摘 要：在体育教学中，教学时间相对固定，教学课时相对较少，体育又是以身体练习为基本手段的一种活动，如何在一堂体育课（包括教学、训练）中让学生学到更多的体育基础知识，基本技术、技能，让学生获得更多练习的机会，怎样更好的向课堂要质量、要效益？鉴于体育教学的特殊性，教师一人一讲到底，倾盆大雨式，填鸭式讲授，大大违背了教学规律。教师的讲授少而精，即精讲，才能给学生留下更多的时间与空间去体验体育，以致提高讲课的质量，本文通过自己对体育教学中精讲的理解以及自身教学经历，在前人的研究基础上试着对体育教学中精讲的应用，作出简要阐述。
　　關键词：初中；体育；教学；精讲；有效；应用
　　一、有关精讲的概述
　　体育教学语言具有特殊性，老师用语言向学生说明教学任务，动作名称、作用、要领、做法及要求等，以指导学生掌握动作技术、技能，进行练习的方法。而精讲就是在此前提下，用高度概括的语言，简单精炼的字句，从完成课的内容出发，生动形象的词语，花最短的时间，抓住主要矛盾，讲出动作技术的重难点及关键。需要明确的是，精讲非少讲，而是有的放矢的，高效益，科学讲解，它的直接目的就是多练。将精讲认为不讲或少讲是与精讲的初衷背道而驰的。在21世纪的今天，教育改革不断深入，与时俱进，对体育教学中的精讲的探讨，是非常重要。
　　1、精讲的特点。
　　通过对优秀体育教师和优质体育课的观察和研究，以及专家评论，我们发现体育教学要做到精讲，并达到艺术效果，教学口语一般应具有几个提点：（1）激情饱满、富有力度；（2）生动形象、绘声绘色；（3）简短精炼，声情并茂；（4）意味深长，难以忘怀；（5）节奏鲜明、抑扬顿挫；（6）幽默风趣，妙语连珠。当然，要使教学口语达到以上效果，非一日之功，需长期学习、积累，“台上一分钟，台下十年功。”
　　2、精讲语言的要求。
　　精讲过程中，语言须规范，最好用普通话口语，是语言准确，吐字清晰，选词应是普通话，书面话的口语化，语法必须合乎口语规范。另外，精讲必须准确，严谨富有逻辑性，体育学科有它特定的概念、术语、知识与知识之间又富有逻辑联系，在讲授中对各种概念术语的界定要准确无误，表达合理、清晰，层次分明，最后，精讲语言必须符合学生年龄、心理、语言理解能力和教学内容的特点，能为学生接受和理解，需要教师对所表达的进行加工处理，如形象化得比喻，拟人等修辞手段的运用和抑扬顿挫的语调技巧的运用都利于学生接受。
　　3、精讲的应用原则
　　体育教学要达到精讲的目的，除对精讲要有一定的认识外，还应了解精讲在体育教学中的应用原则。精讲在体育教学中的应用不是信口开河，它也需要科学理论的支持，更多符合教育教学的发展规律。通过实践，在前人的理论基础上，我们总结出精讲必须符合完整性原则、科学性原则、启发性原则、针对性原则、灵活性原则、艺术性原则，了解这些原则，不仅是优化教学的必需，同时也是精讲的基础。在此，以精讲的灵活性原则为例。在体育教学中，外界干扰比较大，而且上课班级多，学生动态变化复杂，上课时的突发事件等等，都是非常随机、灵活多变的，教师也应该随机应变，灵活处理。针对这种特殊性，教师就应该根据不同的教学目标，教材内不同的讲解方式。而且，讲解的顺序也应该灵活化，先讲解后示范，先示范后讲解，还是边示范边讲解，都以教材、学生对象而定，做到灵活，科学有方。
　　二、如何达到精讲的效果
　　1、深入钻研教材、了解学生实际
　　教师认真钻研教材，切实掌握动作要领，学生的学练方法，以及课堂的组织方法，找出教材的重点、难点，只有这样，在教学中才能抓住动作关键，分清主次，抓住主要环节讲课讲透，如挺身式跳远，其重点是腾空步后的挺身技术，其难点是助跑与起跳相结合。
　　2、讲解抓住关键，简明扼要
　　讲解抓住关键就是突出重点，如：为巩固和提高耐久跑的能力，抓住跑动技术的正确姿势（以全脚掌着地迅速过渡到前脚掌支撑蹬地后扒），掌握正确的呼吸方法的重点（“极点”现象），对于难点部分，应有步骤深入，分别讲解，各个突破，必要时引用图表、数据、事例等，帮助学生对难点部分加深理解。也可用形象的比喻，如在体操支撑跳跃教学中，学生的推手动作很慢，要求学生迅速有力的推离器械，可把器械比作成一块烫手的铁板，手碰到后必须立即推起，从而建立快速有力的推手动作概念，提高练习效果，简明扼要体现“精”，教学时间有限，对动作技术的讲解就要一针见血，概括要点，注重口诀式讲解。
　　3、把握精讲时机，鼓励学生。
　　在学生学习出现泛化阶段时，精讲尤为重要。在教学中，教师不必一发现错误就马上纠错，可以观察学生练习情况，概括出典型的错误后统一纠错，有针对性，学生可以对症下药，如：在教蹲踞起跑时，学生经常出现许多错误，但并没有立刻去纠错，而是练习一段时间后，让一位学生做“模特”，摆出典型错误，重点讲解，学生心悦诚服，自己去改正了。有时学生做错了，教师应说些激励性话语，如“别怕，你能行”“再来一次，你会更好”“相信自己……”。
　　4、改进教学模式，加强个别指导。
　　新的模式中突出的精讲的地位，而且留出了时间、空间让学生多练，在这留出的时间、空间，教师干什么去了呢？我们讲过，人的智力水平差异不算大，但人的体力，身体素质、体育技能水平却相差很大。在教学过程中，部分学生对动作的掌握可能不是很好，这时，教师就应具体情况具体对待，利用这段宝贵时间进行个别指导，新模式中的点拨就是个别指导的具体体现。当然，教无定法。方法来自于实践，同时又要用于实践，在实践中区摸索教学模式，寻找讲解的科学方法应是教师一生的追求。
　　5、积累经验，不断创新。
　　要做到精讲，对教师自身素质要求很高。它需要有较强的业务能力，较高的综合素质和运动技术水平，扎实的基本理论、知识和丰富的教学经验。若业务能力不强，综合素质不高，运动经历，教学经验不丰富，基础理论知识不扎实，在钻研教材时，很难抓住重点、难点。在教学过程中，积累丰富的经验，包括吸收别人的宝贵经验，推陈出新，不断提高综合素质。“一日三醒吾身。”保持积极的学习态度，勇于创新，才能保证授课质量，才能实现真正的“精讲”。
　　参考文献
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　　[2] 普通话口语与武汉方言，武汉出版社，1998年。
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　　[4] 教育学，人民体育出版社，1989年12月第2版。
　　[5] 巧用口诀法，学法教法选，天马图书有限公司出版，1991年12月第1版。
　　[6] 初中生体育活动指导手册，中国轻工业出版社2003年4月第1版。