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摘要：班主任应该分析进行班级管理过程中开展哪些方面的教育引导，根据中学生生体现出的成长规律和心理认知能力实施针对性地心理教育，鼓励班级学生树立正确的情感态度和思想观念，给学生们的健康成长注入更多的保障。本文从中学生的心理特点进行分析，提出了一些中学班主任的工作方法，希望对中学校的学生管理工作提供一些帮助。
关键词：班主任;心理健康教育;教育措施
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
班主任是学校班级的主要管理者，除了日常教学活动外，还要负责本班级的全面工作。受传统思想的影响，很多中学生对于学校的管理不重视，没有树立正确的人生观和价值观，青春叛逆现象较为严重。班主任要科学的对待中职学生的心理特点，不断探索适合的工作方法，从根本上做好班主任工作。
一、中學生心理发展的特点
第一，在学习方面的心理特点。中学生在面对繁重的学业时，主要会出现如下问题，比如说对待学业态度消极，学习的方法不当等等。许多学生往往在升学后，面对突然加重的学业，不能尽快地适应，所以对他们来说会遇到问题，可能因为学习方法不当，可能是因为对学习内容不适应所导致，但是成绩是每个学生都需要面对的，这就造成了会对学习产生恐惧，对身心的健康发展造成不良影响。还有一种情况是，现在很多家长为了加强孩子的学习强度，在课下给学生报了许多辅导班。部分学生就倾向于把成绩提高的希望寄托在辅导班，在学校懒惰应对学习。
第二，在人际关系方面的心理特点。这方面的特点主要从四个方面来讲，第一是与教师之间的关系导致的心理特点，如果学生和老师之间没有或者缺乏沟通，那么会导致老师处理学生的问题时不能对症下药，甚至会出现一些错误的处理方法，造成学生对老师的不信任，对老师失去信心，也容易产生紧张的师生关系。第二是和同学之间的关系导致的心理特点，学生往往希望在班级中能够得到认同感，因为班级即是一个集体，来得到同学和朋友之间的相互理解和信任，保持一个良好的同学关系也对学习有帮助。
第三是学生与他们父母之间的关系导致的心理特点，拥有一个良好的家庭氛围，会让学生得到全方位的健康发展，相反一个糟糕的家庭环境会对学生的性格和学习产生不利的影响。现在的中学生存在着叛逆的特点，叛逆是中学生最显著的心理特点之一，学生在对外部世界有了一些认知之后想摆脱掉老师和家长的一些束缚，对周围的一切均持反抗态度，久而久之就产生了叛逆心理。最后是与他人早恋导致的心理特点，中学生大都处在青少年时期，均是未成年，这个时期中学生之间的恋爱被称为早恋。但是这个时候的中学生身心都是不成熟的，还处在发育阶段，往往都不利于学生的学习。
二、中学班主任管理策略优化研究
1、提高自身管理素质
一方面，中学班主任需要以身作则，在自身素质方面不断提高，这样才能帮助学生缓解心理的压力。首先班主任自身心理素质需要提高，班主任面对的每个学生都有自己的性格和思想，加之中学生在学习方面存在着学习态度消极和自学能力较弱的特点，进而会出现更多的问题，给班主任的管理加大难度，因此在进行班级管理的时候，班主任自身必须心理素质过硬，不能因为琐碎的班级管理事务而产生抵触心理，而是应当以良好的态度进行管理，用恰当的方式帮助学生解决问题。其次，班主任自身道德修养需要提高。学生除了在家庭教育中受到家庭中长辈的言传身教，在校园里班主任的言行举止也影响着学生的心理健康，班主任应当以身作则，为学生树立良好的教师形象，用自己积极向上的生活态度来感染班级的学生，这样才能使学生在潜移默化中达到好的效果。最后，作为班主任，可以寻求其他代课老师的帮助，在日常的课程中加入一些心理教育的课程，例如语文课上可以讲述一些积极向上、有趣的课外小故事，让课本教育融入更多的素质教育和心理教育，大大地优化了班主任的管理。
2、与学生家长加强沟通
中学生在人际关系方面的特点导致存在着沟通技能缺失、同学关系紧张以及家庭关系不和睦等现象，因此班主任需要与学生家长一起，重视起对学生的培养，积极与学生家长沟通学生的成长和生活情况，向学生家长科普一些青春期时中学生的心理和生理上的特征，并教给他们一些教育方法，让学生家长了解学生在这个时期的变化，以便于家长及时调整教育方式，例如学生在学校情绪不高，班主任与家长联系后，采取合适的方式劝慰和开导便有助于帮助学生解开心结，还有助于家庭关系的培养，营造一个良好的家庭氛围。
3、与学生建立友好的师生关系
除了提高班主任的自身管理素质和加强与家长的沟通外，最重要的是，与学生要建立良好的师生关系。班主任对学生的关心和照顾，可以对学生的身体和心灵产生直接的影响，反馈也是最良好的。建立良好的师生关系，班主任首先要尊重学生，跟学生要保持平等，减少对立，尽量少使用一些命令的口气，多站在学生的角度与他们商量。只有发自内心尊重学生，才能赢得学生的尊重，从而打开他们的心扉。在面对学生的一些不良举止时，要有足够的耐心去了解事情发展的经过，用平常心来看待他们的不足;在学生遇到学业上的困难时，及时发现为他们提供帮助;在学生人际交往上出现障碍时，了解到是什么人际关系出现了问题，及时与他们沟通，为他们排忧解难，并带动周围的同学亲近这些同学，发挥集体的优势，让他们感受到学校里的温暖;适当了解学生的一些兴趣爱好，想要与学生建立平等的师生关系，这也是很重要的。因此与学生建立友好的师生关系，给予更多地关心和照顾，可以有效解决班主任的管理问题。
结论
综上所述，班主任的心理教育和管理对中学生的成长起着非常重要的作用。在班主任自身的管理理念和学生家庭环境的影响下，本文基于中学生在学习和人际关系方面的特点，给出了班主任在班级管理上的优化建议，从自身素质管理、与家长沟通、和学生建立友好的关系这三个方面着手解决学生在学习和人际交往方面的问题，从而加强班级的管理，改善学生的心理状态，帮助学生健康成长。虽然班主任管理的过程很辛苦，但是付出一定会有回报的。
参考文献
[1]孙鸿明.心理健康教育在班级管理中的应用[J].卫生职业教育，2009，27（13）：52-53.
[2]杨柳，陈文收，迟瑞娟，等.心理健康教育在班级管理中的应用研究[J].时代教育，2016（3）：194-194.
关键词：班主任;心理健康教育;教育措施
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
班主任是学校班级的主要管理者，除了日常教学活动外，还要负责本班级的全面工作。受传统思想的影响，很多中学生对于学校的管理不重视，没有树立正确的人生观和价值观，青春叛逆现象较为严重。班主任要科学的对待中职学生的心理特点，不断探索适合的工作方法，从根本上做好班主任工作。
一、中學生心理发展的特点
第一，在学习方面的心理特点。中学生在面对繁重的学业时，主要会出现如下问题，比如说对待学业态度消极，学习的方法不当等等。许多学生往往在升学后，面对突然加重的学业，不能尽快地适应，所以对他们来说会遇到问题，可能因为学习方法不当，可能是因为对学习内容不适应所导致，但是成绩是每个学生都需要面对的，这就造成了会对学习产生恐惧，对身心的健康发展造成不良影响。还有一种情况是，现在很多家长为了加强孩子的学习强度，在课下给学生报了许多辅导班。部分学生就倾向于把成绩提高的希望寄托在辅导班，在学校懒惰应对学习。
第二，在人际关系方面的心理特点。这方面的特点主要从四个方面来讲，第一是与教师之间的关系导致的心理特点，如果学生和老师之间没有或者缺乏沟通，那么会导致老师处理学生的问题时不能对症下药，甚至会出现一些错误的处理方法，造成学生对老师的不信任，对老师失去信心，也容易产生紧张的师生关系。第二是和同学之间的关系导致的心理特点，学生往往希望在班级中能够得到认同感，因为班级即是一个集体，来得到同学和朋友之间的相互理解和信任，保持一个良好的同学关系也对学习有帮助。
第三是学生与他们父母之间的关系导致的心理特点，拥有一个良好的家庭氛围，会让学生得到全方位的健康发展，相反一个糟糕的家庭环境会对学生的性格和学习产生不利的影响。现在的中学生存在着叛逆的特点，叛逆是中学生最显著的心理特点之一，学生在对外部世界有了一些认知之后想摆脱掉老师和家长的一些束缚，对周围的一切均持反抗态度，久而久之就产生了叛逆心理。最后是与他人早恋导致的心理特点，中学生大都处在青少年时期，均是未成年，这个时期中学生之间的恋爱被称为早恋。但是这个时候的中学生身心都是不成熟的，还处在发育阶段，往往都不利于学生的学习。
二、中学班主任管理策略优化研究
1、提高自身管理素质
一方面，中学班主任需要以身作则，在自身素质方面不断提高，这样才能帮助学生缓解心理的压力。首先班主任自身心理素质需要提高，班主任面对的每个学生都有自己的性格和思想，加之中学生在学习方面存在着学习态度消极和自学能力较弱的特点，进而会出现更多的问题，给班主任的管理加大难度，因此在进行班级管理的时候，班主任自身必须心理素质过硬，不能因为琐碎的班级管理事务而产生抵触心理，而是应当以良好的态度进行管理，用恰当的方式帮助学生解决问题。其次，班主任自身道德修养需要提高。学生除了在家庭教育中受到家庭中长辈的言传身教，在校园里班主任的言行举止也影响着学生的心理健康，班主任应当以身作则，为学生树立良好的教师形象，用自己积极向上的生活态度来感染班级的学生，这样才能使学生在潜移默化中达到好的效果。最后，作为班主任，可以寻求其他代课老师的帮助，在日常的课程中加入一些心理教育的课程，例如语文课上可以讲述一些积极向上、有趣的课外小故事，让课本教育融入更多的素质教育和心理教育，大大地优化了班主任的管理。
2、与学生家长加强沟通
中学生在人际关系方面的特点导致存在着沟通技能缺失、同学关系紧张以及家庭关系不和睦等现象，因此班主任需要与学生家长一起，重视起对学生的培养，积极与学生家长沟通学生的成长和生活情况，向学生家长科普一些青春期时中学生的心理和生理上的特征，并教给他们一些教育方法，让学生家长了解学生在这个时期的变化，以便于家长及时调整教育方式，例如学生在学校情绪不高，班主任与家长联系后，采取合适的方式劝慰和开导便有助于帮助学生解开心结，还有助于家庭关系的培养，营造一个良好的家庭氛围。
3、与学生建立友好的师生关系
除了提高班主任的自身管理素质和加强与家长的沟通外，最重要的是，与学生要建立良好的师生关系。班主任对学生的关心和照顾，可以对学生的身体和心灵产生直接的影响，反馈也是最良好的。建立良好的师生关系，班主任首先要尊重学生，跟学生要保持平等，减少对立，尽量少使用一些命令的口气，多站在学生的角度与他们商量。只有发自内心尊重学生，才能赢得学生的尊重，从而打开他们的心扉。在面对学生的一些不良举止时，要有足够的耐心去了解事情发展的经过，用平常心来看待他们的不足;在学生遇到学业上的困难时，及时发现为他们提供帮助;在学生人际交往上出现障碍时，了解到是什么人际关系出现了问题，及时与他们沟通，为他们排忧解难，并带动周围的同学亲近这些同学，发挥集体的优势，让他们感受到学校里的温暖;适当了解学生的一些兴趣爱好，想要与学生建立平等的师生关系，这也是很重要的。因此与学生建立友好的师生关系，给予更多地关心和照顾，可以有效解决班主任的管理问题。
结论
综上所述，班主任的心理教育和管理对中学生的成长起着非常重要的作用。在班主任自身的管理理念和学生家庭环境的影响下，本文基于中学生在学习和人际关系方面的特点，给出了班主任在班级管理上的优化建议，从自身素质管理、与家长沟通、和学生建立友好的关系这三个方面着手解决学生在学习和人际交往方面的问题，从而加强班级的管理，改善学生的心理状态，帮助学生健康成长。虽然班主任管理的过程很辛苦，但是付出一定会有回报的。
参考文献
[1]孙鸿明.心理健康教育在班级管理中的应用[J].卫生职业教育，2009，27（13）：52-53.
[2]杨柳，陈文收，迟瑞娟，等.心理健康教育在班级管理中的应用研究[J].时代教育，2016（3）：194-194.