自从网络时代快捷快速生活方式的到来，每天起床第一眼就是打开手机看看天气预报，然后根据天气预报的结果决定一天的出行计划。上班后，打开电脑，搜索自己的稿子是否见报，然后忙着在键盘上敲敲打打，一天就在网上度过了。
　　我为这个时代的方便快捷欣喜若狂，又为这个时代的浮躁烦恼不安……
　　塞翁失马。我的手机坏了，这种生活状态改变了。
　　因为上不了网，刚开始的时候心里面空落落的，有种与世隔绝的感觉。既不能与朋友在网上聊天，亦不能在手机上看新闻、查阅资料，于是只有改变以前那种快节奏的生活方式，重新回到好早好早以前的那种生活状态。早上起床第一件事，活动活动筋骨，做几下健身运动，然后打开窗户，看看窗外的风景，享受清晨的第一缕阳光，聆听鸟儿唱歌的声音，看窗台上花开的笑容。只要心情舒畅，时光静止，还可以看到一只小虫在绿叶上爬来爬去，一只小蛾子从很远的地方飞来，累了，在花枝上歇息，如果再细心一点，还可以看到它呼吸时胸脯一起一伏的跳动，还可以看到它的一双小眼睛警惕地盯着你，一动不动。甚至可以看到花盆里又一颗嫩芽探头探脑地破土而出，四处张望……如果时间再长点，你还可以看到小嫩芽那黄黄的小脸蛋儿，慢慢变成了春风的颜色——绿色！
　　啊，每一个清晨都是这么美妙安详，每一个春天都是这么多姿多彩！我之前怎么忘记了自家客厅居然还有这样一扇窗口可以亲近大自然呢？我为我拥有这样一个清晨、拥有这样一扇窗口而面带微笑……
　　我正在和路过窗口的春风说话的时候，妻子已经煮好了早餐，在厨房大声地呼唤。蓦然回首，妻子在厨房忙碌的身影，让我心里充满了温暖。
　　是啊，妻子就是我的春风，生命里的春风，生活里的春风，思想上的春风。这一缕春风，已经陪伴了我二十多年。这一缕春风，让我活得繁花似锦，也让我过得淡定自如。每天早餐之前，妻子会先给我烧一瓶开水，用一个大锑盆装上鹅卵石，倒上滚水让我泡脚，温暖顿时从脚心直上全身，舒服至极。我把手机音乐打开，听湘佛莲柔软如水的《心经》，静静地浸泡在水一样的音乐中，闭上眼睛，往沙发上一仰，放松肩膀、面部，直到全身放松，静静地听自己的呼吸……家人都知道我此时此刻的心境，什么事情都不会来打扰我。我只是偶尔动动双脚，在鹅卵石上搓一搓，按摩足部，舒经活络。或者顺手从茶几上拿一本书，随便翻着，偶尔做一下笔记……
　　泡完脚，吃早餐，精神饱满地投入到新一天的紧张工作。
　　曾有人问我，公安新闻宣传那么苦、累、杂，你一干就是十几年，怎么没被累趴？我说，我是全公安局唯一可以中午关手机、晚上关手机、双休日关手机的人，他们都知道，我这个人老实，关机的时候，不是在休息，就是在全身心地爬格子，天塌下来都不会打扰我。工作越累，我回家后的生活节奏就越慢，慢到与世隔绝一样的淡然。
　　一天早上，在一本书上看到一副对联，上联忘记了，下联却刻进了脑海：“我是神仙不自知！”是啊，仔细想来，身边的每一个人都给了我温暖和力量，给了我宽容和理解，我也想将这些回馈给他们。所以我热衷于传递正能量，弘扬真善美。周一到周五，我在单位上班，双休日或节假日，我到乡下采访，这样的生活节奏，看似紧张忙碌，其实一点也不劳累，因为我的心不累，我的童年在农村，我一回到乡下，就仿佛回到了童年，回到了童心，山欢水笑，草绿羊肥。这样的日子让我从容淡定，不慌不忙，慢慢悠悠，顺其自然……
　　过一种慢生活，其实就像长途跋涉的人，坐下来歇一会儿而已。走远路的人都知道，不管你走多快，不管你走多久，道路总是在前方。歇一会儿，才能走得更快，走得更远。