【摘 要】
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<正> 培养健美的体姿衡量一个人是否健美,一是看身体各器官发育与功能是否良好,二是看形态体姿是否优美。体态姿势是形体美的重要条件之一。体态姿势健美的标准应该是身体健
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<正> 培养健美的体姿衡量一个人是否健美,一是看身体各器官发育与功能是否良好,二是看形态体姿是否优美。体态姿势是形体美的重要条件之一。体态姿势健美的标准应该是身体健康,肌肉有力,姿势端正,举止大方,充分显示出朝气蓬勃、精力充沛的精神面貌,给人以文明庄重的良好印象。青少年时期骨化过程还没有完成,身体正处在发育定型阶段,骨骼的可塑性大,因此中小学生必须注意营养,加强体育锻炼,增强体质,并养
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