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摘 要 在有关调查中显示，我国大学生的体质有连年下降的趋势，正当各大高校为了提升学生素质而努力奋斗时，雾霾等极端天气成为绊脚石。本文首先提出了雾霾等极端天气如何进行体育教学的问题，然后分析了三类学校的情况，最后提出了采用拓展课是行之有效的一种教学模式。
关键词 雾霾天气 教学模式 体育课
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-040-01
雾霾等极端天气对高校课程的影响在体育课上体现的最为明显，这成为高校体育课程的一个难题，为了能够改变近年来高校大学生体质逐年变差的现状，当务之急就是要针对雾霾等极端天气改变体育课教学模式，因此探究该类恶劣天气下体育课教学模式十分必要。
一、雾霾等极端天气问题的提出
在2010年发布的国民体质监测公报中指出，我国中学生的体质从下降转成回升的趋势，大学生体质却是逐年下滑趋势，这成为教育界关注的焦点问题。因此大多数高校为了能够遏制这种情况的发生，就开展了每日一小时的阳光体育运动活动。然而正在信心十足的投入提高学生身体素质的行列当中去时，雾霾却将学生满怀的热情和希望浇灭，从2013年到今天，雾霾屡屡发生，特别是今年的雾霾天气多于往年，中小学生因为雾霾持续放假半个月，同时各省也进采取了预警方案，三级预警已发布，很多学校都积极响应，降低了学生户外活动的时间，同时校园扬尘抑制工作也很到位。学校停止了在户外进行的跑步、体操和体育课等活动的。针对大学生群体也做了具体的安排，比如在宿舍内活动等等。
二、分析各类高校体育课在出现雾霾等天气的情况
为了能够将以上的问题处理好，笔者以各个学校的规模和相应的硬件设施分成三类。
第一，学校设施齐全，教学场馆配备充足的学校，该类学校完全具备在极端天气下在室内体育场馆中展开体育课的条件，学生也能够在体育馆中实现每天一小时的锻炼，不过体育馆内空气质量有限，只要是降低运动量进行有氧运动的即可，该种教学模式能够克服雾霾等极端天气的到来。
第二，体育馆设备缺乏，教室却十分充沛的学校。应当将体育课改成在室内上课，每天学生的一小时锻炼也应在教室内展开。不过教室内桌椅较多，因此锻炼幅度和范围受到限制。在资料中得知，部分老师提出了学生在室内跳绳的建议，不过由于课桌椅占有了很多空间，想要每个学生都得到这样的锻炼也是十分困难，所以室内健身操十分合理，这就又回到了原点，所以这时就需要找一种能够在小范围活动的内容和项目，来将室内健身操未创建出来的时间差补足。
第三，场馆和教师都不充足的高校。在很多高校中学生根本不会分配一个固定的教师上课，都是轮流占用一个教师的方法，部分学校甚至找不出一个闲置的教师。不过对于全日制的大学生而言，他们大可以在宿舍内进行身体锻炼。在展开假想后，或者在学校主管部许可的状况下，将宿舍变成锻炼身体的场所。如果该假想成立，宿舍的空间也非常有限，床铺、椅子、桌子占用了很大比例的空间，所以学生只能在十分有限的空间内进行锻炼，特别是宿舍是男女分开，因此教师要亲自莅临指导也受到性别上的限制。所以第三类像第二类一样也要找一条十分合理的体育项目来弥补这段时间的空缺。
三、探讨高校雾霾天下展开体育课的教学模式
（一）根据不同类型的学校进行概述
依据上面的分析可知第一类学校，几乎不用停止体育课程，所以就不再详细做预案。
针对第二类，当雾霾等天气到来时，可以将体育课改成拓展课来展开。可以挑选一些能够消耗一定体力的拓展类游戏，每次上课都应当更换一个主题，这样不但能够使学生身体得到锻炼，还有利于学生综合素质提升，并且使学生投入的积极性提高。
针对第三类学校，与相关主管部门协商得到允许的前提下，以上体育的老师的性别为准，女生由女教师负责，男生由男教师负责。再以宿舍的数目和教师人数为依据，将每个老师指导宿舍的数目确定下来。把一个宿舍设为一个小组，进行分组展开拓展游戏与第二类的效果相同。
（二）采用拓展类教学模式的详细方案
大部分高校都是每周来上一节课的体育课，那么整个学期就有15到18节体育课，各个学校以所学专业的不同为依据有一定的区别。为了能够使整个体育课程更为规整，在课程大纲中应当规定一个学期上5到6周的室内拓展课，这样雾霾等恶劣天气一旦到来就可以运用这些拓展课，同时将每节拓展课的主题设置好，例如高等职业院校中学生自信心不强等问题，就可以围绕着如何增强自信心来构造出室内拓展游戏，每个游戏的数量以一个游戏课时和时间来予以明确，同时还要将学生体验和分享的时间预留出来。并且还可以将创造力提升、团体合作实力增强、抗挫能力、责任感提升等内容作为主题，也可以以班级的详细情况制定具体的拓展游戏方案。
此外，体育老师还可以以学生在上拓展课的表现为依据，将体制和体能方面的问题找出，并且给予学生十分简单的运动方法，让学生在课余时间或者到宿舍中展开锻炼。并且评价学生的锻炼成效，这样不但将雾霾天气持续多日出现的问题解决，同时还能够将非体育课时间学生不能充足展开身体锻炼的难题解决。
四、结语
在高校中开设体育课的主要目的就是增强学生的体质，然而近年来雾霾等恶劣天气的出现势必会影响体育课的开展。本文就根据三类学校的不同情况进行了体育课上课状况的分析，最后提出了上拓展课的这种方案，希望能够为高校解决雾霾等极端天气上体育课的问题提供保障。
参考文献：
[1] 王延丽，赵艳成，梁玉. 大学体育课雾霾天气的应对策略—室内拓展项目引入课堂的理论构想[J].当代体育科技.2015（53）：201-202.
[2] 代豪.雾霾天气下公众风险认知与应对行为研究[D].华东师范大学.2014（03）：10.
关键词 雾霾天气 教学模式 体育课
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-040-01
雾霾等极端天气对高校课程的影响在体育课上体现的最为明显，这成为高校体育课程的一个难题，为了能够改变近年来高校大学生体质逐年变差的现状，当务之急就是要针对雾霾等极端天气改变体育课教学模式，因此探究该类恶劣天气下体育课教学模式十分必要。
一、雾霾等极端天气问题的提出
在2010年发布的国民体质监测公报中指出，我国中学生的体质从下降转成回升的趋势，大学生体质却是逐年下滑趋势，这成为教育界关注的焦点问题。因此大多数高校为了能够遏制这种情况的发生，就开展了每日一小时的阳光体育运动活动。然而正在信心十足的投入提高学生身体素质的行列当中去时，雾霾却将学生满怀的热情和希望浇灭，从2013年到今天，雾霾屡屡发生，特别是今年的雾霾天气多于往年，中小学生因为雾霾持续放假半个月，同时各省也进采取了预警方案，三级预警已发布，很多学校都积极响应，降低了学生户外活动的时间，同时校园扬尘抑制工作也很到位。学校停止了在户外进行的跑步、体操和体育课等活动的。针对大学生群体也做了具体的安排，比如在宿舍内活动等等。
二、分析各类高校体育课在出现雾霾等天气的情况
为了能够将以上的问题处理好，笔者以各个学校的规模和相应的硬件设施分成三类。
第一，学校设施齐全，教学场馆配备充足的学校，该类学校完全具备在极端天气下在室内体育场馆中展开体育课的条件，学生也能够在体育馆中实现每天一小时的锻炼，不过体育馆内空气质量有限，只要是降低运动量进行有氧运动的即可，该种教学模式能够克服雾霾等极端天气的到来。
第二，体育馆设备缺乏，教室却十分充沛的学校。应当将体育课改成在室内上课，每天学生的一小时锻炼也应在教室内展开。不过教室内桌椅较多，因此锻炼幅度和范围受到限制。在资料中得知，部分老师提出了学生在室内跳绳的建议，不过由于课桌椅占有了很多空间，想要每个学生都得到这样的锻炼也是十分困难，所以室内健身操十分合理，这就又回到了原点，所以这时就需要找一种能够在小范围活动的内容和项目，来将室内健身操未创建出来的时间差补足。
第三，场馆和教师都不充足的高校。在很多高校中学生根本不会分配一个固定的教师上课，都是轮流占用一个教师的方法，部分学校甚至找不出一个闲置的教师。不过对于全日制的大学生而言，他们大可以在宿舍内进行身体锻炼。在展开假想后，或者在学校主管部许可的状况下，将宿舍变成锻炼身体的场所。如果该假想成立，宿舍的空间也非常有限，床铺、椅子、桌子占用了很大比例的空间，所以学生只能在十分有限的空间内进行锻炼，特别是宿舍是男女分开，因此教师要亲自莅临指导也受到性别上的限制。所以第三类像第二类一样也要找一条十分合理的体育项目来弥补这段时间的空缺。
三、探讨高校雾霾天下展开体育课的教学模式
（一）根据不同类型的学校进行概述
依据上面的分析可知第一类学校，几乎不用停止体育课程，所以就不再详细做预案。
针对第二类，当雾霾等天气到来时，可以将体育课改成拓展课来展开。可以挑选一些能够消耗一定体力的拓展类游戏，每次上课都应当更换一个主题，这样不但能够使学生身体得到锻炼，还有利于学生综合素质提升，并且使学生投入的积极性提高。
针对第三类学校，与相关主管部门协商得到允许的前提下，以上体育的老师的性别为准，女生由女教师负责，男生由男教师负责。再以宿舍的数目和教师人数为依据，将每个老师指导宿舍的数目确定下来。把一个宿舍设为一个小组，进行分组展开拓展游戏与第二类的效果相同。
（二）采用拓展类教学模式的详细方案
大部分高校都是每周来上一节课的体育课，那么整个学期就有15到18节体育课，各个学校以所学专业的不同为依据有一定的区别。为了能够使整个体育课程更为规整，在课程大纲中应当规定一个学期上5到6周的室内拓展课，这样雾霾等恶劣天气一旦到来就可以运用这些拓展课，同时将每节拓展课的主题设置好，例如高等职业院校中学生自信心不强等问题，就可以围绕着如何增强自信心来构造出室内拓展游戏，每个游戏的数量以一个游戏课时和时间来予以明确，同时还要将学生体验和分享的时间预留出来。并且还可以将创造力提升、团体合作实力增强、抗挫能力、责任感提升等内容作为主题，也可以以班级的详细情况制定具体的拓展游戏方案。
此外，体育老师还可以以学生在上拓展课的表现为依据，将体制和体能方面的问题找出，并且给予学生十分简单的运动方法，让学生在课余时间或者到宿舍中展开锻炼。并且评价学生的锻炼成效，这样不但将雾霾天气持续多日出现的问题解决，同时还能够将非体育课时间学生不能充足展开身体锻炼的难题解决。
四、结语
在高校中开设体育课的主要目的就是增强学生的体质，然而近年来雾霾等恶劣天气的出现势必会影响体育课的开展。本文就根据三类学校的不同情况进行了体育课上课状况的分析，最后提出了上拓展课的这种方案，希望能够为高校解决雾霾等极端天气上体育课的问题提供保障。
参考文献：
[1] 王延丽，赵艳成，梁玉. 大学体育课雾霾天气的应对策略—室内拓展项目引入课堂的理论构想[J].当代体育科技.2015（53）：201-202.
[2] 代豪.雾霾天气下公众风险认知与应对行为研究[D].华东师范大学.2014（03）：10.