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编号：G8（2013）12-02-01
体育家庭作业是体育课程的延续和补充，是丰富学生课余生活，增进学生的身心健康，培养学生的意志品质活动形式。校外体育活动越来越受到教育部门和全社会的关注。近几年通过阳光体育的引领作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园内外体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。哪怎样推动体育家庭作业长久顺利进行呢？我们经过思考和分析，认识到：加强校外体育活动的指导，增加校外体育活动的时间是提高学生身体素质，使学生保持身心健康的有效途径。
一、启动体育家庭作业
制定并发放体育健身卡综合各种情况，体育组制定了“家庭作业本”体育健身记录卡。健身记录卡分表一和表二，表一由家长记录学生锻炼情况后填写，表二为训练建议表。表一共安排了四周记录，家长根据学生星期一至星期五是否坚持健身划“√”或“×”，并在“施行效果”栏内填上相关效果情况，家长签字。每学月结束后交班主任检查签字并统一由体育老师作出评价。表二中的训练建议分1—2年级，3—4年级，5—6年级三个部分，每个部分有体育老师提出的训练项目，学生根据老师的建议选择l一2个项目练习。
二、家校互动，力保体育家庭作业顺利完成
1.在体育家庭作业开始实行一段时间后，我校根据具体情况以年级为单位开展了各种增强体魄的、增进家校交流沟通的运动会，运动会上有竞争激烈的接力赛，也有讲求配合的“两人三足”走比赛等等，这一系列的比赛旨在检查学生在家里的段炼情况，加强学校同家长之间的沟通与交流，力保体育家庭作业的顺利完成，达到我们让一个学生锻炼身体来带动一个家庭锻炼身体的目的。
2.我校对全校同学提出了“爱好一项运动，强健一生；学会一样乐器，情趣一生；传承一门国学，儒雅一生”的要求，其中“爱好一项运动，强健一生”让每个学生在学校里、在家里养成坚持锻炼的习惯。这样一来，体育家庭作业也不会是“作业”了，而是每个学生每天的“习惯性动作”了。而且当你走出学校，跨进社会时这一坚持锻炼的好习惯也会让你享用一生，强健一生。
三、体育家庭作业开展后的作用与效果
1.逐步改善学生身体形态，引导学生形成正确的身体形态观。根据体育组对我校三年级的同学进行的调查，通过体育家庭作业的练习后，学生身体形态较练习前有明显变化。我们可看到，正常体重由练习前的176人提高到练习后的235人，增加59人，过轻和超重人数分别减少14人和38人。由这些普通的数字来佐证，我们可以说体育家庭作业正逐步发挥着它的作用。
2.学生身体素质测试成绩不断进步，“健康第一”的思想日渐树立。身体素质是指人体活动的一种能力。指人体在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力。我们清楚的知道：根据《国家学生体质健康标准》的数据体育家庭作业有它独到的促进作用，它对学生参加锻炼有它积极的催化作用。
3.体育家庭作业进一步培养学生的思想意志品质，促进班级形成良好的班风班貌。首先，体育家庭作业让学生养成坚持不懈的锻炼习惯，每天锻炼一小时，健康工作五十年。正是在坚持不懈的锻炼中，学生持之以恒、不怕困难、积极进取等精神得到培养，爱国主义精神、集体主义思想得到彰显。我校的办学理验：“为学生的终身发展奠定良好的基础”。什么才是良好的基础呢？说到底就是良好的思想意志品质，那种意志薄弱的人是不可能终身发展的。其次体育家庭作业同样可以促进每个教学班形成良好的班风班貌。在完成体育家庭作业时，同学之间相互竞争“达标争优”，为班集体积极争得荣誉，在体育家庭作业的推动下班集体凝聚力增强，整个班的班风班貌有极大进步。
4.以点带面，学生、家庭、社会共同推动全民健身。首先“小手拉大手”形成家庭锻炼氛围。 体育家庭作业强调“家庭”二字，学生完成作业后还需家长签字，而家长在监督孩子完成作业的同时自己只好动起来，坚持锻炼一段时间后，身体好多了。现在，每当周末，孩子也不会窝在家里看电视了，家长也不会泡在茶楼里。取而代之的是一家人忙于锻炼、其乐融融的幸福场景。其次家庭健身助推全社会形成锻炼风气，推动全民健身。 体育家庭作业的实行旨在增加学生的体育锻炼时间，培养学生养成终身锻炼的习惯，以学生这个“点”带动家庭这条“线”，推动社会整个“面”的全民健身。家庭是组成社会的最小细胞，一个个健康和谐的家庭必将构成一个健康和谐的社会。
总之，借助体育家庭作业有效延伸体育教学的功效，促进小学生形成正确的体育观，有力实施“我选择、我喜欢、我运动、我健康”的健身运动。
（作者单位：江苏省建湖县恒济中心小学224700）
体育家庭作业是体育课程的延续和补充，是丰富学生课余生活，增进学生的身心健康，培养学生的意志品质活动形式。校外体育活动越来越受到教育部门和全社会的关注。近几年通过阳光体育的引领作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园内外体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。哪怎样推动体育家庭作业长久顺利进行呢？我们经过思考和分析，认识到：加强校外体育活动的指导，增加校外体育活动的时间是提高学生身体素质，使学生保持身心健康的有效途径。
一、启动体育家庭作业
制定并发放体育健身卡综合各种情况，体育组制定了“家庭作业本”体育健身记录卡。健身记录卡分表一和表二，表一由家长记录学生锻炼情况后填写，表二为训练建议表。表一共安排了四周记录，家长根据学生星期一至星期五是否坚持健身划“√”或“×”，并在“施行效果”栏内填上相关效果情况，家长签字。每学月结束后交班主任检查签字并统一由体育老师作出评价。表二中的训练建议分1—2年级，3—4年级，5—6年级三个部分，每个部分有体育老师提出的训练项目，学生根据老师的建议选择l一2个项目练习。
二、家校互动，力保体育家庭作业顺利完成
1.在体育家庭作业开始实行一段时间后，我校根据具体情况以年级为单位开展了各种增强体魄的、增进家校交流沟通的运动会，运动会上有竞争激烈的接力赛，也有讲求配合的“两人三足”走比赛等等，这一系列的比赛旨在检查学生在家里的段炼情况，加强学校同家长之间的沟通与交流，力保体育家庭作业的顺利完成，达到我们让一个学生锻炼身体来带动一个家庭锻炼身体的目的。
2.我校对全校同学提出了“爱好一项运动，强健一生；学会一样乐器，情趣一生；传承一门国学，儒雅一生”的要求，其中“爱好一项运动，强健一生”让每个学生在学校里、在家里养成坚持锻炼的习惯。这样一来，体育家庭作业也不会是“作业”了，而是每个学生每天的“习惯性动作”了。而且当你走出学校，跨进社会时这一坚持锻炼的好习惯也会让你享用一生，强健一生。
三、体育家庭作业开展后的作用与效果
1.逐步改善学生身体形态，引导学生形成正确的身体形态观。根据体育组对我校三年级的同学进行的调查，通过体育家庭作业的练习后，学生身体形态较练习前有明显变化。我们可看到，正常体重由练习前的176人提高到练习后的235人，增加59人，过轻和超重人数分别减少14人和38人。由这些普通的数字来佐证，我们可以说体育家庭作业正逐步发挥着它的作用。
2.学生身体素质测试成绩不断进步，“健康第一”的思想日渐树立。身体素质是指人体活动的一种能力。指人体在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力。我们清楚的知道：根据《国家学生体质健康标准》的数据体育家庭作业有它独到的促进作用，它对学生参加锻炼有它积极的催化作用。
3.体育家庭作业进一步培养学生的思想意志品质，促进班级形成良好的班风班貌。首先，体育家庭作业让学生养成坚持不懈的锻炼习惯，每天锻炼一小时，健康工作五十年。正是在坚持不懈的锻炼中，学生持之以恒、不怕困难、积极进取等精神得到培养，爱国主义精神、集体主义思想得到彰显。我校的办学理验：“为学生的终身发展奠定良好的基础”。什么才是良好的基础呢？说到底就是良好的思想意志品质，那种意志薄弱的人是不可能终身发展的。其次体育家庭作业同样可以促进每个教学班形成良好的班风班貌。在完成体育家庭作业时，同学之间相互竞争“达标争优”，为班集体积极争得荣誉，在体育家庭作业的推动下班集体凝聚力增强，整个班的班风班貌有极大进步。
4.以点带面，学生、家庭、社会共同推动全民健身。首先“小手拉大手”形成家庭锻炼氛围。 体育家庭作业强调“家庭”二字，学生完成作业后还需家长签字，而家长在监督孩子完成作业的同时自己只好动起来，坚持锻炼一段时间后，身体好多了。现在，每当周末，孩子也不会窝在家里看电视了，家长也不会泡在茶楼里。取而代之的是一家人忙于锻炼、其乐融融的幸福场景。其次家庭健身助推全社会形成锻炼风气，推动全民健身。 体育家庭作业的实行旨在增加学生的体育锻炼时间，培养学生养成终身锻炼的习惯，以学生这个“点”带动家庭这条“线”，推动社会整个“面”的全民健身。家庭是组成社会的最小细胞，一个个健康和谐的家庭必将构成一个健康和谐的社会。
总之，借助体育家庭作业有效延伸体育教学的功效，促进小学生形成正确的体育观，有力实施“我选择、我喜欢、我运动、我健康”的健身运动。
（作者单位：江苏省建湖县恒济中心小学224700）