【摘 要】
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适度增加运动量，能预防骨质疏松。英国诺丁汉特伦特大学日前一项研究发现，人体的骨骼能在短时间内适应不断增加的运动量，从而变得更加坚硬和强壮。 研究者选取了近100名16岁的精英级青少年足球运动员，让他们尝试从业余训练转向职业训练，每周保证训练12个小时，相当于之前训练时间的2倍。训练内容包括高强度跑步、小场地比赛和足球专项技術练习等。在训练开始之前和12周过后，研究者测量了这些青少年运动员优势腿的
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适度增加运动量，能预防骨质疏松。英国诺丁汉特伦特大学日前一项研究发现，人体的骨骼能在短时间内适应不断增加的运动量，从而变得更加坚硬和强壮。
研究者选取了近100名16岁的精英级青少年足球运动员，让他们尝试从业余训练转向职业训练，每周保证训练12个小时，相当于之前训练时间的2倍。训练内容包括高强度跑步、小场地比赛和足球专项技術练习等。在训练开始之前和12周过后，研究者测量了这些青少年运动员优势腿的骨骼特征。扫描结果显示，他们的胫骨强度和骨密度得到了明显增加。
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7月19日，总投资338亿元的20个重点项目落户青岛经济技术开发区。这批项目涵盖总部经济、智能制造、科技研发、新能源和金融商贸等多个领域，投资數额大、外资占比高、科技项目多，将推动新区产业向价值链高端跃升，为青岛西海岸新区发展再蓄新动能。
2001年，这位毕业于中北大学机械制造专业的清徐小伙，满怀梦想进入大齿公司工作，16年来他一步一个脚印，从一名普通的工程技术人员，到车间主任，再到工艺部部长，凭借自己过硬的专业技术，与公司共发展同进步，逐步成为公司的中流砥柱，成为青年知识分子的杰出代表。 方案得到专家认可 2011年，大齿公司启动整体改造升级搬迁项目。一个有着50多年发展历史、涉及1400多台设备的企业要搬迁、升级，可不是一件
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近日，大型政论专题片《将改革进行到底》播出，透过历史、当代和未来的时空坐标，勾勒了全面深化改革的主要领域改革框架，概括总结了全面深化改革的主要特征，生动讲述了党的十八大以来伟大改革进程给人民群众带来的获得感，引起了社会各界的广泛关注和高度评价。 实践证明，唯改革者进，唯创新者强，唯改革創新者胜。全面深化改革是我们谋求新发展的最强动力、最大元素、最活源头，是激发经济社会发展内生动力的最有效途径。
由新华社副社长刘思扬主编，航天员景海鹏、陈冬、刘洋、王亚平领衔编著，长江新世纪与四川科学技术出版社联合出版发行的天地联讲少儿科普读物《太空日记》，近日正式面向全国全渠道上市。 据出版方表示，《太空日记》初版印量高达10万册，是2017年度全国青少年科普领域最重要、最权威、最强势的作品。它不仅是对神舟飞船在我国建造空间站之前的最后一次载人飞行任务的全记录，而且是对中国载人航天十八年飞天路所创造的尖
“石油、天然气和煤炭，它们都是一次性不可再生能源。在全球范围内化石能源结构中多以石油为主体，而我国基于本土的优势资源和特点则以煤炭为主体。随着我国工业化的进程和经济的腾飞，对化石能源的需求日益大幅度地增加。但是，大家可知道？我们国家现在的石油对外依存度是58%～60%，铁矿50%左右、铝60%、铜70%、钾盐80%靠进口，面对这样的现状，使得煤炭资源的深层勘探，即第二深度空间（500m～2000m
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游泳季正当时，可游泳池的水一般會加有各种消毒剂，有的泳池水质不合格、细菌和脏的物质超标，如果游泳后不注意皮肤保养，很可能会染上皮肤病。 游泳后，美白并不是最紧急的，首先应注意补水，避免造成肌肤不可逆的损伤。补足了水分，肌肤细胞的自我修复能力就会增强。建议游泳间隙注意休息、补水，泳后及时冲洗。