乒乓球运动员的专项素质及其训练

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乒乓球运动员专项素质包括很多方面的内容,其主要体现在力量、速度、耐力等各方面,我国在乒乓球赛事上面取得了不错的成绩,其主要依靠于运动员的专项素质及训练,为了达到技能目标要求必须重视技能训练与素质培养,面对当前形式多样的乒乓球训练开展有效的教学活动。下面本文主要对乒乓球运动员专项素质与训练展开分析和探讨。
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