痛不会永远那么强烈，伤口总有愈合的一天。所以，不必为了不能忘记那个痛苦而痛苦。你越是想努力忘记它，它反而会越痛苦。就好像一个人很疲劳，但就是睡不着觉。如果他总为自己睡不着觉而焦虑，就越发睡不着。这时，最好的方法是不理睬它，睡不着觉就安安静静地躺着，慢慢也就睡着了。
对于难以忘记的痛苦，要听之任之，让它随着时间自然而然淡化。
如果实在痛得厉害，不妨找亲朋好友宣泄一番，说一说，不要总窝在心里翻腾发酵。有些事说出来了，感觉就会好一点。老是一个人想着憋着，就越来越成为一件痛苦难耐的事情。
现在我希望你恰恰要把自己的注意力放在眼前的爱情上来。任何人都不可能为自己的爱情婚姻包括人生的方方面面打终生的保票。无论是婚姻也好，事业也好，财富也好，健康也好，谁能够为自己和他人终生保险?
天下没有百分之百保险的事情，不仅对你是这样，所有的人都一样。路是走出来的。因为你从小的特殊经历，又因为你曾经遭受过的背叛，你在这方面会比别人敏感，其实不必。你越是要求百分百保险，越会没有自信，越谨小慎微，越可能会对问题处理不当。
不要过于紧张。你对现在已经获得的感情首先要有一定程度的自信，同时还要有一定程度的放松。先把眼下的生活过好，往下遇到什么问题就解决什么问题。要相信自己的智慧是与时俱进的，处理问题的能力也是与时俱进的。大可不必瞻前顾后，那样生活质量就太差了。
如果你今后的生活很成功，很幸福，很美满，你对曾经背叛你的男孩的仇恨自然而然就淡化了。说不定有一天听说对方生活得不怎么样，挺艰难的，你还会生出一点同情心呢。人的心理就是这样。
反过来，如果你自己今后过得很不如意，飞扬又活得特别成功，你会很受刺激。那时，你的仇恨不仅不会忘记，反而会愈加强烈。
所以，无论从哪个角度讲，你都要把注意力放在自己现在和未来的生活中，去好好营造它。
这就是一切。
编辑赵真
柯云路
中国大陆最有争议的作家。
1980年开始写作，并多次获奖。
现为山西作家协会专业作家。曾出版过长篇小说《新星》、《夜与昼》、《衰与荣》等多部作品。新作《童话人格》在国内外引起轰动。
大学的时候，绵绵有了男友。
两人是初中同学，高中考入不同的学校。但每年春节，当年的同学会聚在一起，给初中的班主任拜年。绵绵小时候是个不起眼的女孩，但高三那年，像一棵小树猛然长高，抽枝长叶，原本黑瘦的小样儿一下变得挺拔俊俏，连皮肤都白里透亮。那个春节，她一走进班主任家，就引来一片惊叹，当然首先是班主任的惊叹。她拉着绵绵的手，一个劲夸赞：“真是女大十八变啊。”
飞扬也是在那天第一次注意到绵绵的漂亮，之后开始了马拉松般的追求。
飞扬在初中时是班长，很讨女生喜欢的那种男孩。长得不算漂亮，但学习好，有能力。绵绵对他一直有好感，但当时考虑到两人还没考大学，将来也不知会到哪个城市，所以并没答应，只是偶尔与之联系。
高三毕业后，绵绵考上了一所南方的大学，飞扬的大学在北方。绵绵还记得自己离家的那天，火车开了，飞扬一直跟着火车奔跑，跑动的姿势和飘扬的黑发让绵绵想到了“骏马”。绵绵从小没有离开过家，到了大学一时不大适应，飞扬开始频频与绵绵联系，基本是三天一封信，一写就是两年。长途电话费很贵，可飞扬似乎根本不在乎，电话一打就是一两个小时。绵绵很感动，觉得自己的将来就是他了。
绵绵生长在单亲家庭，父母很早离异，她是母亲一手带大的。
母亲爱她，也一直向她灌输着父亲的种种不是。家里几乎没有父亲存在过的任何痕迹，连一张照片都没有。绵绵印象中的父亲是个坏男人，他甚至没有等到绵绵出生，就因为对另一个女人的“爱情”而匆匆离开。
也因此，绵绵对爱情一直持悲观的态度。
但绵绵经不住飞扬的锲而不舍，到大二结束的时候，绵绵彻底相信了飞扬，也相信了两人间的爱情。虽然两个年轻人只能寒暑假见见面，但绵绵觉得，通过这么长时间的交往，彼此都已经成为对方生活的一部分。
可就在这个时候，事情慢慢有了变化。
飞扬的电话少了，信件也越来越少，再到后来，除了偶尔的电话，基本不再写信。问他为什么?飞扬说作业多，功课忙，又说既然两人的关系稳定下来了，就别想太多了。
绵绵虽然不愿接受这样的理由，但还是选择了相信。
大三寒假，本来约好结伴回家，可是飞扬在放假前突然提出，要去另一个城市看招聘会。一直到了除夕那天，飞扬才回到家。可是绵绵的姥姥突然去世了，她和妈妈急着赶往乡下。飞扬知道后赶过来送她，但也只送到半路，说还有事去姐姐家，匆匆转身走了。绵绵当时没说什么，但一路上觉得特别孤单。
绵绵没想到，这竟是与飞扬的最后一次见面。
大三的暑假，飞扬没有回家，说要去外地实习，只和绵绵偶有联系。后又说起，实习结束，可能利用国庆节回来看绵绵，绵绵就耐心地等。十一临近，飞扬终于来了电话，却说来回路费太贵，不打算回来了。十一长假后，绵绵回到学校偶然碰到初中同学，并不知道绵绵正和飞扬恋爱，无心地说出，在另一城市看到飞扬和一个女孩手牵手逛街。
绵绵不吃不喝在床上躺了三天，脑子里一片空白。
第四天晚上，她起来给飞扬打电话，直截了当提出分手。飞扬开始不答应，问为什么?绵绵接下来就每晚一个电话，并不说任何理由。这样持续了几个晚上，飞扬终于同意就此分手。
之后不到一个月的时间，也许是为了忘却过去和彻底地断绝那段感情，绵绵接受了另一个男孩的追求。和飞扬一样，他也在另一个城市，俩人只能通过电话联系。
毕业之后，绵绵来到一座新的城市，有了不错的工作，也和男友调到了一起。男友的父母很喜欢绵绵，希望他们尽早结婚。绵绵也觉得没有理由拖延。然而，也许是和飞扬相处的时间太久，绵绵总会想起他。想起的并非是那些美好，而是一腔怨恨，甚至是仇视。绵绵觉得，有机会还是要报复他。
绵绵是追求纯粹的女孩，不想再重复妈妈的命运。尽管她很爱现在的男友，从来也没有后悔和现在的男友在一起，然而只要想到结婚，就充满了迷茫。
婚姻里没有爱情的保险箱
我是这样回答她的：
首先，我们要共同研究一下，你为什么会对男友飞扬有那么大仇恨?
因为，在你们的关系中，飞扬一直是主动的，从高中到大学，他用了好几年的时间，可以说是百折不挠地追求你。让你没有想到的是，直到你完全信任了这份感情，决定正式答应他不久，飞扬反而开始冷淡你，有了另外的女友。
这种情形对于一般女孩来讲，会有被侮辱被损害的感觉，肯定会有某种恨意在其中。
然而，恨到什么程度，是深是浅，人与人会有很大差别。
如果一个女孩子从小家庭关系比较和谐，母亲从未遭遇过父亲的背叛，女孩也没有从母亲那里受过这样的教育——“男人是不可信的，男人是容易背叛的。”那么，她不会对男人背叛有那么强烈的心理印痕。
此外，如果这个女孩在成长过程中，得到过比较多的男孩的青睐，异性间的友情与关爱比较多，她也会对男人背叛的反应平和一些。
再进一步，如果一个女孩在和男孩的交往中，没有经历过你这样的曲折——对于男孩的主动追求，你原本并不愿意，而且答应之后，又是非常慎重的承诺——如果被对方背叛，也可能反应平静一点。
然而，你的情况正好和前面所说的相反。
因此，你的仇恨会比较深，也比较难于忘记。这是第一点。
另外，仇恨的强烈与否还和你是不是觉得自己已经做出了同等的报复有关。在得知飞扬有了另外的女友之后，你立刻要求和他断绝关系，这本身是一种报复行为，你想通过这种方式伤害对方。如果当你做出这种拒绝时，飞扬表现出特别大的痛苦，后悔莫及，不停忏悔，你即使仍然不能原谅他，你会觉得已经实现了报复。
实际情况是怎样呢?飞扬虽然没有马上同意分手，但看到你的坚持，他便放弃了。这说明飞扬当时也没有痛苦成什么样。你是在自己付出了很大的痛苦，而没有在对方那里造成同等痛苦甚至更大痛苦时，你才会有这么大的仇恨。
反过来讲，如果你的拒绝让飞扬痛苦到大病一场以至于自杀，那时你还会有仇恨吗?你不仅不再有仇恨，还可能会觉得有些过分了。
可惜在现实生活中，你未能以牙还牙，对他实现同等的伤害。
这就是你为什么至今还如此仇恨他的原因。
对于你来说，能不能忘记过去和能不能面对当下的生活，是两件事，也是一件事。如果你能够很好地面对自己当下的生活，对现在的男友非常满意，对未来的婚姻非常有信心——只要一想起过去和飞扬的那段交往就觉得没有意思，幸好没有和那个男孩好下去——你就比较容易忘记过去。
之所以你不容易淡忘那段生活带给你的屈辱和痛苦，是因为你对自己当下的爱情与今后的婚姻家庭生活缺乏足够的信心。
反过来，正因为那段感情经历中的痛苦和屈辱给你印象太深，伤口时时在痛，结果又使你不能很好地面对当下的爱情。往事还没有忘却，旧的伤口还未愈合，对现在的感情也充满疑虑。
所以，这两件事是相互关联的。怎么办?
对待过去的事情，主观上想让它忘记，它是不可能被忘记的。就好像，有一个伤口没有长好，你想让它不痛，它是不会不痛的。光想不行。
往日的痛苦怎么才能逐步淡化呢?随着时间的延长，它会自然而然淡化，伤痛不会永远那么强烈，伤口总有愈合的一天。所以，不必为了不能忘记那个痛苦而痛苦。你越是想努力忘记它，它反而会越痛苦。就好像一个人很疲劳，但就是睡不着觉。如果他总为自己睡不着觉而焦虑，就越发睡不着。这时，最好的方法是不理睬它，睡不着觉就安安静静地躺着，慢慢也就睡着了。
对于难以忘记的痛苦，要听之任之，让它随着时间自然而然淡化。
如果实在痛得厉害，不妨找亲朋好友宣泄一番，说一说，不要总窝在心里翻腾发酵。有些事说出来了，感觉就会好一点。老是一个人想着憋着，就越来越成为一件痛苦难耐的事情。
现在我希望你恰恰要把自己的注意力放在眼前的爱情上来。任何人都不可能为自己的爱情婚姻包括人生的方方面面打终生的保票。无论是婚姻也好，事业也好，财富也好，健康也好，谁能够为自己和他人终生保险?
天下没有百分之百保险的事情，不仅对你是这样，所有的人都一样。路是走出来的。因为你从小的特殊经历，又因为你曾经遭受过的背叛，你在这方面会比别人敏感，其实不必。你越是要求百分百保险，越会没有自信，越谨小慎微，越可能会对问题处理不当。
不要过于紧张。你对现在已经获得的感情首先要有一定程度的自信，同时还要有一定程度的放松。先把眼下的生活过好，往下遇到什么问题就解决什么问题。要相信自己的智慧是与时俱进的，处理问题的能力也是与时俱进的。大可不必瞻前顾后，那样生活质量就太差了。
如果你今后的生活很成功，很幸福，很美满，你对曾经背叛你的男孩的仇恨自然而然就淡化了。说不定有一天听说对方生活得不怎么样，挺艰难的，你还会生出一点同情心呢。人的心理就是这样。
反过来，如果你自己今后过得很不如意，飞扬又活得特别成功，你会很受刺激。那时，你的仇恨不仅不会忘记，反而会愈加强烈。
所以，无论从哪个角度讲，你都要把注意力放在自己现在和未来的生活中，去好好营造它。
这就是一切。
编辑赵真
柯云路
中国大陆最有争议的作家。
1980年开始写作，并多次获奖。
现为山西作家协会专业作家。曾出版过长篇小说《新星》、《夜与昼》、《衰与荣》等多部作品。新作《童话人格》在国内外引起轰动。