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【摘要】1924年，由英国发起欧美舞蹈阶的人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。此种舞蹈在世界的不断推广，自身得到了发展的同时，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。现在摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。
随着时间的推移。摩登舞发展到现在优雅大方、风格明显、竞争激烈，运动员在技术、技能上均有飞跃的发展，摩登舞被赋予了竞技的标签。如今体育舞蹈的比赛如雨后春笋般的涌现出来，比赛组别划分越来越细，规则越来越完善，评分标准越来越健全，不同年龄的运动员不断涌现，推进了青少年摩登舞比赛的发展。
【关键词】青少年；摩登舞套路编排；运动员；身体素质；音乐；比赛
前言
随着摩登舞蹈的发展，其比赛更具有竞技性、观赏性。然而青少年作为摩登舞比赛中重要的人群对摩登舞技术和摩登舞发展有着代表性的作用。青少年摩登舞比赛中得动作创编与成套动作的完成质量起着决定性的作用，它直接影响着运动员的比赛成绩。摩登舞成套动作编排是在符合舞蹈风格的情况下，将摩登舞的技术动作通过连接动作在音乐中串接在一起的过程。主要目的是通过运动员将自身舞蹈技能，展示给观众与裁判，具有表演和竞技的性质。为各不同层次的人群提供展现自身表演才华和参与竞争的机会，摩登舞在其过程中便能得到广泛的传播与开展。因此研究青少年摩登舞比赛中成套动作的编排理论具有非常重要的现实意义。
基于上述情况，选定青少年摩登舞编排及在比赛中的影响为题目，阐述一个编排合理规范的青少年摩登舞比赛套路应注意的事项以及比赛中成套动作对比赛成绩的影响。
1.研究对象及研究方法
1.1 研究对象
青少年摩登舞规定或自编套路。
1.2 研究方法
通过运用文献资料法、实地考察法、访谈法等研究方法，对青少年摩登舞 套路编排进行研究。
2.现阶段国内青少年摩登舞套路编排的现状
在摩登舞比赛中取得优异的成绩有很多条件，一对好的摩登舞运动员注重的有两项，第一就是基本功的稳定练习，第二就是有一个编排合理并适合自身能力的成套动作用来展示自己的竞技水平。通过观看视频和比赛过程发现国内外青少年摩登舞套路编排中很多运动员对音乐的把握更加准确，这是其编舞者在编舞过程中对音乐更加的重视。而相比之下部分摩登舞青少年运动员在成套动作中体现出的音乐不明显，总是模糊的卡在旋律里，这是其舞蹈编排中缺少对舞蹈音乐切分的编排，这就在同场比赛显露之间的差距。部分运动员大多是在听音乐赶音乐，从不融入到编排的过程中。而优秀的运动员能在舞蹈的过程中，出现主动做音乐的情况，将其音乐带来的情感早已编排到成套动作里，使舞蹈中的音乐更准确并具有感染力。
除了音乐在舞蹈套路编排的过程中体现的较少外，现阶段所观察的运动员成套动作在体力的分配上重于前半段，后半程由于体力等因素，缺乏了连贯和流动性。而部分运动员体力分配较为平均，舞蹈编排流动性较强，但缺乏舞蹈特有的张力。作为舞蹈套路里点睛之笔的展示的动作，则多为创新的技术动作。而我国运动员的套路动作大多都是聘请西方教练编排的，所以在动作的创编上还没有形成自己的特色，不能很好地展现运动员的风格和个人魅力。这与我国体育舞蹈起步较晚有很大关系。
3.青少年摩登舞编排中的问题及比赛中的影响
3.1青少年摩登舞套路编排的音乐处理及比赛中的影响
从狭义上讲，摩登舞和拉丁舞十种系列的舞蹈就是在特定的音乐伴奏下充分表现男女双人动作及集体动作配合的形体美和艺术美。所以摩登舞套路编排的音乐处理十分关键。提到舞蹈就会让人想到音乐，而提到音乐人们最先想到的则是旋律。旋律是音乐最主要的要素与重要的表现手段，它表现特定的内容与情感.旋律具有很强的艺术表现力、音乐的内容、体裁、风格特点等主要是由旋律体现出来。比赛中摩登舞体现更多的是抒情的环节，其中的五种舞能在短短的比赛时间内讲述一个故事情节，所以舞者在舞蹈过程中，仅靠气氛是不够的，尤其是在表现内心情感的变化中，若只用音乐节奏制造的动感，则会让人感到舞蹈者所做的动作是没有生命的木偶，也就失去了舞蹈的本来意义.
3.2身体素质对摩登舞套路编排的影响及比赛中的体现
舞蹈属于运动，运动就得靠体能支撑，体能是摩登舞套路编排的基础要素。青少年时是人们身体素质最佳的时期，这也是摩登舞在此组别最富竞技性的原因。在青少年摩登舞比赛中音乐时间决定跳的时间，而音乐大约有一分三十秒的时间给舞者展示。有精彩的成套动作但是没有体力去完成，那么成套动作在精彩也会变得没有新引力。如今的摩登舞是一种艺术性很强、竞技性很高、运动强度很大的竞赛表演性项目。随着摩登舞技术不断发展和竞技水平的不断提高，提高运动员的身体素质越来越重要。一套编排质量高的摩登舞成套动作必然要求运动员具备良好的综合素质。
摩登舞有男女舞者共同完成，在套路编排中男女的体能要求有共同点也都有侧重点。第一摩登舞的位移比较大，逆时针绕场地展示套路。这就要求男女双方的腿部有力量支持一分三十秒钟的表演。第二摩登舞有四只舞种都要求脚踝的升降，所以脚踝力量也是男女双方应该注意的。第三摩登舞要求两人搭架型表演并且在整个过程中架型不能散掉，所以男女运动员上肢的力量同样重要。接下来女运动
员的侧重点分别在女运动员的胸腰以及腿部的柔韧，在很多展示套路中女运动员展示的就是自己的柔韧与肢体的线条。而男运动员在比赛中体能的侧重点就变为腰部的力量，同样也是在很多展示动作时男士都是以中断的身体引带女士，男士的腰部就变为动作的支撑点。支撑点不稳，动作就不会做稳而变的不够完整。
3.3技术动作与连接动作的分配对摩登舞套路编排的影响
青少年摩登舞比赛技术动作是比赛的一大看点但连接动作也很关键。虽然是简单的连接动作，但在编排的过程中也要遵循合理性、连续性与艺术性。只有符合了人体的运动规律，才不会对人的身体造成危害，才能更好的体现舞蹈艺术的内在魅力；其次，要尽量节约人的体力，即完美展现舞蹈动作的前提下，要尽可能的降低对人体能量的消耗，防止人的肌体在运动过程中出现过度疲劳。连接动作的一个重要职能就是将各种动作进行紧密衔接，因此是舞蹈成套动作创编和设计的关键，只有实现了动作的连续性，才能使舞蹈动作形成一个有机的整体，保持各个舞蹈动作之间的连贯和顺畅。最后要确保连接动作编排设计的变化性和多样性。
4.结论与分析
青少年摩登舞套路编排应建立在运动员的身体素质基础上，完整处理音乐并突出舞蹈的主题内容。使运动员在竞赛中能良好的展示其具备能力的同时，又能在重多参赛运动员中脱颖而出得到裁判的认可。部分青少年摩登舞套路编排存在音乐不明确，缺乏自主创新等问题。通过舞蹈构思将摩登舞的五种舞蹈主题风格表现出来的同时还要进行青少年运动员的身体素质训练才能更准确的表达摩登舞的舞蹈语言而获得更广泛的认可。一对摩登舞运动员需要一个适合自己的套路来展示自己使其在比赛中成为场上的亮点。所以青少年摩登舞套路编排对青少年摩登舞的比赛有着重要的意义。
参考文献
[1]吴谋 张海莉. 体育舞蹈的理论与实践[M]. 复旦大学出版社，1999，12；320-337.
[2] 王子文.体育舞蹈等级考试培训教材[M].北京：人们体育出版社，2005；30 -82
[3]田麦久.运动训练学. [M].人民体育出版社，2000.8第2版
[4]茅 棚.运动训练新思维.[M].人民体育出版社，994.6第1版
[5]张力为.体育科学研究方法.[M].高等教育出版社，2002.12第1版
[6]张清澍.体育舞蹈[M].北京体育大学出版社，1997，68-87.
随着时间的推移。摩登舞发展到现在优雅大方、风格明显、竞争激烈，运动员在技术、技能上均有飞跃的发展，摩登舞被赋予了竞技的标签。如今体育舞蹈的比赛如雨后春笋般的涌现出来，比赛组别划分越来越细，规则越来越完善，评分标准越来越健全，不同年龄的运动员不断涌现，推进了青少年摩登舞比赛的发展。
【关键词】青少年；摩登舞套路编排；运动员；身体素质；音乐；比赛
前言
随着摩登舞蹈的发展，其比赛更具有竞技性、观赏性。然而青少年作为摩登舞比赛中重要的人群对摩登舞技术和摩登舞发展有着代表性的作用。青少年摩登舞比赛中得动作创编与成套动作的完成质量起着决定性的作用，它直接影响着运动员的比赛成绩。摩登舞成套动作编排是在符合舞蹈风格的情况下，将摩登舞的技术动作通过连接动作在音乐中串接在一起的过程。主要目的是通过运动员将自身舞蹈技能，展示给观众与裁判，具有表演和竞技的性质。为各不同层次的人群提供展现自身表演才华和参与竞争的机会，摩登舞在其过程中便能得到广泛的传播与开展。因此研究青少年摩登舞比赛中成套动作的编排理论具有非常重要的现实意义。
基于上述情况，选定青少年摩登舞编排及在比赛中的影响为题目，阐述一个编排合理规范的青少年摩登舞比赛套路应注意的事项以及比赛中成套动作对比赛成绩的影响。
1.研究对象及研究方法
1.1 研究对象
青少年摩登舞规定或自编套路。
1.2 研究方法
通过运用文献资料法、实地考察法、访谈法等研究方法，对青少年摩登舞 套路编排进行研究。
2.现阶段国内青少年摩登舞套路编排的现状
在摩登舞比赛中取得优异的成绩有很多条件，一对好的摩登舞运动员注重的有两项，第一就是基本功的稳定练习，第二就是有一个编排合理并适合自身能力的成套动作用来展示自己的竞技水平。通过观看视频和比赛过程发现国内外青少年摩登舞套路编排中很多运动员对音乐的把握更加准确，这是其编舞者在编舞过程中对音乐更加的重视。而相比之下部分摩登舞青少年运动员在成套动作中体现出的音乐不明显，总是模糊的卡在旋律里，这是其舞蹈编排中缺少对舞蹈音乐切分的编排，这就在同场比赛显露之间的差距。部分运动员大多是在听音乐赶音乐，从不融入到编排的过程中。而优秀的运动员能在舞蹈的过程中，出现主动做音乐的情况，将其音乐带来的情感早已编排到成套动作里，使舞蹈中的音乐更准确并具有感染力。
除了音乐在舞蹈套路编排的过程中体现的较少外，现阶段所观察的运动员成套动作在体力的分配上重于前半段，后半程由于体力等因素，缺乏了连贯和流动性。而部分运动员体力分配较为平均，舞蹈编排流动性较强，但缺乏舞蹈特有的张力。作为舞蹈套路里点睛之笔的展示的动作，则多为创新的技术动作。而我国运动员的套路动作大多都是聘请西方教练编排的，所以在动作的创编上还没有形成自己的特色，不能很好地展现运动员的风格和个人魅力。这与我国体育舞蹈起步较晚有很大关系。
3.青少年摩登舞编排中的问题及比赛中的影响
3.1青少年摩登舞套路编排的音乐处理及比赛中的影响
从狭义上讲，摩登舞和拉丁舞十种系列的舞蹈就是在特定的音乐伴奏下充分表现男女双人动作及集体动作配合的形体美和艺术美。所以摩登舞套路编排的音乐处理十分关键。提到舞蹈就会让人想到音乐，而提到音乐人们最先想到的则是旋律。旋律是音乐最主要的要素与重要的表现手段，它表现特定的内容与情感.旋律具有很强的艺术表现力、音乐的内容、体裁、风格特点等主要是由旋律体现出来。比赛中摩登舞体现更多的是抒情的环节，其中的五种舞能在短短的比赛时间内讲述一个故事情节，所以舞者在舞蹈过程中，仅靠气氛是不够的，尤其是在表现内心情感的变化中，若只用音乐节奏制造的动感，则会让人感到舞蹈者所做的动作是没有生命的木偶，也就失去了舞蹈的本来意义.
3.2身体素质对摩登舞套路编排的影响及比赛中的体现
舞蹈属于运动，运动就得靠体能支撑，体能是摩登舞套路编排的基础要素。青少年时是人们身体素质最佳的时期，这也是摩登舞在此组别最富竞技性的原因。在青少年摩登舞比赛中音乐时间决定跳的时间，而音乐大约有一分三十秒的时间给舞者展示。有精彩的成套动作但是没有体力去完成，那么成套动作在精彩也会变得没有新引力。如今的摩登舞是一种艺术性很强、竞技性很高、运动强度很大的竞赛表演性项目。随着摩登舞技术不断发展和竞技水平的不断提高，提高运动员的身体素质越来越重要。一套编排质量高的摩登舞成套动作必然要求运动员具备良好的综合素质。
摩登舞有男女舞者共同完成，在套路编排中男女的体能要求有共同点也都有侧重点。第一摩登舞的位移比较大，逆时针绕场地展示套路。这就要求男女双方的腿部有力量支持一分三十秒钟的表演。第二摩登舞有四只舞种都要求脚踝的升降，所以脚踝力量也是男女双方应该注意的。第三摩登舞要求两人搭架型表演并且在整个过程中架型不能散掉，所以男女运动员上肢的力量同样重要。接下来女运动
员的侧重点分别在女运动员的胸腰以及腿部的柔韧，在很多展示套路中女运动员展示的就是自己的柔韧与肢体的线条。而男运动员在比赛中体能的侧重点就变为腰部的力量，同样也是在很多展示动作时男士都是以中断的身体引带女士，男士的腰部就变为动作的支撑点。支撑点不稳，动作就不会做稳而变的不够完整。
3.3技术动作与连接动作的分配对摩登舞套路编排的影响
青少年摩登舞比赛技术动作是比赛的一大看点但连接动作也很关键。虽然是简单的连接动作，但在编排的过程中也要遵循合理性、连续性与艺术性。只有符合了人体的运动规律，才不会对人的身体造成危害，才能更好的体现舞蹈艺术的内在魅力；其次，要尽量节约人的体力，即完美展现舞蹈动作的前提下，要尽可能的降低对人体能量的消耗，防止人的肌体在运动过程中出现过度疲劳。连接动作的一个重要职能就是将各种动作进行紧密衔接，因此是舞蹈成套动作创编和设计的关键，只有实现了动作的连续性，才能使舞蹈动作形成一个有机的整体，保持各个舞蹈动作之间的连贯和顺畅。最后要确保连接动作编排设计的变化性和多样性。
4.结论与分析
青少年摩登舞套路编排应建立在运动员的身体素质基础上，完整处理音乐并突出舞蹈的主题内容。使运动员在竞赛中能良好的展示其具备能力的同时，又能在重多参赛运动员中脱颖而出得到裁判的认可。部分青少年摩登舞套路编排存在音乐不明确，缺乏自主创新等问题。通过舞蹈构思将摩登舞的五种舞蹈主题风格表现出来的同时还要进行青少年运动员的身体素质训练才能更准确的表达摩登舞的舞蹈语言而获得更广泛的认可。一对摩登舞运动员需要一个适合自己的套路来展示自己使其在比赛中成为场上的亮点。所以青少年摩登舞套路编排对青少年摩登舞的比赛有着重要的意义。
参考文献
[1]吴谋 张海莉. 体育舞蹈的理论与实践[M]. 复旦大学出版社，1999，12；320-337.
[2] 王子文.体育舞蹈等级考试培训教材[M].北京：人们体育出版社，2005；30 -82
[3]田麦久.运动训练学. [M].人民体育出版社，2000.8第2版
[4]茅 棚.运动训练新思维.[M].人民体育出版社，994.6第1版
[5]张力为.体育科学研究方法.[M].高等教育出版社，2002.12第1版
[6]张清澍.体育舞蹈[M].北京体育大学出版社，1997，68-87.