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【摘要】本届中职英语技能大赛结束了，这次我校两名选手参赛，获得三等奖一个，优秀奖一个，成绩不理想，琢磨培训工作的不足，特撰写本文进行深刻反思，并痛定思痛，总结经验，为下一届带队老师引路。
【关键词】技能竞赛;反思
一、深刻反思
（一）选手挑选工作失误
1.没有抓紧选材时间
本次参加比赛的人选，严格来说是11月份才最终确定下来的，这比预定的5月开始训练的时间整整推迟了6个月，距离2月份的区选拔赛只有两个多月的训练时间，训练时间不足是导致赛果不理想的主要原因。
2.未能紧贴要求选才
本次大赛项目最终确定为四项：在线测评、情境交流、职场应用和职业风采，变化大、要求高。首先，情境交流要求学生有较高的写作水平，审题灵敏度，英语语言表达能力等，以往靠背的训练方法行不通。在线测评和职场应用的项目要求学生有很高的听力水平，灵敏的临场应变能力。
一方面，以往靠背的训练方法行不通，另一方面，这完全击中了我们两个选手的要害，两个选手从高一到高三都没有上过英语听力课，另外，两个选手都缺乏竞赛经验。前期我们的培训按照旧赛制选材，只注意语音语调，这明显不符合新要求。
3.未考虑选手心理因素
新选手小琪体型比较胖，为此，该选手有一定的自卑心理，顾虑太多，较情绪化，而且形象设计工作比较困难，这对她平时训练以及比赛都有影响。
小欣渴望升大，但户口在江西，要回户口所在地参加升大试。训练后期，她得知江西不承认本省竞赛成绩，这使她情绪变化相当大，曾明确表示后悔参加比赛，认为训练浪费时间。
（二）训练环境选择失当
1.训练场所不当
本届选手的训练基地在语音室，95%的时间都在一个相对封闭的环境中度过，多见书本少见人，这很不利学生的性格发展以及应变沟通能力的培养。尽管前期我曾思考过这个问题，也曾改革过，如让学生找英语科组的老师进行英语交流、带选手进英语课堂听课、让选手为其他班的学生进行演讲表演、鼓励学生训练累了的时候到校园散步和到操场进行体育训练、创造了一些机会让选手在教师大会和升旗仪式上进行表演模拟等，可惜未能持之以恒。
2.模拟赛场不利
本届选拔赛在我校举行，后期的多次公开模拟演练、全区出线选手集训以及模拟赛也一直在我们学校进行，换言之，学生一直都身处主场，缺乏客场发挥的经验，这对两位本身就缺乏竞赛经验的选手来说很不利。
（三）过分急于求成
1.训练强度过大
因一心要取得好成绩，我们盲目地一次又一次增大训练强度，经常一天紧密训练课间不休息，疏忽了学生劳逸结合的心理和生理需求。
2.拔苗助长
我们花了巨大的精力组织了海量的材料，都想一一灌输给学生，常常一个早上让学生背诵多组不同话题的材料、一个晚上听打30多套练习，忽视了学生的认知水平和违背了认知规律。
3.忽视评分标准
两名选手在本次省赛中多项得分都与我们对评分标准的认识有出入。如在情境交流环节，我们两名选手的语音语调，感情流露，甚至一颦一笑，一举一动，按我们的标准来衡量都属发挥正常，可惜小欣得79分，小琪得78分，比较现场最高分85分有距离。又如在职场应用环节，小琪在现场仪态从容，回答淡定，信息点都回答完美，但只得51分。我们确实未能准确把握评分标准。
二、痛定思痛
训练工作中，我们针对选手情况设计培训方案，使用了三十多套教材，自主编写了三百多套听打训练题，两百多套现场答问训练题，两百多套图片描述题，两百多篇图片描述范文，确实是不遗余力，然而，成绩不理想是铁一般的事实，证明我们工作不得法，摆在我们眼前的重要任务是要痛定思痛，总结经验，为下一届带队老师引路。
（一）科学选材
首先，要争分夺秒选好苗子，保证训练时间。
另外，要确定合适的选材范围。建议在高一选材，一年级的学生潜力大，年龄有优势;建议用初中升高中的英语成绩作为一个筛选条件，在前20名范围内选人，这样一来可以节省筛选时间，二来，这个成绩相对比较客观，可以反映学生的英语基础。
而且，要注意选材的测试方法。
①听力测试法。听力测试题的难度要比高一水平略高，可考虑用PETS II生词量较少的听力材料，语速稍稍调慢，大概一分钟90词左右合适，但是要改变PETS的选择题形式，改为听问和抓信息点的形式，用三到五套测试题进行测试，综合最后成绩排序挑选。
②现场描图测试法。可用两套图片，每套四张，围绕学生熟悉的生活或学习话题，让学生进行2分钟即兴描述，用省赛的评分标准作评价，综合两套题目的成绩排序筛选。
③访谈法。对初步筛选出来的选手进行单独访谈，从仪态、谈吐、应变力、语言天赋、智商情商等方面进行考察;而且要向相关科任和班任了解情况，综合分析选手的发展潜力。
（二）科学训练
1.科学选择场所
环境不宜过于封闭。在校内、校外、区内甚至省内开发可用资源，拓宽训练的空间。如：让学生走进老师群中，听取不同老师的建议;走进教室，面对不同的情景，练习应变;加强校际交流，拓宽视野，积累客场比赛经验;走进交易会、展会等实地交流，增强自信。
2.坚持劳逸结合
吸取拼命死练，却不出成绩的教训。要注意把握训练的强度和选用材料的数量和难度。训练过程中要注意让学生适当休息、鼓励学生多参加体育训练，多找朋友谈谈心，让学生在训练之余适当参加体艺活动，帮助选手身心健康。
3. 多渠道把握评分标准
准确把握评分标准是关键。要研究本届的选手录像，找出差距;邀请评委亲自为我们选手表现作点评、指导;观摩同类型比赛，总结评分标准的共性和个性。
4. 建议课程设置要重视听力训练
从本届的项目设计来看，关键环节比较重视听力理解。以往我们学生无论是商英专业还是非商英专业都忽略了听力方面的课程配置，其实，语言水平的提高是一个漫长的，水滴石穿般的过程，不可能一蹴而就，靠两三个月的突击训练是不可能有突破性提高的，建议改良课程设置，重视听力训练。
每次想到把遺憾留在了中职学生英语能力竞赛的赛场上，我一次一次地心痛，对学校深怀歉意。期待再有机会，我将不遗余力培养更优秀人才！
【参考文献】
[1] 周国祥. 《世赛优秀选手英语技能培训方法探究》[J].教育现代化，2020-03-18.
[2] 刘姝玉.《职业技能大赛驱动下的英语口语培训模式改革与应用》[J].校园英语，2019-08-01.
[3] 吴雪梅.《职业院校技能大赛英语口语竞赛思维可视化培训》[J].海外英语，2021-02-15.
【关键词】技能竞赛;反思
一、深刻反思
（一）选手挑选工作失误
1.没有抓紧选材时间
本次参加比赛的人选，严格来说是11月份才最终确定下来的，这比预定的5月开始训练的时间整整推迟了6个月，距离2月份的区选拔赛只有两个多月的训练时间，训练时间不足是导致赛果不理想的主要原因。
2.未能紧贴要求选才
本次大赛项目最终确定为四项：在线测评、情境交流、职场应用和职业风采，变化大、要求高。首先，情境交流要求学生有较高的写作水平，审题灵敏度，英语语言表达能力等，以往靠背的训练方法行不通。在线测评和职场应用的项目要求学生有很高的听力水平，灵敏的临场应变能力。
一方面，以往靠背的训练方法行不通，另一方面，这完全击中了我们两个选手的要害，两个选手从高一到高三都没有上过英语听力课，另外，两个选手都缺乏竞赛经验。前期我们的培训按照旧赛制选材，只注意语音语调，这明显不符合新要求。
3.未考虑选手心理因素
新选手小琪体型比较胖，为此，该选手有一定的自卑心理，顾虑太多，较情绪化，而且形象设计工作比较困难，这对她平时训练以及比赛都有影响。
小欣渴望升大，但户口在江西，要回户口所在地参加升大试。训练后期，她得知江西不承认本省竞赛成绩，这使她情绪变化相当大，曾明确表示后悔参加比赛，认为训练浪费时间。
（二）训练环境选择失当
1.训练场所不当
本届选手的训练基地在语音室，95%的时间都在一个相对封闭的环境中度过，多见书本少见人，这很不利学生的性格发展以及应变沟通能力的培养。尽管前期我曾思考过这个问题，也曾改革过，如让学生找英语科组的老师进行英语交流、带选手进英语课堂听课、让选手为其他班的学生进行演讲表演、鼓励学生训练累了的时候到校园散步和到操场进行体育训练、创造了一些机会让选手在教师大会和升旗仪式上进行表演模拟等，可惜未能持之以恒。
2.模拟赛场不利
本届选拔赛在我校举行，后期的多次公开模拟演练、全区出线选手集训以及模拟赛也一直在我们学校进行，换言之，学生一直都身处主场，缺乏客场发挥的经验，这对两位本身就缺乏竞赛经验的选手来说很不利。
（三）过分急于求成
1.训练强度过大
因一心要取得好成绩，我们盲目地一次又一次增大训练强度，经常一天紧密训练课间不休息，疏忽了学生劳逸结合的心理和生理需求。
2.拔苗助长
我们花了巨大的精力组织了海量的材料，都想一一灌输给学生，常常一个早上让学生背诵多组不同话题的材料、一个晚上听打30多套练习，忽视了学生的认知水平和违背了认知规律。
3.忽视评分标准
两名选手在本次省赛中多项得分都与我们对评分标准的认识有出入。如在情境交流环节，我们两名选手的语音语调，感情流露，甚至一颦一笑，一举一动，按我们的标准来衡量都属发挥正常，可惜小欣得79分，小琪得78分，比较现场最高分85分有距离。又如在职场应用环节，小琪在现场仪态从容，回答淡定，信息点都回答完美，但只得51分。我们确实未能准确把握评分标准。
二、痛定思痛
训练工作中，我们针对选手情况设计培训方案，使用了三十多套教材，自主编写了三百多套听打训练题，两百多套现场答问训练题，两百多套图片描述题，两百多篇图片描述范文，确实是不遗余力，然而，成绩不理想是铁一般的事实，证明我们工作不得法，摆在我们眼前的重要任务是要痛定思痛，总结经验，为下一届带队老师引路。
（一）科学选材
首先，要争分夺秒选好苗子，保证训练时间。
另外，要确定合适的选材范围。建议在高一选材，一年级的学生潜力大，年龄有优势;建议用初中升高中的英语成绩作为一个筛选条件，在前20名范围内选人，这样一来可以节省筛选时间，二来，这个成绩相对比较客观，可以反映学生的英语基础。
而且，要注意选材的测试方法。
①听力测试法。听力测试题的难度要比高一水平略高，可考虑用PETS II生词量较少的听力材料，语速稍稍调慢，大概一分钟90词左右合适，但是要改变PETS的选择题形式，改为听问和抓信息点的形式，用三到五套测试题进行测试，综合最后成绩排序挑选。
②现场描图测试法。可用两套图片，每套四张，围绕学生熟悉的生活或学习话题，让学生进行2分钟即兴描述，用省赛的评分标准作评价，综合两套题目的成绩排序筛选。
③访谈法。对初步筛选出来的选手进行单独访谈，从仪态、谈吐、应变力、语言天赋、智商情商等方面进行考察;而且要向相关科任和班任了解情况，综合分析选手的发展潜力。
（二）科学训练
1.科学选择场所
环境不宜过于封闭。在校内、校外、区内甚至省内开发可用资源，拓宽训练的空间。如：让学生走进老师群中，听取不同老师的建议;走进教室，面对不同的情景，练习应变;加强校际交流，拓宽视野，积累客场比赛经验;走进交易会、展会等实地交流，增强自信。
2.坚持劳逸结合
吸取拼命死练，却不出成绩的教训。要注意把握训练的强度和选用材料的数量和难度。训练过程中要注意让学生适当休息、鼓励学生多参加体育训练，多找朋友谈谈心，让学生在训练之余适当参加体艺活动，帮助选手身心健康。
3. 多渠道把握评分标准
准确把握评分标准是关键。要研究本届的选手录像，找出差距;邀请评委亲自为我们选手表现作点评、指导;观摩同类型比赛，总结评分标准的共性和个性。
4. 建议课程设置要重视听力训练
从本届的项目设计来看，关键环节比较重视听力理解。以往我们学生无论是商英专业还是非商英专业都忽略了听力方面的课程配置，其实，语言水平的提高是一个漫长的，水滴石穿般的过程，不可能一蹴而就，靠两三个月的突击训练是不可能有突破性提高的，建议改良课程设置，重视听力训练。
每次想到把遺憾留在了中职学生英语能力竞赛的赛场上，我一次一次地心痛，对学校深怀歉意。期待再有机会，我将不遗余力培养更优秀人才！
【参考文献】
[1] 周国祥. 《世赛优秀选手英语技能培训方法探究》[J].教育现代化，2020-03-18.
[2] 刘姝玉.《职业技能大赛驱动下的英语口语培训模式改革与应用》[J].校园英语，2019-08-01.
[3] 吴雪梅.《职业院校技能大赛英语口语竞赛思维可视化培训》[J].海外英语，2021-02-15.