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一、高职生的“习得性无助”
1967年美国心理学家塞利格曼提出了“习得性无助”，他认为如果我们总是在一件事情上遭遇失败，就可能放弃对此事的努力，甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己什么也做不好。这种习得性无助的现象，在高职院校的学生中较为普遍。由于学习上的多次失败，他们很多人已经放弃了对学习的努力，他们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心，从而对自己的人生价值和生活意义失去希望。
但是，高职院校的学生“真的不行”吗？纵观我校历届学生，我们发现有的学生在魔方比赛中表现突出；有的学生在相声、小品比赛中多次获奖；还有的学生凭借自己的街舞优势，还没毕业就开始接拍广告等等。这说明，有的学生只是陷入了“习得性无助”的心理状态中，并不是“真的不行”。“天生我才必有用”，每一个人都具有与众不同的优势，只要教师帮助学生找到他们的优势，让他们学会扬长避短地发挥优势，他们就会有一个蓬勃发展的人生。
二、优势探索的提出
优势泛指在某些方面超过同类的形势。20世纪50年代，积极心理学家唐纳德·克利夫顿开始致力于优势探索方面的研究。他认为，传统上我们强调弥补缺点，纠正不足，并以此来定义“进步”。但事实上，如果一个人知道自己的优势是什么，并将自己的生活、学习和事业发展都建立在自己的优势之上，他就会成功。为此，他领导盖洛普公司的科学家团队，开发了克利夫顿优势识别器，帮助人们发现并描述自己的优势。并且他还设计了一个涉及高中生及大学生的发展方案即优势探索（strengths quest）。唐纳德·克利夫顿教授提出，它的核心在于帮助学生发现自己的优势，运用和加强这些优势，让他们学会扬长避短，从而使他们在学业和生活中更易取得成功。
优势探索方案分为三个阶段。首先让学生完成克利夫顿优势识别器，调查他们最优秀的五种才能；然后，学生完成操作手册《优势探索：找到和发展你在学业、事业和其他领域的优势》，帮助学生在学校生活中理解并发展他们的标志优势；最后，学生通过在优势探索网站上注册来获得更加深入的训练。
三、高职学生的优势现状
目前，在职业学校教育领域，对学生的个人优势探索的研究还很少，基于上述的原因，我尝试对高职生的优势状况进行一些探索。我利用盖洛普优势识别器对我校444位学生进行优势调查。这些学生来自我校的各个专业和年级，调查结果具有代表性。根据调查结果，我们发现，从整体来看，交往、体谅和责任是我校学生最突出的三大优势；而统筹、自信和纪律是我校学生的三大劣势。另外，我按照性别、户口类型、生源地、学制、文理科五个方面对学生的优势特点进行分类，结果如下。
第一，从性别分类上看，我院男生的三大优势是体谅、责任和交往；三大劣势是统筹、自信和纪律。而女生的三大优势是交往、信仰和包容；三大劣势是竞争、统率和纪律。
第二，从户口类型来看，我院城市学生的三大优势是体谅、交往和责任；三大劣势是统筹、自信和纪律。农村学生的三大优势是交往、体谅和包容；三大劣势是统筹、统率和纪律。
第三，从生源地来看，来自北京生源的三大优势是体谅、交往和包容；三大劣势是统率、统筹和纪律。外地生源的三大优势是责任、交往和搜集；三大劣势是适应、自信和纪律。
第四，从学制上来看，三年制学生的三大优势是体谅、责任和交往；三大劣势是统筹、自信和纪律。五年制学生的三大优势是交往、包容和体谅；三大劣势是统筹、统率和纪律。
第五，从文理科分类上来看，理科学生的三大优势是交往、体谅和包容；三大劣势是统率、自信和纪律。文科学生的三大优势是搜集、责任和追求；三大劣势是统筹、伯乐和纪律。
四、调查结果分析和对策
第一，我校学生的三大优势是交往、体谅、责任；三大劣势是统筹、自信和纪律。因此，积极正向的学风环境对于学生尤为重要，学校要多树立学生榜样，鼓励学生多与同学建立友谊，发挥好学生的影响力。
第二，从性别分类上看，我校男生突出的优势是责任，女生突出的优势是信仰和包容。这说明，我们应该给予男生更多的信任，让他们去承担更多的责任；同时把女同学放在一些注重人生价值和人际交往的岗位上，有利于她们发挥自己的优势。
第三，从户口类型上看，我院城市户口的学生突出的优势是责任，乡镇户口的学生突出的优势是包容。可见，在学校和班级开展一些活动时，老师可以把城市户口和乡镇户口的学生搭配在一起，更有利于活动有效和谐的开展。
第四，从生源地上看，北京的学生理解和包容别人，但缺乏领导力，容易受别人影响。外地的学生责任感和搜集信息的能力较强，但适应力和自信心较弱。因此，可以让外地学生负责领导团队，北京学生负责团队团结。
第五，从学制上看，三年制学生的优势是责任，五年制学生的优势是包容。说明教师应给予三年制学生更多承担责任的机会，对于五年制的学生，则更适合开展一些扩大交往范围的集体活动。
第六，从文理分科上来看，我校理科生与人交往的能力较强，而文科生注重责任、追求，搜集信息能力强。在学院开展教育活动和实践活动时，教师可以更有针对性的分配工作，以便提高效率。
1967年美国心理学家塞利格曼提出了“习得性无助”，他认为如果我们总是在一件事情上遭遇失败，就可能放弃对此事的努力，甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己什么也做不好。这种习得性无助的现象，在高职院校的学生中较为普遍。由于学习上的多次失败，他们很多人已经放弃了对学习的努力，他们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心，从而对自己的人生价值和生活意义失去希望。
但是，高职院校的学生“真的不行”吗？纵观我校历届学生，我们发现有的学生在魔方比赛中表现突出；有的学生在相声、小品比赛中多次获奖；还有的学生凭借自己的街舞优势，还没毕业就开始接拍广告等等。这说明，有的学生只是陷入了“习得性无助”的心理状态中，并不是“真的不行”。“天生我才必有用”，每一个人都具有与众不同的优势，只要教师帮助学生找到他们的优势，让他们学会扬长避短地发挥优势，他们就会有一个蓬勃发展的人生。
二、优势探索的提出
优势泛指在某些方面超过同类的形势。20世纪50年代，积极心理学家唐纳德·克利夫顿开始致力于优势探索方面的研究。他认为，传统上我们强调弥补缺点，纠正不足，并以此来定义“进步”。但事实上，如果一个人知道自己的优势是什么，并将自己的生活、学习和事业发展都建立在自己的优势之上，他就会成功。为此，他领导盖洛普公司的科学家团队，开发了克利夫顿优势识别器，帮助人们发现并描述自己的优势。并且他还设计了一个涉及高中生及大学生的发展方案即优势探索（strengths quest）。唐纳德·克利夫顿教授提出，它的核心在于帮助学生发现自己的优势，运用和加强这些优势，让他们学会扬长避短，从而使他们在学业和生活中更易取得成功。
优势探索方案分为三个阶段。首先让学生完成克利夫顿优势识别器，调查他们最优秀的五种才能；然后，学生完成操作手册《优势探索：找到和发展你在学业、事业和其他领域的优势》，帮助学生在学校生活中理解并发展他们的标志优势；最后，学生通过在优势探索网站上注册来获得更加深入的训练。
三、高职学生的优势现状
目前，在职业学校教育领域，对学生的个人优势探索的研究还很少，基于上述的原因，我尝试对高职生的优势状况进行一些探索。我利用盖洛普优势识别器对我校444位学生进行优势调查。这些学生来自我校的各个专业和年级，调查结果具有代表性。根据调查结果，我们发现，从整体来看，交往、体谅和责任是我校学生最突出的三大优势；而统筹、自信和纪律是我校学生的三大劣势。另外，我按照性别、户口类型、生源地、学制、文理科五个方面对学生的优势特点进行分类，结果如下。
第一，从性别分类上看，我院男生的三大优势是体谅、责任和交往；三大劣势是统筹、自信和纪律。而女生的三大优势是交往、信仰和包容；三大劣势是竞争、统率和纪律。
第二，从户口类型来看，我院城市学生的三大优势是体谅、交往和责任；三大劣势是统筹、自信和纪律。农村学生的三大优势是交往、体谅和包容；三大劣势是统筹、统率和纪律。
第三，从生源地来看，来自北京生源的三大优势是体谅、交往和包容；三大劣势是统率、统筹和纪律。外地生源的三大优势是责任、交往和搜集；三大劣势是适应、自信和纪律。
第四，从学制上来看，三年制学生的三大优势是体谅、责任和交往；三大劣势是统筹、自信和纪律。五年制学生的三大优势是交往、包容和体谅；三大劣势是统筹、统率和纪律。
第五，从文理科分类上来看，理科学生的三大优势是交往、体谅和包容；三大劣势是统率、自信和纪律。文科学生的三大优势是搜集、责任和追求；三大劣势是统筹、伯乐和纪律。
四、调查结果分析和对策
第一，我校学生的三大优势是交往、体谅、责任；三大劣势是统筹、自信和纪律。因此，积极正向的学风环境对于学生尤为重要，学校要多树立学生榜样，鼓励学生多与同学建立友谊，发挥好学生的影响力。
第二，从性别分类上看，我校男生突出的优势是责任，女生突出的优势是信仰和包容。这说明，我们应该给予男生更多的信任，让他们去承担更多的责任；同时把女同学放在一些注重人生价值和人际交往的岗位上，有利于她们发挥自己的优势。
第三，从户口类型上看，我院城市户口的学生突出的优势是责任，乡镇户口的学生突出的优势是包容。可见，在学校和班级开展一些活动时，老师可以把城市户口和乡镇户口的学生搭配在一起，更有利于活动有效和谐的开展。
第四，从生源地上看，北京的学生理解和包容别人，但缺乏领导力，容易受别人影响。外地的学生责任感和搜集信息的能力较强，但适应力和自信心较弱。因此，可以让外地学生负责领导团队，北京学生负责团队团结。
第五，从学制上看，三年制学生的优势是责任，五年制学生的优势是包容。说明教师应给予三年制学生更多承担责任的机会，对于五年制的学生，则更适合开展一些扩大交往范围的集体活动。
第六，从文理分科上来看，我校理科生与人交往的能力较强，而文科生注重责任、追求，搜集信息能力强。在学院开展教育活动和实践活动时，教师可以更有针对性的分配工作，以便提高效率。