学会找乐

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我这个人特别多愁善感,在豁达开朗人的眼里只是些微不足道的小事,也能把我搅得夜不能寐。时间久了,健忘、易怒、失眠等神经衰弱症状就缠上了身。去了几趟医院,大夫在给开了几片镇静药后,无一 I am especially sentimental person, in the eyes of open-minded people is only a trivial trivial matter, but also stir me up awake at night. Over time, forgetfulness, irritability, insomnia and other symptoms of neurasthenia wrapped around the body. Go to the hospital several times, the doctor gave a few sedatives after opening a few
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不少家庭都贮存着一些干海带,放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样,可以长时间贮存。其实,海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用 Many families hav
一、心理不平衡的危害  常言道:气大伤身,病从气上得。中医认为,百病生于气。科学研究证明,人的思想情绪与其生理之间存在着密切的关系,长期的情绪紧张、焦虑、怨恨等使信息系统活动紊乱、无序,导致阴阳失调、行为失控、机体细胞受损,极易发生病变。试看周围故人的死因,除了老死和因事故死亡者外,大多是气死和吓死的。在我所居住的社区有一名六十多岁的老妇,因和邻居发生矛盾,气愤之下站在院子里吵骂长久,晕倒在地,立
抑郁症与负性生活事件密切相关。在日常生活中,由婚姻关系引起的负性生活事件发生较多。因为婚姻关系所孕育的家庭,除提供人们生存所必须的物质需要外,还提供给人们必要的情感需要。家庭的重要作用之一是促进配偶双方人格的发展、成熟和提供家庭成员身心健康所必须的“感情气候环境”。是否有利于家庭成员身心健康,是否能为家庭成员提供良好的“感情气候环境”取决于家庭主要成员婚姻关系的特点和质量。如果家庭成员,尤其夫妻之
现代医学对心理健康尤为重视,认为它是健康长寿中最重要的因素。国外有一位名叫马斯乐的专家认为,心理健康的主要标志之一是“创造新观念和具有幽默感”。一位哲人曾这样描述幽默:“它是一只奇妙的精灵,可将烦恼化为愉快,忧心忡忡变为乐趣陶陶,悲观厌世转为向往憧憬,而在这些转变过程中心境逐渐处于爽然与开朗,并由此能引起诸多启迪与联想。”可见,幽默正是拥有心理健康的“健心操”和“补心丸”。幽默能祛除失落感。人到老
读《三国演义》,对周瑜之死不禁有感。周瑜是吴国一位了不起的将帅之才,在赤壁之战中奇巧用兵,取得了以少胜多的辉煌战绩。但他心胸狭窄,嫉贤妒能,对才能超过自己的诸葛亮恨之入骨,必欲置之死地而后快,多次设计陷害。诸葛亮“三气周瑜”,说得有声有色。最后周郎才尽,“赔了夫人又折兵”,怒气填胸,咬牙切齿,仰天长叹:“既生瑜,何生亮!”连叫三声而亡,寿36岁。令人惋惜哀叹不已!看来嫉妒是把“双刃刀”,既害人又害
“落叶”可心上世纪30年代的一个秋天,瓜洲一年过半百、尚无子嗣的富商,好容易盼到小妾怀孕,行将分娩,喜得他急之又急请来当地几位名医轮流陪护,号脉、催生,不遗余力。无奈产妇未到“瓜熟蒂落”之时,迅切切空忙了诸多“助产士”。为防万一,富商派出一乘大轿,将医道高明,尤善妇科难症的老中医冷风池从扬州抬来瓜洲。冷风池详诊细断,感知产妇一切正常,便看看先来几位同行所开处方,认为用药对路,无需更改。不过,如果照
每当仲夏季节,在碧波荡漾,明镜清澈的湖水或池塘中,那深深密密的荷叶,展绿叠翠,随风摇曳;绿叶丛中,枝枝荷花亭亭玉立,多姿多彩,相互辉映,争奇斗艳,美不胜收,叫人流连忘返。正如金代诗人刘昂霄描绘的那样:“何物媚游人,微风动池荷。”荷花,以其婀娜多姿的风采,平淡而高雅的品质,沁人肺腑的芳香及多种药用和食用价值,深得人们的喜爱。  荷花,又名莲花、芙蕖、六月春、水芝、水芙蓉等。它以玉肌水灵、莹洁光润,一
天底下不管是谁,帝王将相也好,平民百姓也罢,大概无一例外地都希望自己生活得快乐。追求快乐,开发快乐,享受快乐,可以说是人的天性。那么,怎样才能获得最大的快乐呢?古人有句话说得极其简洁明了,又极富哲理,那便是“为善最乐”。为善,就是为他人做好事,同时在自己的心中萌生“最乐”的感觉。古今中外许多人都曾有过这样的心理体验。17世纪,我国著名的文学评论家金圣叹,在他的《西厢记》批语中,一口气写下了他感到“
对比研究了皖南西坑银多金属矿床中赋矿围岩蓝田组地层、成矿有关的花岗岩、矿石、矿床蚀变岩等地质体的稀土元素地球化学特征 ,借以示踪成矿物质来源。结果表明 ,西坑银多金
如今,假日增多,不少人都计划着外出旅游。可旅途中由于舟车劳顿,有些旅客在旅途中上车、下车,特别是拥挤的情况下,跌跌撞撞,难免会发生一些外伤。1.表皮擦伤,略有出血,疼痛。只要在患处涂些红药水或用盐水清洗即可,可防止感染。2.真皮或肌肉被尖锐物体划裂。出血较多、中度疼痛,需尽快用纱布、棉花、毛巾、手帕,在消毒后包扎伤口,止血、防止感染,还有止痛作用。伤员必须在6小时内到医院进行清创、缝合、敷药。3.