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摘要：现如今、我国中小学教育事业的发展使人们提高了对中小学生的健康教育要求，以促进中小学生全面健康发展。对此，本文作者根据自己对健康素养的了解，详细分析了中小学生健康素养内涵与影响因素。
关键词：中小学生；健康素养；内涵；影响因素
健康素养是近年来新衍生出来的领域，不仅是健康教育的最终目的，还是健康促进的主要目标，因此能够很好的衡量人的健康教育有效性，故加强对中小学生的健康教育，能够提高中小学生的健康素养。所以对中小学生健康素养内涵与影响因素作更进一步的了解是非常必要和重要的。
1、健康素养的内涵
健康素养是指个人通过各种渠道获取的健康信息，以及对这些信息的正确理解，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力与基本素质。健康素养实质上是个人为获取和理解健康信息，运用这些信息维护和促进自身健康能力提升的过程。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中，作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能[1]。
健康素养最早提出于1974年，在《健康教育和社会政策》的一本书上提出，在20世纪80年代末逐渐得到了人们的深入研究，并形成了相应的教育学科——健康教育，对不同群体的人民健康水平均产生了影响，中小学生也不另外。所以健康教育一直都是中小学生教育体系中的重要内容，作为中小学老师更要提高提高中小学生健康教育的重视度，并加深自己对中小学生健康素养内涵的认知，以进一步了解中小学生健康素养的影响因素，最后提出有效的中小学生健康素养提高措施。
2、健康素养的影响因素
2.1中小学生的文化程度
第一，很多中小学生的文化程度并不高，所以在日常学习及生活中并没有意识到健康生活及学习的重要性，导致学生健康水平下降；第二，很多中小学生对健康知识并不了解，在生活中遇到疾病发生时不能及时进行有效的处理，导致病情严重化，最终降低了中小学生的健康水平及健康素养；第三，部分中小学生因为对健康知识的不了解，导致他们在实际生活中难以形成良好的生活习惯，增加了各种不健康行为发生，从而增加了疾病发生率，降低中小学生健康素养[1-2]。
2.2中小学生对健康教育的认知度低
第一，很多中小学生并不了解健康教育的重要性，所以老师在进行健康教育时，很多学生没有认知听老师讲解，导致学生健康知识认知能力难以提高；第二，中小学生本身在文化知识上就存在很多不足，所以对于健康教育的内容很多都是半知半解，致使学生失去对健康教育的参与积极性，导致老师的健康教育工作难以高效开展。
2.3学校的健康教育程度不高
第一，部分学校并不重视中小学生的健康教育，导致很多老师在实际教学中忽略了学生的健康素养培养，使学生的健康素养难以提高；第二，学校对健康教育的宣传力度不高，使各科任老师难以提高对健康教育的重视度，从而降低了健康教育程度，影響中小学生健康素养提升。
3、提高中小学生健康素养的方法与途径
3.1加强健康素养知识与技能教育
第一，要根据《中国公民健康素养——基本知识与技能 （试行）》规定确定中小学生健康教育知识及技能内容，并对中小学生的健康素养状况进行评估，然后制定具有针对性的健康素养知识与技能教育措施；第二，学校要积极鼓励各中小学科任老师积极参与到中小学生健康知识及技能教育中来，并提高对健康素养培养的重视度，不断完善自己的健康教育方法，以提高中小学生的健康素养；第三，要积极与学生家长进行沟通和了解，以了解学生的健康素养状况，然后与家长联合对学生进行高效的健康教育，并帮助学生在实际生活及学习中养成良好的生活习惯及健康行为，以提高学生健康素养的同时，提高学生的自我保健能力[2]。
3.2加强对健康教育的宣传
第一，学校要利用多媒体、网络平台及广播电视等渠道加强健康教育宣传力度，使中小学各科任老师均提高对中小学生健康教育的重视度；第二，丰富健康教育宣传内容，即不仅宣传健康教育的重要性，还需要宣传一些提高健康素养的方法及途径，使学生能够自觉性的提高自己的健康素养，并养成良好的健康行为及生活习惯；第三，要利用现代化信息技术及网络技术构建健康教育信息平台，然后在该平台上进行健康知识及技能宣教，并为老师、学生及家长提供可靠的交流平台。
3.3倡导健康生活方式
第一，帮助学生形成良好的健康生活方式，并积极开展健康教育宣传月等活动；第二，要尽可能发动全体师生参与到健康教育活动中来，以全面提高中小学生的健康素养；第三，要根据国家政府相关要求改革和完善健康教育制度，并引导学生加强对健康素养知识的学习。
结语
总而言之，健康素养内涵包括很多内容，对中小学生健康教育及健康素养提高起着不可代替的积极作用，得到了社会各方人士的重视。因此上文进一步探讨了中小学生健康素养内涵，并在此基础上分析了健康素养的影响因素。
参考文献：
[1]王璐，余小鸣，郭帅军，仇元营，吕冰琪，张译天.中小学生健康素养内涵与结构的认知分析[J].中国学校卫生，2015， 36（02）：170-173.
[2]郑家鲲. 健康城市背景下的学生健康体育行为培养研究[D].上海体育学院，2013.
作者简介：马红霞，女，1972-，汉，河北省安新县，中小学一级教师，本科，研究方向：中小学健康教育，单位：石家庄市生命教育指导中心。
关键词：中小学生；健康素养；内涵；影响因素
健康素养是近年来新衍生出来的领域，不仅是健康教育的最终目的，还是健康促进的主要目标，因此能够很好的衡量人的健康教育有效性，故加强对中小学生的健康教育，能够提高中小学生的健康素养。所以对中小学生健康素养内涵与影响因素作更进一步的了解是非常必要和重要的。
1、健康素养的内涵
健康素养是指个人通过各种渠道获取的健康信息，以及对这些信息的正确理解，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力与基本素质。健康素养实质上是个人为获取和理解健康信息，运用这些信息维护和促进自身健康能力提升的过程。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中，作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能[1]。
健康素养最早提出于1974年，在《健康教育和社会政策》的一本书上提出，在20世纪80年代末逐渐得到了人们的深入研究，并形成了相应的教育学科——健康教育，对不同群体的人民健康水平均产生了影响，中小学生也不另外。所以健康教育一直都是中小学生教育体系中的重要内容，作为中小学老师更要提高提高中小学生健康教育的重视度，并加深自己对中小学生健康素养内涵的认知，以进一步了解中小学生健康素养的影响因素，最后提出有效的中小学生健康素养提高措施。
2、健康素养的影响因素
2.1中小学生的文化程度
第一，很多中小学生的文化程度并不高，所以在日常学习及生活中并没有意识到健康生活及学习的重要性，导致学生健康水平下降；第二，很多中小学生对健康知识并不了解，在生活中遇到疾病发生时不能及时进行有效的处理，导致病情严重化，最终降低了中小学生的健康水平及健康素养；第三，部分中小学生因为对健康知识的不了解，导致他们在实际生活中难以形成良好的生活习惯，增加了各种不健康行为发生，从而增加了疾病发生率，降低中小学生健康素养[1-2]。
2.2中小学生对健康教育的认知度低
第一，很多中小学生并不了解健康教育的重要性，所以老师在进行健康教育时，很多学生没有认知听老师讲解，导致学生健康知识认知能力难以提高；第二，中小学生本身在文化知识上就存在很多不足，所以对于健康教育的内容很多都是半知半解，致使学生失去对健康教育的参与积极性，导致老师的健康教育工作难以高效开展。
2.3学校的健康教育程度不高
第一，部分学校并不重视中小学生的健康教育，导致很多老师在实际教学中忽略了学生的健康素养培养，使学生的健康素养难以提高；第二，学校对健康教育的宣传力度不高，使各科任老师难以提高对健康教育的重视度，从而降低了健康教育程度，影響中小学生健康素养提升。
3、提高中小学生健康素养的方法与途径
3.1加强健康素养知识与技能教育
第一，要根据《中国公民健康素养——基本知识与技能 （试行）》规定确定中小学生健康教育知识及技能内容，并对中小学生的健康素养状况进行评估，然后制定具有针对性的健康素养知识与技能教育措施；第二，学校要积极鼓励各中小学科任老师积极参与到中小学生健康知识及技能教育中来，并提高对健康素养培养的重视度，不断完善自己的健康教育方法，以提高中小学生的健康素养；第三，要积极与学生家长进行沟通和了解，以了解学生的健康素养状况，然后与家长联合对学生进行高效的健康教育，并帮助学生在实际生活及学习中养成良好的生活习惯及健康行为，以提高学生健康素养的同时，提高学生的自我保健能力[2]。
3.2加强对健康教育的宣传
第一，学校要利用多媒体、网络平台及广播电视等渠道加强健康教育宣传力度，使中小学各科任老师均提高对中小学生健康教育的重视度；第二，丰富健康教育宣传内容，即不仅宣传健康教育的重要性，还需要宣传一些提高健康素养的方法及途径，使学生能够自觉性的提高自己的健康素养，并养成良好的健康行为及生活习惯；第三，要利用现代化信息技术及网络技术构建健康教育信息平台，然后在该平台上进行健康知识及技能宣教，并为老师、学生及家长提供可靠的交流平台。
3.3倡导健康生活方式
第一，帮助学生形成良好的健康生活方式，并积极开展健康教育宣传月等活动；第二，要尽可能发动全体师生参与到健康教育活动中来，以全面提高中小学生的健康素养；第三，要根据国家政府相关要求改革和完善健康教育制度，并引导学生加强对健康素养知识的学习。
结语
总而言之，健康素养内涵包括很多内容，对中小学生健康教育及健康素养提高起着不可代替的积极作用，得到了社会各方人士的重视。因此上文进一步探讨了中小学生健康素养内涵，并在此基础上分析了健康素养的影响因素。
参考文献：
[1]王璐，余小鸣，郭帅军，仇元营，吕冰琪，张译天.中小学生健康素养内涵与结构的认知分析[J].中国学校卫生，2015， 36（02）：170-173.
[2]郑家鲲. 健康城市背景下的学生健康体育行为培养研究[D].上海体育学院，2013.
作者简介：马红霞，女，1972-，汉，河北省安新县，中小学一级教师，本科，研究方向：中小学健康教育，单位：石家庄市生命教育指导中心。