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教学有效性是教学的生命，教学是否有效，直接影响教学的质量与效果。如何设计有效的课堂教学？怎样才能真正做到提高体育课堂教学的有效性，让体育课堂教学焕发生命的活力？这是作为一线的体育老师们一直以来关注及思索的问题，下面是我结合自己教学实际，对如何打造有效的体育课堂的一点粗浅认识：
一、合理选用教材，制定有效的教学内容
首先要对自己的教材进行难度的分析，并确定学期计划和单元计划，根据各计划确定课时计划，确定难度适宜的内容来传授学生。比如，投掷项目中的练习，1、2年级投掷轻器械，鸡毛毽、沙包、纸球等;3、4年级投掷沙包、垒球等;5、6年级投掷垒球、实心球等练习。确定难度适宜的内容外，还要对每个层次的学生设立挑战性的目标，做到因材施教，因人而异，再者就是掌控主教材的教学步骤。要充分熟悉教学步骤，比如，前滚翻的分解教学步骤，第一步解决蹬地和推臂的配合，结合辅助方法青蛙蹲跳的起始动作，第二步解决团身紧的练习，结合双膝夹沙包或报纸练习，第三步解决支撑后的滚翻，可以结合高处、低处滚动，第四步在保护帮助下进行前滚翻练习。教师要细心观察练习情况，了解练习步骤的质量，并进行辅助措施跟进和分层难度递进，最好在掌握学生学习的动机下适时进行评价，提出练习的步骤和标准。
二、设置有效的体育教学目标
有效的体育课堂教学在教学目标的设计上应该是科学合理的，既要考虑学生的实际状态，又要考虑到学生发展的可能性。教学目标要明确具体，强调的主体是学生.教师要根据课的类型来设置不同的教学目标，如新授课的教学目标主要是介绍运动技术、初步尝试运动技术，复习课则以改进提高运动技术为主，考核科一检查运动技术掌握的质量为主;理论课则以介绍有关体育健康方面的知识和故事等。
三、有效的教学组织形式
提倡精讲多练给学生更多的练习时间。讲解示范是体育教师有别于其他教师的重要一面。一节课40分钟，讲解的时间是有限的，因此讲解时要注意语言简洁、易懂，要符合精讲多练的原则，讲解和示范结合在一起，对学生多感官刺激，有利于快速建立动作表象。并且将动作要领概括成通俗易懂的口诀，使学生朗朗上口，突出要领的指导。例如：前滚翻动作要领口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。立正的口令：两手贴着裤缝线，挺胸抬头向前看。脚跟靠拢尖成八，站直不动是关键。
四、有效的课堂管理
体育教师作为体育教学的组织者、管理者、领导者，其课堂常规行为，在很大程度上决定着体育教学效果。我们参加一些课堂教学研讨的时候就会发现常规建立的比较完善的学校、且执行的认真严格的教师，教学组织明显容易、课堂气氛既严肃认真，又生动活泼，教学效果明显提高。课堂常规的根本目的就是规范教与学的行为，促进教学效率的提高。
其次要发挥体育骨干、特长生的帮教作用。在分组练习、变换队形和教学示范中，要充分发挥班级体育骨干、特长生的帮教和带头组织作用，调动其积极的主体性，教师在教学实践中分组带骨干的模式;当分组练习或组织讨论时，这些骨干、特长生就会发挥“小教师”的作用，能帮助教师在该小组中进行指导和组织。
五、布置促进教学效果的场地器材
体育课和其他学科不同，它是在一个大环境下进行教学的。只有根据教学内容，精心设计教学场地，运用体育器械布局的环境美、队列队形的造型美，激发学生的学习兴趣，唤起学生的运动激情。如教投掷小沙包时，可以在小沙包上缝上彩带，让学生在投掷小沙包时如空中出现了道道彩虹，这样不仅可以纠正学生的投掷角度，又可激发学生的投掷兴趣。又如在前滚翻教学中，利用呼啦圈套在海绵垫上成一个山洞，这样学生在练习中不但掌握了团身的重点，又提高了学生练习的兴趣和积极性，同时培养了学生互相帮助的精神。
六、教学中合理的运用教学方法和手段
体育教学中有许多教学方法，但教无定法，贵在得法，不管采用何种方法，都应落脚于是否调动了学生的学习积极性，是否产生良好的教学效果，否则任何方法都是无效的。只有灵活机动地选择最适合学生的教学方法，才能最好、最优地提高体育教学的有效性。根据不同内容选择不同的方法。如教学耐久跑这一内容时，为使学生不觉得枯燥乏味，每次课都注重在练习场地、距离和练习时间上的改变，跑时的队形可以花样多样新颖。如不同形式的全程追逐跑，重复接力跑，分组对抗等。这样使学生寓耐久跑于兴趣中，使学生感到耐久跑其乐无穷，同时也培养了学生的意志品质，调动了学生学习的自觉性和积极性，从而使学生在课堂上得到更好的练习效果。
根据学生实际选择适合的方法。如同一年级的不同班级由于学习基础不在同一水平线上，教学方法也不一样：自学能力强的班级可以采用自学法、尝试法;基础较低的班级则可以采用实际操作、设疑法等。并且同一班级中针对不同个性的学生也要运用不同方法。如好动、爱说的学生适宜用讨论法;不善于表达，喜静的学生就适宜用发现法、自学法。只有关注学生，才能找到有效的教学方法，提高教学的效率。
七、及时有效的反馈
教师是整个教学的主角，教师的教学行为决定着整个堂课的教学效果，教师必须边口头上做出即时评价。反馈信息集中在学生练习表现得质量上，而不是他们的目的或动机上。教师的口语要带有激励性，在反馈时告诉学生如何做的更好。
八、思想教育有效渗入体育课堂
体育教育是铸造一个完整的人的教育，以培养健全的人格、健壮的身体、健康的心理和品性，为社会培养富有能力与创造精神的人才。学生良好的行为习惯培养，课堂的组织纪律性，正确的竞赛荣誉观，良好的安全行为教育等等，都可以在体育课堂体现出来。把在有效的体育课堂教学中对团队协作精神，尊重对手，公平竞争，机智敏捷，勇于进取等品质的培养，向学生的未来延伸，伴随终身。
总之，作为年轻的体育教育工作者，我们只有不断地进行教学反思，在实践中不断吸取经验，遵循新课程标准的指导，才能不断提高自己的教学水平，才能真正提高课堂教学的有效性，使学生们体验运动所带来的乐趣，积极、主动、高效地参与到体育课堂上来。
一、合理选用教材，制定有效的教学内容
首先要对自己的教材进行难度的分析，并确定学期计划和单元计划，根据各计划确定课时计划，确定难度适宜的内容来传授学生。比如，投掷项目中的练习，1、2年级投掷轻器械，鸡毛毽、沙包、纸球等;3、4年级投掷沙包、垒球等;5、6年级投掷垒球、实心球等练习。确定难度适宜的内容外，还要对每个层次的学生设立挑战性的目标，做到因材施教，因人而异，再者就是掌控主教材的教学步骤。要充分熟悉教学步骤，比如，前滚翻的分解教学步骤，第一步解决蹬地和推臂的配合，结合辅助方法青蛙蹲跳的起始动作，第二步解决团身紧的练习，结合双膝夹沙包或报纸练习，第三步解决支撑后的滚翻，可以结合高处、低处滚动，第四步在保护帮助下进行前滚翻练习。教师要细心观察练习情况，了解练习步骤的质量，并进行辅助措施跟进和分层难度递进，最好在掌握学生学习的动机下适时进行评价，提出练习的步骤和标准。
二、设置有效的体育教学目标
有效的体育课堂教学在教学目标的设计上应该是科学合理的，既要考虑学生的实际状态，又要考虑到学生发展的可能性。教学目标要明确具体，强调的主体是学生.教师要根据课的类型来设置不同的教学目标，如新授课的教学目标主要是介绍运动技术、初步尝试运动技术，复习课则以改进提高运动技术为主，考核科一检查运动技术掌握的质量为主;理论课则以介绍有关体育健康方面的知识和故事等。
三、有效的教学组织形式
提倡精讲多练给学生更多的练习时间。讲解示范是体育教师有别于其他教师的重要一面。一节课40分钟，讲解的时间是有限的，因此讲解时要注意语言简洁、易懂，要符合精讲多练的原则，讲解和示范结合在一起，对学生多感官刺激，有利于快速建立动作表象。并且将动作要领概括成通俗易懂的口诀，使学生朗朗上口，突出要领的指导。例如：前滚翻动作要领口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。立正的口令：两手贴着裤缝线，挺胸抬头向前看。脚跟靠拢尖成八，站直不动是关键。
四、有效的课堂管理
体育教师作为体育教学的组织者、管理者、领导者，其课堂常规行为，在很大程度上决定着体育教学效果。我们参加一些课堂教学研讨的时候就会发现常规建立的比较完善的学校、且执行的认真严格的教师，教学组织明显容易、课堂气氛既严肃认真，又生动活泼，教学效果明显提高。课堂常规的根本目的就是规范教与学的行为，促进教学效率的提高。
其次要发挥体育骨干、特长生的帮教作用。在分组练习、变换队形和教学示范中，要充分发挥班级体育骨干、特长生的帮教和带头组织作用，调动其积极的主体性，教师在教学实践中分组带骨干的模式;当分组练习或组织讨论时，这些骨干、特长生就会发挥“小教师”的作用，能帮助教师在该小组中进行指导和组织。
五、布置促进教学效果的场地器材
体育课和其他学科不同，它是在一个大环境下进行教学的。只有根据教学内容，精心设计教学场地，运用体育器械布局的环境美、队列队形的造型美，激发学生的学习兴趣，唤起学生的运动激情。如教投掷小沙包时，可以在小沙包上缝上彩带，让学生在投掷小沙包时如空中出现了道道彩虹，这样不仅可以纠正学生的投掷角度，又可激发学生的投掷兴趣。又如在前滚翻教学中，利用呼啦圈套在海绵垫上成一个山洞，这样学生在练习中不但掌握了团身的重点，又提高了学生练习的兴趣和积极性，同时培养了学生互相帮助的精神。
六、教学中合理的运用教学方法和手段
体育教学中有许多教学方法，但教无定法，贵在得法，不管采用何种方法，都应落脚于是否调动了学生的学习积极性，是否产生良好的教学效果，否则任何方法都是无效的。只有灵活机动地选择最适合学生的教学方法，才能最好、最优地提高体育教学的有效性。根据不同内容选择不同的方法。如教学耐久跑这一内容时，为使学生不觉得枯燥乏味，每次课都注重在练习场地、距离和练习时间上的改变，跑时的队形可以花样多样新颖。如不同形式的全程追逐跑，重复接力跑，分组对抗等。这样使学生寓耐久跑于兴趣中，使学生感到耐久跑其乐无穷，同时也培养了学生的意志品质，调动了学生学习的自觉性和积极性，从而使学生在课堂上得到更好的练习效果。
根据学生实际选择适合的方法。如同一年级的不同班级由于学习基础不在同一水平线上，教学方法也不一样：自学能力强的班级可以采用自学法、尝试法;基础较低的班级则可以采用实际操作、设疑法等。并且同一班级中针对不同个性的学生也要运用不同方法。如好动、爱说的学生适宜用讨论法;不善于表达，喜静的学生就适宜用发现法、自学法。只有关注学生，才能找到有效的教学方法，提高教学的效率。
七、及时有效的反馈
教师是整个教学的主角，教师的教学行为决定着整个堂课的教学效果，教师必须边口头上做出即时评价。反馈信息集中在学生练习表现得质量上，而不是他们的目的或动机上。教师的口语要带有激励性，在反馈时告诉学生如何做的更好。
八、思想教育有效渗入体育课堂
体育教育是铸造一个完整的人的教育，以培养健全的人格、健壮的身体、健康的心理和品性，为社会培养富有能力与创造精神的人才。学生良好的行为习惯培养，课堂的组织纪律性，正确的竞赛荣誉观，良好的安全行为教育等等，都可以在体育课堂体现出来。把在有效的体育课堂教学中对团队协作精神，尊重对手，公平竞争，机智敏捷，勇于进取等品质的培养，向学生的未来延伸，伴随终身。
总之，作为年轻的体育教育工作者，我们只有不断地进行教学反思，在实践中不断吸取经验，遵循新课程标准的指导，才能不断提高自己的教学水平，才能真正提高课堂教学的有效性，使学生们体验运动所带来的乐趣，积极、主动、高效地参与到体育课堂上来。