联合国国际卫生组织对心理健康是如此定义的：“个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在不断变化的外部环境的相互作用中，能不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善人格特质。”根据这一定义，我们发现随着社会的发展，人民的心理问题日益明显，尤其以青少年更为突出。青少年中常见的心理问题有：焦虑、内疚、自责、生活消极、不能控制自我情绪、心理承受力脆弱、难以面对失败、不信任他人、意志力薄弱，部分学生出现打架、逃学、赌博甚至是犯罪等行为。（据2002年中国儿童少年“安康计划”的抽样调查显示，30%左右的中学生存在心理异常现象，有15%的学生患有各种心理疾病。可见，）心理问题已经严重影响了中学生的学习与生活，如任其发展势必会对社会造成严重危害。因此，在农村中学开展心理健康教育成为我们刻不容缓责任。
　　加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的一项重要内容。音乐教育是美育的重要组成部分，而美育则是以塑造完美人格为最终目标，以艺术美和现实美为手段的审美教育，中小学音乐教师亦应从培养学生亲自感受音乐、鉴赏音乐、表现音乐的能力出发，为创造学生美好心境，具备健康心理夯实基础。
　　音乐是一种不以言语来表达情感的独特艺术，它是架起人民沟通的重要桥梁，是表达人民内心情感的有利工具。音乐能让不同时代、不同国家的人们共同感知它的魅力。音乐作为一门高雅艺术的同时也是一种调节心理的有效手段。聆听音乐就像在做一套精神上的体操，优美的音响效果让人沉醉其中，超脱自我。
　　因此，音乐教育是培养学生良好心理素质的一种极佳途径。
　　音乐教育的目的不是培养音乐家而是培养人，它是以审美教育为核心的，是以培养人为主要目的的课程。通过学习音乐，能让中学生的情感世界和心灵受到美的熏陶。中学生通过音乐的感化，可以化解繁重的学习压力，调节情绪，陶冶情操；可以排解心中的焦虑与不安，鼓起面对挫折的勇气；可以感受到人与人之间的真情交流，梳理积极乐观的生活态度等。将音乐融入心理健康教育是推动中学生心理健康发展的重要途径。
　　音乐是人们必不可少的精神食粮，它既可以调节人们的心理状态又能促进人们的身体健康。由于中学生正处在“心理断乳期”的关键时刻，因自身心理条件尚未完全成熟，不能对事物进行正确判断，极易产生消极情绪。此时，清新、优美的音乐能净化学生的心灵，扫除学生心中的消极情绪，尽情享受音乐带来的美。在心理健康教育中，运用音乐这种非语言性的审美体验活动来达到心理调节的目的，更能被大家所接受，其作用也更为深远。因此，音乐教育对心理健康的发展具有十分重要的意义。