周末,爸爸妈妈带着小敏一起去公园玩,这里的人可真多。小敏开心地在草坪上蹦蹦跳跳,可没玩多久,小敏突然打起了喷嚏,接着揉起鼻子和眼睛来。妈妈以为小敏着凉了,赶紧给她加了件外套,但小敏的喷嚏一个接一个,没完没了,而且不停地流清鼻涕。爸爸妈妈赶紧带小敏去医院检查,医生诊断为“过敏性鼻炎”。
　　春季,气候多变干燥,孩子的免疫机制还不完善,抵抗力相对较差,是过敏性鼻炎的高发季节,那么,如何让宝贝远离过敏性鼻炎的骚扰呢?
　　
　　认识过敏性鼻炎
　　●过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是由于接触过敏原后引起的鼻粘膜发炎。据统计,多达10%的儿童和20%的少年罹患过敏性鼻炎。约75%的哮喘儿童也患有此病。
　　●喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。
　　●过敏性鼻炎会引发鼻窦炎、咽炎、扁桃体肥大、中耳炎、呼吸睡眠综合征,严重时还会导致记忆力减退,引起智力发育障碍,影响生长发育。
　　过敏性鼻炎的发病原因
　　1、过敏体质:过敏性鼻炎是人体对某种物质的变态反应在鼻部的表现,患儿大多是过敏体质,或是有家族过敏史。
　　2、接触过敏原:吸入性(花粉、室尘等)、食入性(牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等)、接触性(化妆品、汽油、油漆等);或是户外的花草、腐烂的树叶、柳絮等也会引发过敏性鼻炎。
　　
　　过敏性鼻炎VS感冒
　　在生活中,很多家长容易把过敏性鼻炎和感冒相混淆,而延误了治疗的时机。应如何区分这两种疾病呢?
　　感冒:通常发生得很突然,流鼻涕时会伴有其他分泌物。过一段时间后,鼻涕就会变黄。患儿不会经常打喷嚏,而且会伴有发烧、咽喉肿痛等症状。
　　过敏性鼻炎:患儿会经常连续地打喷嚏,流清鼻涕,一般到了换季时节症状会加重。户外活动花粉飞扬的时候,经常会感到眼部瘙痒。
　　当过敏性鼻炎发生在户外:
　　爸爸妈妈应尽可能限制患儿的户外活动,外出时可以带口罩,尽量少接触花粉等过敏原。
　　当过敏性鼻炎发生在室内:
　　1、如果孩子对毛皮或螨虫过敏,把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉。家里常用吸尘器清洁环境,而不要用扫帚扫地。空调防尘过滤网要经常清洗。卧室的门窗要经常打开,保持空气清新流动;
　　2、如果是对化学气体过敏,则对居家环境的装潢布置要特别注意,尽量使用绿色环保的装潢材料;
　　3、如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎,主要是加强体质锻炼,减少感冒;
　　4、家长应戒烟,以避免让孩子吸二手烟。
　　
　　过敏性鼻炎的家庭治疗护理
　　1、采用正确的擦鼻方法,即按压一侧鼻翼擤对侧鼻子的鼻涕;
　　2、采用冷热水交替洗鼻子的方法,即早晨用冷水洗脸、洗鼻子,晚上用热水洗脸、洗鼻子,以物理的方法增强皮肤和鼻子的抵抗力;
　　3、饮食方面应平衡,注意营养。多给孩子吃蔬菜水果等自然绿色食品,多喝白开水;少吃油炸、膨化食品和少喝碳酸饮料;
　　4、让孩子早睡早起,养成良好的作息习惯,保证孩子精力充沛,心情愉悦,以避免过敏性疾病的反复发作;
　　5、鼓励孩子参加体育运动,锻炼身体,增强体质,增强对疾病的抵抗能力;
　　6、一旦患病,可在医生指导下采取抗过敏药物治疗,抗组胺药为首选药物。
　　Tips:
　　妈妈们注意了,如果孩子有以下现象要考虑可能患有过敏性鼻炎了:
　　1、患有过敏性皮炎
　　2、换一个地方就会连续打喷嚏
　　3、流清鼻涕
　　4、鼻孔堵塞
　　5、反复干咳
　　6、说话时有鼻音
　　7、经常挖鼻孔,甚至把鼻孔挖出血
　　8、眼睛充血
　　9、经常揉眼睛,揉鼻子,眼睛容易疲劳
　　10、用嘴呼吸,晚上睡觉打呼噜
　　(作者系南京市儿童医院耳鼻喉科主任医师)
　　
　　编辑朱璐zhulu83@126.com
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