和健康有关的最完美数字(下)

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6.促甲状腺激素:<4.0毫摩尔/升。促甲状腺激素(TSH)会影响T3和T4甲状腺素的分泌,除了有助调节新陈代谢、体温和心率之外,也会影响到皮肤、头发、肌肉力量、情绪及大脑功能。TSH超过4.5毫摩尔/升,表明甲状腺无法产生足够的甲状腺素帮助身体正常运转。检查促甲状腺激素应从35岁开始。女性中较常见的甲减会升高胆固醇及甘油三酯水平,导致心脏病及抑郁风险增加。如果T SH水平较高,必须 Thyroid stimulating hormone: <4.0 mmol / L. Thyroid stimulating hormone (TSH) affects the secretion of T3 and T4 thyroid hormones and, in addition to helping regulate metabolism, body temperature and heart rate, affects skin, hair, muscle strength, mood and brain function. TSH more than 4.5 mmol / l, indicating that the thyroid gland can not produce enough thyroid hormone to help the body work properly. Check thyroid stimulating hormone should be 35 years old. The more common hypothyroidism among women increases cholesterol and triglyceride levels, leading to an increased risk of heart disease and depression. If T SH is high, it must be
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