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摘 要：高中体育与健康是促进学生身心健康发展的重要课程。通过体育教学使学生拥有健康的体魄，而分层教学法则是在学生的知识基础、智力和非智力因素的综合状况下，教师结合学生的差异性，设计有针对性的教学策略，从而达到教学的最终目的。体育与健康教学中分层教学法的有效运用，可以促进学生的身心健康发展，也能提升整体教学质量。
关键词：高中体育;分层教学法;教学运用
由于学生的个人身体素质、运动能力等方面存在的差异性，传统应试教育对于高中体育学科教学的忽略，高中体育与健康是整个教学过程中的薄弱环节，学生也会忽略高中体育学科教学的重要作用。分层教学法的运用发挥了号召作用，让高中体育学科教学得到不断的完善。分层教学结合学生的学习天赋、学习能力等为学生制定适合自己的学习策略，充分挖掘学生的学习潜能，调动学生体育学习的积极性。
一、分层教学法所发挥的优势
每个学生都是独立的个体，学生在成长过程中有自己的优点、长处，也有自己的不足。在学生的成长和发展过程中，要扬长避短，这也是学生需要充分考虑的。教师在教学中需要引导学生清晰地认识到自己的优势，并且通过有针对性的方式不断完善，有效提高学生的学习效率。分层教学法也可以让每一个学生的优点得以放大，并且结合学生的突出之处进行强化训练，对学生的薄弱之处进行适当的加强，从而有效提高学生的综合素养。在分层教学法的运用过程中，教师的压力有所减小，同时也能够提升课堂组织能力和应变能力。
二、高中体育与健康教学中分层教学法的有效运用策略
1.科学、合理地进行教学分层
高中体育与健康教学过程中，教师需要对教学目标进行适当的分层。教师需要明确教学目标，为了可以让学生得到充分的成长，并且让学生在课堂中通过自己的努力得到提高，快速突破学生现有的学习状况，构建新的最近发展区。分层教学法的成功之处在于科学化的教学分层。科学、合理的教学分层，能提高教学效率。通过教学分层，让处于同一学习层次的学生能够得到共同进步，而不合适的教学分层只会影响学生的成长和发展。教师需要结合学生的个性特征以及能力层次、主观意志等实现教师分配以及学生选择性相互融合的教学分层方式。教师需要给学生提供一些可行性的教学建议，并且对学生进行更加科学、合理的教学分层。
2.动态化教学分层
对学生进行教学分层之后需要结合学生的不同特点以及学习能力科学地选择分层内容。但在实际教学过程中，教學内容也并不是全部适合所有层次的学生，部分体育技能并不适合学生，比如部分学生在跑步方面比较擅长，有的学生则擅长跳，因此学生都有自己擅长的方面和感兴趣的方面。教师在教学中可以选择动态化的教学分层方式，并且引导学生自由地选择适合自己学习层次的课程。随着训练的不断提升，学生的学习能力也可以得到显著提高。教师应注重教学分层的动态生成，这也是教学效率提升的基础。一成不变的教学会让学生感觉到比较厌烦，而动态化的教学分层，不只是让学生在自己喜欢的层次深入学习，还能激发学生体育学习的积极性，让学生更加积极自主地参与，学生在学习过程中自由选择教学内容，从而获得良好的教学成效。
3.结合不同层次学生的学习状况，选择合适的教学内容
高中体育与健康教学进行分层教学，其最终目的是让学生在体育学习过程中有更丰富的收获，得到健康发展，而这些收获以及发展需要以教师的教学内容为基础，科学、合理的教学内容方可使学生得到显著提升。许多时候学生无法从不适应的教学内容和方法中获得收益，这也就失去了分层教学法的真正作用。因此，在教学中教学内容的分层，也是非常关键的。教学之前，教师需要充分分析学生的实际学习情况，合理选择分层教学内容，使不同层次的学生能够得到显著的提升，从而发挥分层教学法的真正作用。
4.巩固学生体育学习的基础
在高中体育与健康教学中，就是在用分层教学法时，不能因过多的关注少数体育特长生能力的培养，而忽略了大部分学生体育基础能力的培养。例如，短跑练习。在教学过程中通过对所有学生普及运动技巧，对学生进行适当的训练，方可培养学生良好的运动基础，达到体育教学目标，为达成更高层次的学习目标提供基础。在教学过程中，也要注重学生的达标训练。对于百米短跑、仰卧起坐这些教学大纲要求的项目，需要对所有的学生进行训练。教师在教学过程中，需要科学、合理地安排训练方式和内容。在初级阶段给学生设置较为简单的学习目标，让学生通过适当的努力就会实现目标。然后教师逐渐地增加训练难度，让学生在循序渐进中得到提高。对于不同层次学生，教师也需要设置不一样的目标。对于学习能力较强的学生，教师可以适当地组织学生参与一些更高层次的训练，以实现教学目标，让学生的学习能力和水平得到提高，使学生拥有更广阔的发展空间。
综上所述，在高中体育学科教学中，分层教学法的有效应用对提升整体教学效率，促进学生身心健康发展都有着积极的作用。在教学中，教师需要对学生进行科学分层，为学生设计有针对性的教学内容和教学方法，从而促进全体学生综合发展。
参考文献：
[1]李煜霞. “处方式”分层教学法在高中体育教学中的应用研究[D].上海：华东师范大学，2009.
[2]姚虹.分层教学法在高中体育教学中的运用研究[J].才智，2018（27）.
[3]罗建新.浅析分层教学法在高中体育教学中有效运用策略[J].教育科学（引文版），2015（5）：15.
关键词：高中体育;分层教学法;教学运用
由于学生的个人身体素质、运动能力等方面存在的差异性，传统应试教育对于高中体育学科教学的忽略，高中体育与健康是整个教学过程中的薄弱环节，学生也会忽略高中体育学科教学的重要作用。分层教学法的运用发挥了号召作用，让高中体育学科教学得到不断的完善。分层教学结合学生的学习天赋、学习能力等为学生制定适合自己的学习策略，充分挖掘学生的学习潜能，调动学生体育学习的积极性。
一、分层教学法所发挥的优势
每个学生都是独立的个体，学生在成长过程中有自己的优点、长处，也有自己的不足。在学生的成长和发展过程中，要扬长避短，这也是学生需要充分考虑的。教师在教学中需要引导学生清晰地认识到自己的优势，并且通过有针对性的方式不断完善，有效提高学生的学习效率。分层教学法也可以让每一个学生的优点得以放大，并且结合学生的突出之处进行强化训练，对学生的薄弱之处进行适当的加强，从而有效提高学生的综合素养。在分层教学法的运用过程中，教师的压力有所减小，同时也能够提升课堂组织能力和应变能力。
二、高中体育与健康教学中分层教学法的有效运用策略
1.科学、合理地进行教学分层
高中体育与健康教学过程中，教师需要对教学目标进行适当的分层。教师需要明确教学目标，为了可以让学生得到充分的成长，并且让学生在课堂中通过自己的努力得到提高，快速突破学生现有的学习状况，构建新的最近发展区。分层教学法的成功之处在于科学化的教学分层。科学、合理的教学分层，能提高教学效率。通过教学分层，让处于同一学习层次的学生能够得到共同进步，而不合适的教学分层只会影响学生的成长和发展。教师需要结合学生的个性特征以及能力层次、主观意志等实现教师分配以及学生选择性相互融合的教学分层方式。教师需要给学生提供一些可行性的教学建议，并且对学生进行更加科学、合理的教学分层。
2.动态化教学分层
对学生进行教学分层之后需要结合学生的不同特点以及学习能力科学地选择分层内容。但在实际教学过程中，教學内容也并不是全部适合所有层次的学生，部分体育技能并不适合学生，比如部分学生在跑步方面比较擅长，有的学生则擅长跳，因此学生都有自己擅长的方面和感兴趣的方面。教师在教学中可以选择动态化的教学分层方式，并且引导学生自由地选择适合自己学习层次的课程。随着训练的不断提升，学生的学习能力也可以得到显著提高。教师应注重教学分层的动态生成，这也是教学效率提升的基础。一成不变的教学会让学生感觉到比较厌烦，而动态化的教学分层，不只是让学生在自己喜欢的层次深入学习，还能激发学生体育学习的积极性，让学生更加积极自主地参与，学生在学习过程中自由选择教学内容，从而获得良好的教学成效。
3.结合不同层次学生的学习状况，选择合适的教学内容
高中体育与健康教学进行分层教学，其最终目的是让学生在体育学习过程中有更丰富的收获，得到健康发展，而这些收获以及发展需要以教师的教学内容为基础，科学、合理的教学内容方可使学生得到显著提升。许多时候学生无法从不适应的教学内容和方法中获得收益，这也就失去了分层教学法的真正作用。因此，在教学中教学内容的分层，也是非常关键的。教学之前，教师需要充分分析学生的实际学习情况，合理选择分层教学内容，使不同层次的学生能够得到显著的提升，从而发挥分层教学法的真正作用。
4.巩固学生体育学习的基础
在高中体育与健康教学中，就是在用分层教学法时，不能因过多的关注少数体育特长生能力的培养，而忽略了大部分学生体育基础能力的培养。例如，短跑练习。在教学过程中通过对所有学生普及运动技巧，对学生进行适当的训练，方可培养学生良好的运动基础，达到体育教学目标，为达成更高层次的学习目标提供基础。在教学过程中，也要注重学生的达标训练。对于百米短跑、仰卧起坐这些教学大纲要求的项目，需要对所有的学生进行训练。教师在教学过程中，需要科学、合理地安排训练方式和内容。在初级阶段给学生设置较为简单的学习目标，让学生通过适当的努力就会实现目标。然后教师逐渐地增加训练难度，让学生在循序渐进中得到提高。对于不同层次学生，教师也需要设置不一样的目标。对于学习能力较强的学生，教师可以适当地组织学生参与一些更高层次的训练，以实现教学目标，让学生的学习能力和水平得到提高，使学生拥有更广阔的发展空间。
综上所述，在高中体育学科教学中，分层教学法的有效应用对提升整体教学效率，促进学生身心健康发展都有着积极的作用。在教学中，教师需要对学生进行科学分层，为学生设计有针对性的教学内容和教学方法，从而促进全体学生综合发展。
参考文献：
[1]李煜霞. “处方式”分层教学法在高中体育教学中的应用研究[D].上海：华东师范大学，2009.
[2]姚虹.分层教学法在高中体育教学中的运用研究[J].才智，2018（27）.
[3]罗建新.浅析分层教学法在高中体育教学中有效运用策略[J].教育科学（引文版），2015（5）：15.