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心理学帮你戒烟:实现新年目标的10个有效方法
心理学帮你戒烟:实现新年目标的10个有效方法
来源 :家庭健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:binhaiwz_2009
【摘 要】
:
去年12月底,我的一个朋友在微信上高调宣布戒烟,一天之后他的存量已经消耗殆尽正式进入戒烟期。一周后他发微信:“晚上他们请抽烟,态度坚决,没有抽,看样子是真能戒烟了。”
【作 者】
:
张结海
【机 构】
:
上海社会科学院
【出 处】
:
家庭健康
【发表日期】
:
2014年2期
【关键词】
:
戒烟
心理学
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去年12月底,我的一个朋友在微信上高调宣布戒烟,一天之后他的存量已经消耗殆尽正式进入戒烟期。一周后他发微信:“晚上他们请抽烟,态度坚决,没有抽,看样子是真能戒烟了。”
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