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<正>在日常生活中,常吃些具有抗血栓作用的食物,有助于老年人防血管栓塞。这类食物有以下种种:鱼类选食鱼类尤以海鱼为佳。鱼类富含蛋白质、氨基酸、多不饱和脂肪酸ω-3、矿物质和维生素等,可调节血脂,降低胆固醇和血液黏稠度,预防动脉硬化;还可降低血液中纤维蛋白原,延长凝血时间。
常吃抗血栓食物防中风
【摘 要】
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<正>在日常生活中,常吃些具有抗血栓作用的食物,有助于老年人防血管栓塞。这类食物有以下种种:鱼类选食鱼类尤以海鱼为佳。鱼类富含蛋白质、氨基酸、多不饱和脂肪酸ω-3、矿
【出 处】
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老友
【发表日期】
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2010年05期
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