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为了能够使自己的宝宝平安的出生，很多孕妇都会在怀孕前后做出很多的努力，去学习一些孕期护理知识，做一系列的孕期护理措施，但还是有很多人不怎么了解孕期护理知识。那么，孕期护理知识包括哪些呢？主要包括休息与活动、饮食安排、如何进行产前检查和自我监护等。要想了解孕期的护理知识，我们首先要知道妊娠的分期：一般情况下在13周以前就被称之为是早期妊娠，14周到第27周末被称之为是中期妊娠，到了28周及以后就被称之为是晚期妊娠，这三大阶段就是妊娠的分期。