在教学过程中，中学生普遍感到困难的是记忆单词。为了提高中学生的记忆效率，笔者在试用新教材的过程中，对如何提高中学生的记忆力方面作了一些探索。那么，应该如何在课堂教学中有意识地培养中学生记词汇记忆的能力呢？
　　1 对中学生进行瞬间记忆训练
　　在教新单词时，先向中学生明确记忆指标，例如，在教新单词时，要求中学生在一、二分钟内记熟所学的新单词，然后听写，也可以通过抢答或个别提问的方式由老师读单词，中学生口头拼写，或是老师讲出单词中文意思，中学生读出生词，反之，老师读单词，中学生讲出中文意思等形式进行训练。中学生为了达到要求，快速记忆，必然高度集中注意力认真朗读记诵，强力记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始只有部分中学生达到要求，经过一段时间的训练，基本上每位中学生都能按要求完成，即使成绩差的中学生，瞬间记忆的效果也很好。这种训练，增加了单位时间内的信息接纳量，提高了记忆效果。
　　2 多种方式呈现单词，增加刺激渠道和程度，加深感知印象
　　记忆是靠外界环境对大脑进行刺激并形成痕迹的，大脑神经受到的刺激越深，记忆的持久性越强。因此，教师在课堂上应尽力使中学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长时记忆打基础。在教学过程中，想方设法用新奇、甚至反常的方式呈现新词。这样有助于集中中学生的注意力，给中学生以强烈的再现刺激，加深感知印象，引起中学生兴趣。示范朗读单词的轻重、同化、连读、尾音以及爆破音、破擦音变化；用彩色粉笔在黑板写出难记的生词，使字体变得特别大，或者其它方式呈现形成明显对比。有时一个单词以其音、形对错对比形式出现。新奇的方式、与社会生活相贴近的联系会起到强烈的刺激作用，激发兴奋感，加深感知印象。另外，还可以利用录音机、投影仪，甚至实物呈现等多种媒体相结合，引导中学生同时使用多种感官感知，使大脑同接受来自眼睛、耳朵、肢体等器官感受到的刺激，加强记忆力。
　　3 化机械记忆为理解记忆
　　理解了的内容，就容易记住，理解得越深刻，记忆得越牢固。教单词时，把音、形、义同时教给中学生，让中学生对词有一个全面的了解，使所教的词在一定的情景中呈现，方便中学生理解记忆。把抽象概念的词放在短语、句子或课文中教，使中学生对词的理解具体化。采用归纳比较的方法，以新带旧、以旧学新，新旧知识联系以加深理解和记忆。通过归纳比较、前后联系，使中学生对词组有了正确的理解，又避免中学生只会在单词表中对其各种意义死记硬背的做法，达到温故而知新的效果，提高了记忆力。还可以通过同义词、反义词辨析，同音异形词、词类转换词比较归纳等方式，想方设法将机械记忆转化为理解记忆，从而加深记忆痕迹，提高记忆效率。
　　4 根据遗忘规律，在有计划地“重现”中巩固英语单词，增强记忆力
　　德国心理学家艾宾浩斯的实验证明：遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快。如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。因此，引导让中学生有计划地经常复现英语词汇，克服遗忘现象。课堂上教单词时，让中学生对所学的词汇进行重复识记，加深印象；讲解课文时，结合教材的内容有机自然地再现；课后练习中，按排相应的听写、翻译、完成句子、同义答配、造句等，使中学生在多次的复现中巩固所学词汇。
　　记忆力的训练方法是多种多样的，我们要在教学实践中努力探索，使外语教学更加符合语言教学的规律，符合心理学、教育学的规律。只有这样，才能提高效率，减轻中学生的负担，全面提高中学生的素质。