亲子协力击败网游成瘾

来源 :下一代英才 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mcdonaldz
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  上小学五年级以后,宜兴回到家就守在电脑前,一副全神贯注的模样,对父母的叫唤充耳不闻;相反的,他变得很喜欢和同学说话。这一天,妈妈听到他们在讨论“游戏王”,兴致高昂的交换经验,才恍然大悟宜兴原来沉迷在网络游戏里。
  花光零用钱买点数
  一向节省的宜兴,这阵子经常花光零用钱,也要求取用存放在妈妈那里的压岁钱。妈妈询问用途,宜兴编造不出理由,索性坦白全拿去买游戏点数了。
  妈妈非常惊讶,宜兴却理直气壮地响应妈妈:“那是我最大的兴趣呀!你让我玩过瘾好不好?不让我玩游戏,我就不要去上学了,反正读书也没什么意思。”
  网络游戏让宜兴觉得自己天天能面对挑战,在斗智取胜中,和同学更有话题,大家像是“同一国”的玩家。
  兴趣焦点变得失序
  心理学对因兴趣而着迷,进而投注所有心神到废寝忘食,甚至影响日常作息的情况,用“成瘾”来形容,从英文字面解释,具有“失序、脱节”的意思。
  网络游戏具有的声光动画、模拟角色、生动斗智与多变情境,和学校读、写、算的功课比起来,更能满足青少年纾解课业压力的需求;加上游戏点数因为累积成败的升降刺激与增强作用,吸引力的强度更大。所以,在孩子无目标的生活中,网络游戏就像磁铁一般,牢牢扣住孩子的兴趣焦点,成为最大的精神寄托。
  在虚拟的竞赛里,投射对于追求成功的满足和愉快,能某种程度补偿孩子在现实生活中的缺憾,替代孩子在真实世界里的向往,扩充他内心的幻想。如果因此能获得同侪接纳与认同,就更容易驱使孩子一次又一次投入网络游戏,舍不得脱机,长期下来产生难以自拔的上网渴望。
  當孩子投入游戏时,却希望能更长时间逗留,这种沉迷而难以脱身的成瘾状况,导致日积月累疏离现实生活中应有的常态活动及人际相处。
  总之,先从提高亲子共处时间着手,因势利导,协助孩子善用网络利器,避免网游成瘾,才能发挥网络正向娱乐与学习的教育意义。
  教养策略:正向转移斩断网瘾
  想让孩子离开网络游戏,建议父母可以这么做:
  1.多留时间亲子共处,了解孩子的学习动机与学业适应状况,掌握孩子的心理需求,培养兴趣和爱好,也要注意孩子日常人际交往与同侪互动情形,透过机会教育,引导孩子适度排解负向情绪,并培养挫折容忍力。
  2.父母具备应用网络的基本认知与技巧,能和孩子共同上网或讨论网络话题,丰富与孩子的谈话题材,使亲子关系更融洽。
  3.了解孩子网游成瘾的动机,甚至透过网络匿名,成为孩子的网友,进行互动游戏、联机谈天,探索孩子的内心世界。有助于防范可能出现的危险行为,并提供正向建言。
  4.家中电脑设备宜摆放在公共空间,例如客厅,安排能让家人平行互动的机会,同时了解孩子使用电脑的自然情境。
  5.和孩子协议适当的网游次数、时间、中途休息等使用规范,避免影响作息和荒废学业。在孩子非理性的时候,不宜过度包容而失守应有的坚持必要时,可善用网络使用纪录监控软件采取联机上锁、限制上网时间。另外,在调制解调器装定时设定断网时段等。
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