【摘 要】
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在社会上,每个人都有感觉到焦虑的时刻,当周围的环境给人感觉压抑、沉闷的时候,压力会随之产生,心理状态变得极为复杂,焦虑的情绪便会肆意蔓延。作为重点高中的学生,焦虑情绪
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在社会上,每个人都有感觉到焦虑的时刻,当周围的环境给人感觉压抑、沉闷的时候,压力会随之产生,心理状态变得极为复杂,焦虑的情绪便会肆意蔓延。作为重点高中的学生,焦虑情绪极为常见,对于他们来说,面临的是“千军万马过独木桥”的高考,升学的压力时刻压在他们的心头,不免会产生忧虑及高度紧张的心理状态,使自己的生活及学习受到极大影响。文章详细分析高三学生产生焦虑情绪的影响,谈论产生的原因,并据此提出具体的对策。主要针对班主任缓解学生焦虑情绪做出论述,采取合适的解压方法,让学生放松心态、在融洽的氛围中进行学习。
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