寻找身边的“健身教练”

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  别只顾着工作,春天了,运动起来,在这个充满颜色的季节,你流汗了吗?
  
  iSergeant
  
  一款通过模拟军队训练,从而辅助我们完成塑身计划的健身类应用。距离感应技术可以记录俯卧撑做得是否标准,只要将安装有该应用的iPhone平放在与胸前垂直的地面,当我们完成一个标准的俯卧撑时,应用就会自动发出号子一般的鼓励声。根据个人长期使用数据,该应用会智能调整每日训练强度,并为你绘制相关曲线图,真是High翻了。
  
  点评:超赞的健身应用,一切都变得那样科技与随性。只是,每次我都要狠狠压上去它才会鼓励我。
  
  RealActive
  
  该应用中所涉及的百余套健身教程,均出自英国专业健身教练之手,分为初中高三种健身强度,不仅可以制订健身计划,该应用还可以跟踪查看个人的健身情况,设定指标,以及提醒功能。从此,我们无需再去健身房了,可以随时随地的各种锻炼健身了。
  
  点评:做乞丐是想睡就睡,想走就走;做型男必须是想练哪练哪,哪哪都是肌肉发达才行。
  
  Pedometer PRO Step Counter
  
  要想做到对健身有谱,就得找个记性好的帮手才行,Pedometer专为计步而生的。应用设计很酷,也提供了详实的数据信息,包括消耗的热量、步行的速度、距离和步伐的频率等信息,还能针对这些数据分析出你运动的效果噢。
  
  点评:快走其实并不比跑步差,甚至比跑步更有益于健身,不过单纯的步行有些枯燥,找个家伙陪你,帮你计步还是很不错的。
  
  6 Pack Promise
  
  啤酒肚的不要,腹肌6块的赶快。对于男人来说,腐败的第一特征就是肚腩,对于成功人士来说,一块肥油总还说的过去;但对于小年轻们,真是有些难为情的,好在有6 Pack Promise应用,可以将一块练成6块,而且动作非常简单易于模仿,赶快试试吧,不过一定要坚持住才行。
  
  点评:每当你在沙滩上扭捏地脱下上衣时,那种一块腹肌的伤不起感觉以后不会再有了,是男人,就要6块腹肌。
  
  CYCtastic
  
  无论长途还是短途,自行车总能辅助我们起到健身的目的,而CYCtastic应用则在我们骑行过程中,扮演着重要角色。通过iPhone的GPS功能,CYCtastic可以记录个人的骑行时间、距离、最高时速和卡路里的消耗值等信息等;该应用会将信息汇总并提供日后的查询,方便对比,而且还支持连接第三方的心率检测设备,可随时了解自己的健康情况。另外,该应用还支持MP3的同步播放和iPhone的线控耳机,让骑行更加轻松愉悦。
  
  点评:现在你有了伙伴,骑车应该爽翻了吧。
  
  刷榜规则与灰色链条
  
  规则改变即玩法改变,却使得地下灰色产业链—刷榜浮出水面。3月的最后一周,船长用调整App排名算法来迎接“春天”,而对于存活于业态边缘的刷榜公司却不是一个好消息。其实刷榜早已是业界不成名的营销手段,且充斥在各行各业的榜单中,目的就是名列前茅,为的就是面子工程,因为只有这样才能引来更多关注和利益。如今,苹果只是稍微调整了一下排名算法即造成如此“影响”,因为这背后的灰色产业链养活着不少人呢,所以他们紧张,他们只能抓紧发现规则的漏洞,以便继续……对于各类榜单,你还信吗?还敢信吗?这里不想过多评价刷榜的灰色手段,在榜单面前,我们更应关注规则的合理性以及人们膨胀与盲目的追求。
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