给学生布置体育家庭作业，还是两年前我女儿给我的启发。那时她上幼儿园大班，有一天，放学回家后，她说：“爸、妈，老师今天教我们跳绳了，可是那么多人，就5根跳绳，我才跳了几下就被别人抢走了，我要买一根在家练。”孩子锻炼是好事，我就买了。没想到，这根跳绳竟成了我们家的“抢手货”，女儿有空就练不说，连我那平时不爱活动的妻子，都常和女儿争着跳。我灵机一动：我们学校体育器材有限，而且每班每周才两节体育课，这远远满足不了学生身体锻炼的需要，我何不象语文、数学一样给他们布置家庭作业，让他们在家练呢。
　　我布置的第一个作业也是跳绳。当时我任教的四年级有六个班，我决定以四(1)班做实验班。首先，我宣布三周后四年级举行跳绳比赛，然后我只对四(1)班布置了家庭作业——跳绳，其他5个班只在课堂上练。三周后，比赛开始了，结果令我惊喜万分：1分钟跳绳，四.1班平均91次，其他五个班最好的才平均38次。这说明家庭作业效果显著。高兴之余，我转念一想：这会不会加重学生负担、引起家长的反感呢？于是，我又座谈和走访了四.1班的大部分学生及其家长，结果，家长对这种促进学生锻炼的作业非常赞成，有的说：孩子以前不爱活动，回家写完作业就看电视、玩游戏，现在一有空就主动练跳绳。有的说：孩子的体育作业，也带动了整个家庭的体育锻炼……总之，反映良好。于是，我就全面推开了这种方法。在那以后的体育教学中，我根据实际情况，选择了一些切实可行的运动项目，每隔一段时间，就布置一项或两项，先后有俯卧撑、仰卧起坐、踢毽子、呼啦圈、立定跳远、羽毛球、滚翻等等。与此同时，我还制定了一系列的检查办法：督促学生记录下每天进行练习或自测的成绩；只要有进步；就可以让家长打“优”；我还把体育家庭作业情况与学期结束时的体育总成绩挂钩等等。
　　总之，经过两年的坚持，这种方式一直鼓励着学生坚持锻炼，养成了随时随地健身的好习惯，也使他们掌握了许多简单有效的健身方法和运动常识，同时，在学生的带动下，其家长们也收益非浅。学校——家庭互相促进，为学生的终身体育意识打下了坚实的基础。我相信，体育家庭作业，将使孩子受益终生。
　　
　　[点评]:适量作业,适当形式,适时检查,把体育活动从学校带入家庭,让学校与家庭联动,很好的拓展了学校体育活动的形式,取得了很好的效果,值得大家一试。