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摘 要： 高考备考是高中一个最重要的教学环节，它需要一套比较全面、科学的备考策略。尤其是在新旧高考大纲的交替下，需要教育者和众多学子深刻研究和大胆探索。
关键词： 新课标 典型习题集 看题训练 三回归 集体备课
甘肃省已经连续两年使用新课改下的高考试卷，通过对2013年和2014年高考物理试卷分析可知这两年的物理试题整体平稳，难度适当，没有偏、难、怪题出现。新课标更加注重物理模型，注重从理解物理的迁移能力上进行考查，基本知识和模型来源于课本，考查方式来源于生活，既符合考纲要求，又能很好地考查学生的审题和分析能力，突出考查物理学的主干知识。试题结构完全按照新课标模式，实验题有一定新意，运用学过的原理完成实验，避开课本中的原有实验，拓展到课本以外，考查的是学生的理解和运用能力。面对物理问题有没有完整的解题思路，能否认真细心按程序完美地解答问题，是新课标要达到的最终目标。选修部分都是常见、常练的基础题目，学生只要合理分配好时间，正常发挥就可以取得理想的成绩。试题体现了重视教材在教学中的地位，高中物理教学或复习都不要抛开课本，沉湎于题海之中。针对高考，我的做法有以下三点。
一、抓准方向
要认真研究“新课标高考大纲”。考试大纲是考试命题的总纲，其中的些许变化都会直接影响或反映命题指导思想和试卷结构、形式和考查内容的变化。考纲要求考查学生的“五个能力”（理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理问题的能力和实验能力）。备考所使用的资料就是实际意义上的教材，精选精编，不随意给学生任何资料，要求学生练习的题目，教师必须先做，大胆筛选，敢于否定，以教师的时间赢得学生的时间。用好用足历年各地高考试题，最大限度地发挥它们的功能，高考题本身就是最高质量的复习题。
二、分阶段进行教学目标定位
按三阶段备考是最常用的方法。
（一）第一轮复习
第一轮复习目标是按照高考大纲及说明的要求，运用教师慎选的资料，分章节对各个部分知识进行全面的、系统的复习，夯实三基。要求学生整理好两本笔记，一本是“典型习题集”，记录典型物理问题的解题思路、步骤和方法，并要求学生经常性地对该笔记进行“看题”训练，掌握重要物理规律的应用。“看题”训练能快速复习巩固所学知识，对典型问题要通过总结归纳解题思路、方法、步骤，構建相应的物理模型，达到见多识广的目的。另一本是“错题集”，专门记录在周考、月考中做错的题，因为改错的过程是查漏补缺，完善知识体系的过程。通过改错可以潜移默化地培养良好的思维习惯，提高信心和自主学习能力。
（二）第二轮复习
第二轮复习目标是整合知识方法、技巧，综合提高，灵活运用，适应理科综合测试。主要分为以下三点：
1.系统构建知识体系。由于理综高考物理试题数量有限，不可能覆盖高中全部内容，但核心内容、主干知识一定会考，因此，在高考物理总复习中，学生要在透彻理解单元知识的基础上，在老师的指导下，通过自己的领悟，抓住主干知识，通过比较、归纳联系教材不同地方出现的知识点进行梳理、提炼、整合，形成完整的知识体系和结构。
2.通过重点、难点专题练习，做好专题复习。采用归类、对比的方法，加深对双基知识的理解，提高综合、分析能力。
3.理科综合模拟考试，每周三次。目的：⑴熟悉高考试卷结构、题型题量。⑵学会考试，训练考场上的审题分析能力、答题规范、时间掌控、心理调节。⑶暴露问题、诊断原因、查缺补漏。
（三）第三轮复习
第三轮复习，针对高考命题趋势和学生特点，在复习中要做到：
1.力争做到“三回归”——回归课本、回归考纲、回归已做过的题（包括高考真题）。回看“错题集”和“典型习题集”再现知识点，强化重点和规律，便于考试中迅速提取，运用自如。
2.加强综合训练，以突破重点知识和提高解题能力为中心展开；注意针对性；侧重训练解题速度、解题技巧和解题的规范化；为提高学生的审题能力，我要求学生细读题，慢审题，在题眼和信息点、重点词句上做记号。在平时教学中给学生示范最规范的解答过程，在考试中无论是周考还是月考都要严格评分，该扣2分的决不扣1分，使学生养成规范答题的好习惯。要求学生答题步骤不能跳跃过大，书写不能潦草，中间结论表达式要写，物理原理要列原始方程等。对每次测验和练习，都坚持认真批改，全面统计。
3.加强实验复习。
（1）一些基本仪器的原理、使用方法、注意事项和读数是高考的热点。
（2）以结合基本实验仪器的使用、基本实验的思想方法、数据处理、误差分析为主的创新实验逐渐成为增长点，能体现新课标思想。
（3）以考察物理模型、物理规律为主的设计性实验，是难点，也是高考的发展方向。
（4）电学实验向来是高考实验亮点，命题新、方法活、内容丰富，既源于课本又有创新。
4.处理好基础题和难题的关系，认准主攻方向是“提高中低档题的正确率”。对可望且可即的题目，是最后阶段复习工作的主攻内容，要特别下工夫将它们彻底搞懂。
5.重视应试策略，指导学生合理分配时间。调节学生的迎考心理情绪，进行迎考心理素质训练，使学生的知识、能力、情感、意志、身体状况都处于最佳竞技状态，提高信心和斗志，轻松应考。
三、加强集体备课、资源共享，优势互补
充分利用和发挥集体的智慧和力量，对于教学中遇到的各种疑难问题，每位老师都能毫无保留地积极发表意见和建议，经常在一起认真研究教材教法，精心挑选例题、习题和考题，认真审核，尽量避免出现不必要的错误，认真做好教后反思、考后反思，及时调整教学策略，追求课堂教学效益的最大化。加强搜集信息，研究高考方向。
参考文献：
[1]2013年全国高考考试大纲（新课标版）.
[2]2014年全国高考考试大纲（新课标版）.
关键词： 新课标 典型习题集 看题训练 三回归 集体备课
甘肃省已经连续两年使用新课改下的高考试卷，通过对2013年和2014年高考物理试卷分析可知这两年的物理试题整体平稳，难度适当，没有偏、难、怪题出现。新课标更加注重物理模型，注重从理解物理的迁移能力上进行考查，基本知识和模型来源于课本，考查方式来源于生活，既符合考纲要求，又能很好地考查学生的审题和分析能力，突出考查物理学的主干知识。试题结构完全按照新课标模式，实验题有一定新意，运用学过的原理完成实验，避开课本中的原有实验，拓展到课本以外，考查的是学生的理解和运用能力。面对物理问题有没有完整的解题思路，能否认真细心按程序完美地解答问题，是新课标要达到的最终目标。选修部分都是常见、常练的基础题目，学生只要合理分配好时间，正常发挥就可以取得理想的成绩。试题体现了重视教材在教学中的地位，高中物理教学或复习都不要抛开课本，沉湎于题海之中。针对高考，我的做法有以下三点。
一、抓准方向
要认真研究“新课标高考大纲”。考试大纲是考试命题的总纲，其中的些许变化都会直接影响或反映命题指导思想和试卷结构、形式和考查内容的变化。考纲要求考查学生的“五个能力”（理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理问题的能力和实验能力）。备考所使用的资料就是实际意义上的教材，精选精编，不随意给学生任何资料，要求学生练习的题目，教师必须先做，大胆筛选，敢于否定，以教师的时间赢得学生的时间。用好用足历年各地高考试题，最大限度地发挥它们的功能，高考题本身就是最高质量的复习题。
二、分阶段进行教学目标定位
按三阶段备考是最常用的方法。
（一）第一轮复习
第一轮复习目标是按照高考大纲及说明的要求，运用教师慎选的资料，分章节对各个部分知识进行全面的、系统的复习，夯实三基。要求学生整理好两本笔记，一本是“典型习题集”，记录典型物理问题的解题思路、步骤和方法，并要求学生经常性地对该笔记进行“看题”训练，掌握重要物理规律的应用。“看题”训练能快速复习巩固所学知识，对典型问题要通过总结归纳解题思路、方法、步骤，構建相应的物理模型，达到见多识广的目的。另一本是“错题集”，专门记录在周考、月考中做错的题，因为改错的过程是查漏补缺，完善知识体系的过程。通过改错可以潜移默化地培养良好的思维习惯，提高信心和自主学习能力。
（二）第二轮复习
第二轮复习目标是整合知识方法、技巧，综合提高，灵活运用，适应理科综合测试。主要分为以下三点：
1.系统构建知识体系。由于理综高考物理试题数量有限，不可能覆盖高中全部内容，但核心内容、主干知识一定会考，因此，在高考物理总复习中，学生要在透彻理解单元知识的基础上，在老师的指导下，通过自己的领悟，抓住主干知识，通过比较、归纳联系教材不同地方出现的知识点进行梳理、提炼、整合，形成完整的知识体系和结构。
2.通过重点、难点专题练习，做好专题复习。采用归类、对比的方法，加深对双基知识的理解，提高综合、分析能力。
3.理科综合模拟考试，每周三次。目的：⑴熟悉高考试卷结构、题型题量。⑵学会考试，训练考场上的审题分析能力、答题规范、时间掌控、心理调节。⑶暴露问题、诊断原因、查缺补漏。
（三）第三轮复习
第三轮复习，针对高考命题趋势和学生特点，在复习中要做到：
1.力争做到“三回归”——回归课本、回归考纲、回归已做过的题（包括高考真题）。回看“错题集”和“典型习题集”再现知识点，强化重点和规律，便于考试中迅速提取，运用自如。
2.加强综合训练，以突破重点知识和提高解题能力为中心展开；注意针对性；侧重训练解题速度、解题技巧和解题的规范化；为提高学生的审题能力，我要求学生细读题，慢审题，在题眼和信息点、重点词句上做记号。在平时教学中给学生示范最规范的解答过程，在考试中无论是周考还是月考都要严格评分，该扣2分的决不扣1分，使学生养成规范答题的好习惯。要求学生答题步骤不能跳跃过大，书写不能潦草，中间结论表达式要写，物理原理要列原始方程等。对每次测验和练习，都坚持认真批改，全面统计。
3.加强实验复习。
（1）一些基本仪器的原理、使用方法、注意事项和读数是高考的热点。
（2）以结合基本实验仪器的使用、基本实验的思想方法、数据处理、误差分析为主的创新实验逐渐成为增长点，能体现新课标思想。
（3）以考察物理模型、物理规律为主的设计性实验，是难点，也是高考的发展方向。
（4）电学实验向来是高考实验亮点，命题新、方法活、内容丰富，既源于课本又有创新。
4.处理好基础题和难题的关系，认准主攻方向是“提高中低档题的正确率”。对可望且可即的题目，是最后阶段复习工作的主攻内容，要特别下工夫将它们彻底搞懂。
5.重视应试策略，指导学生合理分配时间。调节学生的迎考心理情绪，进行迎考心理素质训练，使学生的知识、能力、情感、意志、身体状况都处于最佳竞技状态，提高信心和斗志，轻松应考。
三、加强集体备课、资源共享，优势互补
充分利用和发挥集体的智慧和力量，对于教学中遇到的各种疑难问题，每位老师都能毫无保留地积极发表意见和建议，经常在一起认真研究教材教法，精心挑选例题、习题和考题，认真审核，尽量避免出现不必要的错误，认真做好教后反思、考后反思，及时调整教学策略，追求课堂教学效益的最大化。加强搜集信息，研究高考方向。
参考文献：
[1]2013年全国高考考试大纲（新课标版）.
[2]2014年全国高考考试大纲（新课标版）.