高中体育教学改革主要取决于社会经济、政治、科技文化的发展对高中教育的综合要求，即教育要适应社会的需求，教育要为社会的进步而服务。高中的体育教学在21世纪体育教育改革中是承上启下的关键环节，怎样才能适应高中教育的发展，是一个值得探讨的问题。
　　学校体育：是学校为实现教育目标，组织开展的一切体育活动的总和。包括体育课、课外体育活动、早操、课间操、课余体育训练、学校运动会和体育节，以及学校组织的其它体育活动。
　　体育课程：是面向全体学生的为实现除课余训练外的学校体育目标而选择的体育内容总和。它包括体育课堂教学以及在教师指导下的有目的、有计划、有组织的体育活动。
　　体育课：通常指每周两节或三节体育课堂教学，是实施“体育课程标准”的基本形式。
　　健康教育：是研究人类生物的、心理的、社会的诸因素对人体健康影响相互关系相互作用，它与现代医学、自然科学、人文社会科学等相互渗透、交叉，促使人们采取有利于健康的行为。现代健康教育的主要内容有：①人体生长发育；②个人生理健康与卫生健康；③心理和情感道德健康；④人与环境健康；⑤消费健康与公共健康；⑥安全教育及意外事故的防止；⑦营养学；⑧慢性病及传染病的预防和控制；⑨烟酒毒品对人体的危害等。
　　一、新时期高中体育教师教学中存在的问题
　　1.教学思想观念落后。目前普通高中的体育教学，还是以竞技运动项目为主，教师和学生只重视以掌握运动技术技能为目的的“教”而“练”，忽视以锻炼身体为目的的“学”与“练”。
　　2.教学方法、手段单一。许多学校体育教育在教法手段上有所改革，但仍存在一些问题。教学方法仍为传统式的传艺式教学，学生缺乏自主性、独立性，在教学手段更新上缺乏现代化教学技术的运用。
　　3.考核和评价标准的科学性问题。一是以体育成绩来评价学生的体育水平，而体育成绩考核却又以《国家体育锻炼标准》来评分。二是考核项目的局限性，造成考核什么，教师教什么，学生学什么，练什么，缺乏培养学生个性和特长的空间。
　　二、新时期高中体育教师教学改革的对策
　　1.确立全面发展的教学质量观。
　　高中阶段的体育教学，不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯，培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力，而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。一定要使高中体育教师认识到，高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，其教学目标的确定，既与基础教育的其他阶段有共性，又应有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高，以适应将来的大学教育或走向社会就业工作的需要；在体育保健知识、技术和技能方面要学有所长，形成基本的体育能力，养成体育意识和习惯，为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想，克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想，才能切实提高高中阶段体育教学实效。2.更新教学方法，丰富教学手段。高中体育教师要善于更新教学方法，丰富教学手段，进行教学模式多样化的改革。这些模式有的倾向于各种模式的综合运用，有的倾向于师生关系，有的倾向于学生之间的关心，有的倾向于教学内容，有的倾向于教学安排，有的倾向于技能学习与学生心理发展。例如，要让学生了解如何跑得更快、跳得更高，应懂得人体运动的基本规律和人体形态结构，从而使学生选择跑步、弹跳最合理的姿势和用力的科学方法。教师要为教与学的双边活动创造有利条件。在进行讲解示范和辅导时，教师在每个教学环节上要注意启发学生的思维，开发学生的智力，使学生在整个教学活动过程中，积极开动脑筋，把所学的知识变成感知。
　　总之，体育要发展，就要对体育进行不断的改革，以适应时代发展的需要。提高民族素质，多出人才，快出人才，出好人才，因为体育肩负着十分重要的使命。但是，一定要注意改革的时效性和可实现性，在借鉴他国的教育方式和教学理念时，一定要结合我国的基本情况，有理性地参与，使我国学校体育的改革在“可持续发展”的道路上不断前进。