人才是当今世界最宝贵的资源。习近平总书记强调，世上一切事物中人是最可贵的，一切创新成果都是人做出來的。硬实力、软实力，归根到底要靠人才实力。人才资源是经济社会发展的第一资源，创新驱动实质上是人才驱动。要使用好人才，更要保护好人才这个宝贵的资源。
　　没有一个健康的身体，没有充沛的体力和精力，无法发挥其聪明和才智，这是一条被实践检验和证明了的铁的法则。马克思的女儿劳拉的丈夫保尔·拉法格曾回忆：“因为马克思有很强的身体，才能支持那样非常的生活方式和那样耗费精力的脑力劳动……他经常做的唯一的运动就是散步。他能够一连走几个钟头，甚至攀登小山，还不断谈话和吸烟，一点不感觉疲惫。”毛泽东在《中国革命战争的战略问题》一文中说过：“睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。如果有什么蠢人，不知此理，拒绝睡觉，他明天就没有精神了。这是蚀本生意。”
　　充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件和物质保障。没有健康、寿命短不知造成了多少悲剧，破坏了多少幸福的家庭。拥有健康是自己最大的财富，只有先有了这个财富，才能为家庭、为社会创造出更大的财富。我们提倡努力工作，但不能以牺牲休息，牺牲健康为代价，那样做也违反了自然规律。要想使自己的特长更好地为党和人民的事业发挥更大作用、为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出应有的贡献，不仅仅是身体健康，更要使自己的心灵健康、精神健康。只有做到了身心都健康，才能健康长寿，才能为党和人民的事业做出越来越大的贡献。许许多多80、90多岁的老院士、老教授、老研究员、老专家都是身心健康、淡泊名利、甘于奉献，才做出了非同寻常的贡献。（作者单位：吉林大学）