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由于现代社会的飞速发展,现代人对自己的健康也有了新的认识,原来许多人都认为健康就是指身体上的健康,然而随着时代的进步,越来越多的人已经渐渐的认识到健康除了是指身体上的健康外,还包括心理的健康,得到身心的完美结合.只有这样才能更好的完成各项学习和工作任务,使自己的个人价值和社会价值得到很好的发挥.