论文部分内容阅读
无意在网上看到全球3000万人患“完美强迫症”。据统计,近年来,咨询强迫行为的人群逐年上升,在上海、北京、广州等竞争压力大的城市尤其多见,男女比例约为6:4。这些人的主要特征是苛求完美,对自己要求过分严格,长期处于紧张和焦虑状态。
专家介绍,有些大学生在看书时,只翻到某一页,反复地看,就怕这一页的知识没听收进去;进寝室时,一定要左脚进门;有些教师改试卷时,会反复核对答案,生怕批错了考卷。“一些和数字、符号等打交道的职业人群,也特别容易出现强迫症状,比如会计、银行职员等。”
据了解,强迫症不仅是普通人的“专利”,一些人也常常会有强迫行为。英格兰球员贝克汉姆不久前自暴患有强迫症,他对一切都要求完美或是井井有条。只要闲下来,他就会一遍遍地摆放家中的饮料、衣服和杂志等,直至达到自己心中完美的格局才会停止。据统计,全球有超过3000万人罹患这种“完美强迫症”,其中有不少像贝克汉姆那样的成功人士。
“金无足赤,人无完人。”何必强求完美?有个年轻人非常幸运地得到了一颗硕大而美丽的珍珠,但很遗憾的是珍珠上有一个小小的斑点。他想,若除去这个斑点,它该是多么完美啊。于是,他刮去了珍珠的一部分表层,但斑点还在;他又狠心地刮去一层,斑点依旧存在。于是他不断地刮下去……最后斑点没有了,而珍珠也不复存在了。此人懊悔得一病不起,他无比忏悔地对家人说:当时我若不去计较那个小斑点,现在我手里还会攥着那一颗硕大而美丽的珍珠。
成长中真的不必强求完美,太过执著于完美反而会误人、误己或误事。有这样一个故事:在西伯利亚,有一种狐,叫银狐。银狐有一种洁癖,它十分爱惜自己那身洁白的皮毛,只要身上沾了水珠、草叶什么的,它就会用舌头舔得一干二净。当地的猎人,正是利用了银狐的这个洁癖,而去捕获银狐的。他们在银狐经常出没的地方,把麻醉药撒在树上的草丛间,狠狐们在舔干净皮毛上沾有麻醉药的水珠和草叶时,也麻醉了自己,从而轻易成了猎人的俘虏。
可见,物极必反,事物发展到一定程度就要走向其反面,太完美了反而是祸不是福。有道是“月盈则满,水满则溢。”月亮太圆就会亏损,水太满了就会溢余。英国作家安德鲁·史密斯采访了9名活着的登月宇航员后,在其新书《月亮尘土:寻找那些掉向地球的人》中披露惊人内幕:几乎所有美国登月宇航员回到地球后,都无法应付突如其来的名声和登月事件造成的超感官心理影响,他们有的精神崩溃,有的成了酒鬼,有的沉浸在沮丧中……月亮对阿姆斯特朗而言,就是冷漠的已知,它不再是梦想之美景,也破坏了他所有仰望的心情,在没有向往的日子里,他的心灵只有坠落。看来,人生缺感未必就是坏事。想通了这一切,当你错过一桩爱情、一场豪宴、一支舞曲、一次机遇时,你就可以更坦然地面对,因为不圆满,所以,还有无限可能;因为没有结果,所以才有回旋空间。
其实,不完美也是一种幸福。一个被劈去了一小片的圆想要找回一个完整的自己,到处寻找自己的碎片。由于它是不完整的,滚动的非常慢,从而领略了沿途美丽的鲜花,它和虫子们聊天,它充分地感受到阳光的温暖。它找到许多不同的碎片,但它们都不是它原来的那一块,于是它坚持着找寻……直到有一天,它实现了自己的心愿。然而,作为完美无缺的圆,它滚动得太快了,错过了花开的时候,忽略了虫子。当它意识到这一切时,它舍弃了历尽千辛万苦才找到地碎片。
听过故事,颇有感触,追求完美,确实是一种积极的人生态度。但过度地追求完美,无异于在断送自己的幸福。还是《幸福的方法》一书的作者泰勒博士说得好,“曾经我很希望能成为一个被学生所崇拜的老师,所以努力在学生面前表现出无所不能、完美坚强的样子。但是我很快发现这个约驿错误的做法。这也使我自己很累,我每次都很紧张,怕被发现面具下真实的样子——而这样不仅害了我自己,也伤害了学生,也给学生树立了一个典型,告诉学生一条永远走不通的、错误的道路——成为‘完人’,而打开自己后,你真实的人性会唤起你学生真实的人性。在学生面前做一个自然的自己,反而让你更受尊重。”
不仅仅是教师,我们每一个都应该“做一个自然的自己”。世上绝对没有完美的事物。你不必因为少了一分而耿耿于怀;不必因讲过一句错话而久久内疚;不必因某个环节的一个小缺点而感到遗憾;不必为一次不顺畅的洽谈而埋怨;不必因一次业绩落后而垂头丧气;不必因一句口误而放弃全部推销计划……没抓住某一份订单不一定说明你无能,失去这商机你可以寻找另一个机会,搭不上这一斑“车”你可以搭下一班……一切都不会像你想象的那样完美,接受不完美你才有勇气面对现实,才能在残缺中得到历练,得到升华。其实,残缺也是一种美,春天因没有果实才有了花的璀璨,夏天因少了凉爽才有了火一般的热情,秋天因少了绿色才有了红叶的灿烂,冬天因少了生气才有了雪的洁白。维纳斯因了断臂才登上艺术高峰,我们的人生也因残缺才多了反思的美丽。一位西方哲人说,受伤的地方会有思想生长起来。套用一下这句话,残缺的人生生长思想。思维是人类最可宝贵的东西。思想高于知识、高于财富、高于生命、高于一切。真正拥有思想的人表现出高尚的人格、独立的人性、自由的精神。拥有知识、能力、思想是教育的三个层次,也是人生的三种境界。知识可以学得,能力可以习得,思想却必须颠扑摔打、艰辛求索,才能获取。笛卡儿说:我思故我在。我说,我思故我美,我美故我幸福。
(编辑 若水)
专家介绍,有些大学生在看书时,只翻到某一页,反复地看,就怕这一页的知识没听收进去;进寝室时,一定要左脚进门;有些教师改试卷时,会反复核对答案,生怕批错了考卷。“一些和数字、符号等打交道的职业人群,也特别容易出现强迫症状,比如会计、银行职员等。”
据了解,强迫症不仅是普通人的“专利”,一些人也常常会有强迫行为。英格兰球员贝克汉姆不久前自暴患有强迫症,他对一切都要求完美或是井井有条。只要闲下来,他就会一遍遍地摆放家中的饮料、衣服和杂志等,直至达到自己心中完美的格局才会停止。据统计,全球有超过3000万人罹患这种“完美强迫症”,其中有不少像贝克汉姆那样的成功人士。
“金无足赤,人无完人。”何必强求完美?有个年轻人非常幸运地得到了一颗硕大而美丽的珍珠,但很遗憾的是珍珠上有一个小小的斑点。他想,若除去这个斑点,它该是多么完美啊。于是,他刮去了珍珠的一部分表层,但斑点还在;他又狠心地刮去一层,斑点依旧存在。于是他不断地刮下去……最后斑点没有了,而珍珠也不复存在了。此人懊悔得一病不起,他无比忏悔地对家人说:当时我若不去计较那个小斑点,现在我手里还会攥着那一颗硕大而美丽的珍珠。
成长中真的不必强求完美,太过执著于完美反而会误人、误己或误事。有这样一个故事:在西伯利亚,有一种狐,叫银狐。银狐有一种洁癖,它十分爱惜自己那身洁白的皮毛,只要身上沾了水珠、草叶什么的,它就会用舌头舔得一干二净。当地的猎人,正是利用了银狐的这个洁癖,而去捕获银狐的。他们在银狐经常出没的地方,把麻醉药撒在树上的草丛间,狠狐们在舔干净皮毛上沾有麻醉药的水珠和草叶时,也麻醉了自己,从而轻易成了猎人的俘虏。
可见,物极必反,事物发展到一定程度就要走向其反面,太完美了反而是祸不是福。有道是“月盈则满,水满则溢。”月亮太圆就会亏损,水太满了就会溢余。英国作家安德鲁·史密斯采访了9名活着的登月宇航员后,在其新书《月亮尘土:寻找那些掉向地球的人》中披露惊人内幕:几乎所有美国登月宇航员回到地球后,都无法应付突如其来的名声和登月事件造成的超感官心理影响,他们有的精神崩溃,有的成了酒鬼,有的沉浸在沮丧中……月亮对阿姆斯特朗而言,就是冷漠的已知,它不再是梦想之美景,也破坏了他所有仰望的心情,在没有向往的日子里,他的心灵只有坠落。看来,人生缺感未必就是坏事。想通了这一切,当你错过一桩爱情、一场豪宴、一支舞曲、一次机遇时,你就可以更坦然地面对,因为不圆满,所以,还有无限可能;因为没有结果,所以才有回旋空间。
其实,不完美也是一种幸福。一个被劈去了一小片的圆想要找回一个完整的自己,到处寻找自己的碎片。由于它是不完整的,滚动的非常慢,从而领略了沿途美丽的鲜花,它和虫子们聊天,它充分地感受到阳光的温暖。它找到许多不同的碎片,但它们都不是它原来的那一块,于是它坚持着找寻……直到有一天,它实现了自己的心愿。然而,作为完美无缺的圆,它滚动得太快了,错过了花开的时候,忽略了虫子。当它意识到这一切时,它舍弃了历尽千辛万苦才找到地碎片。
听过故事,颇有感触,追求完美,确实是一种积极的人生态度。但过度地追求完美,无异于在断送自己的幸福。还是《幸福的方法》一书的作者泰勒博士说得好,“曾经我很希望能成为一个被学生所崇拜的老师,所以努力在学生面前表现出无所不能、完美坚强的样子。但是我很快发现这个约驿错误的做法。这也使我自己很累,我每次都很紧张,怕被发现面具下真实的样子——而这样不仅害了我自己,也伤害了学生,也给学生树立了一个典型,告诉学生一条永远走不通的、错误的道路——成为‘完人’,而打开自己后,你真实的人性会唤起你学生真实的人性。在学生面前做一个自然的自己,反而让你更受尊重。”
不仅仅是教师,我们每一个都应该“做一个自然的自己”。世上绝对没有完美的事物。你不必因为少了一分而耿耿于怀;不必因讲过一句错话而久久内疚;不必因某个环节的一个小缺点而感到遗憾;不必为一次不顺畅的洽谈而埋怨;不必因一次业绩落后而垂头丧气;不必因一句口误而放弃全部推销计划……没抓住某一份订单不一定说明你无能,失去这商机你可以寻找另一个机会,搭不上这一斑“车”你可以搭下一班……一切都不会像你想象的那样完美,接受不完美你才有勇气面对现实,才能在残缺中得到历练,得到升华。其实,残缺也是一种美,春天因没有果实才有了花的璀璨,夏天因少了凉爽才有了火一般的热情,秋天因少了绿色才有了红叶的灿烂,冬天因少了生气才有了雪的洁白。维纳斯因了断臂才登上艺术高峰,我们的人生也因残缺才多了反思的美丽。一位西方哲人说,受伤的地方会有思想生长起来。套用一下这句话,残缺的人生生长思想。思维是人类最可宝贵的东西。思想高于知识、高于财富、高于生命、高于一切。真正拥有思想的人表现出高尚的人格、独立的人性、自由的精神。拥有知识、能力、思想是教育的三个层次,也是人生的三种境界。知识可以学得,能力可以习得,思想却必须颠扑摔打、艰辛求索,才能获取。笛卡儿说:我思故我在。我说,我思故我美,我美故我幸福。
(编辑 若水)