中等运动强度的体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

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通过对比分析实验组与对照组的心理因子数据显示,在中等强度的体育锻炼影响下,篮球运动对抑郁、焦虑、人际关系三个因子的影响较明显,体育舞蹈运动对焦虑、抑郁、人际关系、偏执四因子的影响较明显。但这两种不同类型的运动对不同性别的大学生心理影响的显著性存在差异。
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